Votre santé : un trésor à prendre en main !
A l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé (OMS – WHO), la Fédération
Européenne des Associations de Psychologues (EFPA) insiste sur le facteur
déterminant des conduites personnelles de votre santé.
Ces dernières années, du fait de la surconsommation des prestations médicales, le
financement global des prestations de santé est mis sous pression. Pour améliorer
les soins de santé, il est désormais de la plus haute importance d’envisager la
prise en compte de règles innovantes et plus efficientes de maîtrise des coûts. La
dimension psychologique des comportements de santé mérite plus d’attention
dans le développement de la prévention et des actions psychologiques ou psycho-
éducatives. Selon Jean-Marc Priels, de la Fédération Belge des Psychologues, il
s’agit de mieux inviter chacun à se responsabiliser en faveur d’attitudes et de
comportements envers sa propre santé.
Ce 7 avril, qui est la Journée Mondiale de la Santé, l’Organisation Mondiale de la Santé
(OMS – WHO) met l’accent sur le large domaine des facteurs qui déterminent et
favorisent la santé. Dans l’esprit de cette journée, L’EFPA, Association Européenne des
Associations de Psychologues, saisit l’occasion d’interpeller les responsables de la santé
publique et des gouvernements européens quant à la nécessité de mieux intégrer les
connaissances de la psychologie pour une meilleure prise en charge de la santé. Les
systèmes de santé publique en Europe, rappelle Jean-Marc Priels de la Fédération Belge
des Psychologues, se trouvent placés devant un défi de taille, ne serait-ce que du simple
fait du vieillissement croissant de la population, de l’accroissement des problématiques
de santé mentale ou encore des pathologies liées au stress… Il est déplorable que la
tendance récurrente se prononce toujours d’abord en faveur d’une prise en charge
médicalisée classique des problèmes. Il est clair que la mise en place de mesures de
prévention adéquates sera à terme économiquement plus avantageuse pour le budget
de la santé. Les psychologues ont beaucoup à amener quant aux stratégies personnelles,
au soutien des attitudes et des comportements qui favorisent le maintien ou la prise en
charge de sa propre santé.
La recherche en psychologie, et notamment en psychologie de la santé développée ces
vingt dernières années, a clairement montré que la santé mentale autant que la santé
physique est influencée par des attitudes et des comportements tels que fumer,
consommer de l’alcool, pratiquer une activité physique, se réserver le temps d’un
sommeil de qualité, se détendre et prendre des loisirs, etc. Il s’agit d’autant de choses qui
relèvent de prévoyance envers la santé, de l’hygiène personnelle et de la prise en compte
de soi-même. “Tout cela passe par des petits comportements quotidiens autant que par