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C
A
R
D
1
–
M
ODE DE VIE
:
T
ABAC
Etes-vous fumeur actuellement ?
Non
Oui
Si oui, pouvez nous indiquer :
Type de Tabac :
Cigarette et combien de Cigarettes par jour
……………………
Cigare Cigares par jour
…………………..
Pipe Pipes par jour
…………………..
Si non, avez-vous déjà été fumeur ?
Non
Oui
Quand avez-vous arrêté de fumer ?
(année)
2
–
M
ODE DE VIE
:
E
XERCICE PHYSIQUE
Avez-vous une activité physique régulière (au moins 30 minutes par jour ou 4 heures par semaine de marche à
pas soutenu ou équivalent) ?
Non
Oui
Pratiquez-vous une activité sportive au moins une fois par semaine ?
Non
Oui
Si oui, laquelle
:
……………………………………………………………………….…………
Et combien de temps par semaine ( nombres d’heures ) :
……………………………
Avez-vous été informé de l’intérêt d’avoir une activité régulière ?
Non
Oui
3
–
M
ODE DE VIE
:
A
LIMENTATION (décrire ce que vous consommez en moyenne, par jour ou par semaine)
- Beurre (sur tartines, en accompagnement ou dans la cuisine)
Jamais
1fois / jour
2 à 4 fois / jour
Plus de 4 fois / jour
- Laitage (lait, yaourt , fromage blanc, crème dessert)
Jamais
1fois / jour
2 à 4 fois / jour
Plus de 4 fois / jour
- Pain (une baguette pèse 200 g)
Jamais
< 50g / jour
50 à 200g / jour
Plus de 200g / jour
- Viande (un bifteck pèse entre 100 et 150 g)
Jamais
< 100g / jour
100 à 200g / jour
Plus de 200g / jour
- Sucre (en morceaux ou cuillères de sucre en poudre)
Jamais
≤ à 2 / jour
3 à 4 / jour
Plus de 4 / jour
- Féculents (pommes de terre, pâtes, riz)
Jamais
≤ à 2 / jour
3 à 4 / jour
Plus de 4 / jour
- Poisson
Jamais
1 fois / semaine
2 à 4 fois / semaine
> 4 fois / semaine
- Œufs
Jamais
1 fois / semaine
2 à 4 fois / semaine
> 4 fois / semaine
- Charcuterie
Jamais
1 fois / semaine
2 à 4 fois / semaine
> 4 fois / semaine
- Légumes verts
Jamais
1 fois / semaine
2 à 4 fois / semaine
> 4 fois / semaine
- Fruits frais
Jamais
1 fois / semaine
2 à 4 fois / semaine
> 4 fois / semaine
Date de naissance : ……/……./……..
jj/mm/aaaa
A retourner au :
Conseil National Professionnel de Cardiologie - 13 rue Niepce - 75014 PARIS
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:Sexe HF