La variabilité de la fréquence cardiaque

Présentation d’Equilibio-lab
logiciel d’évaluation de
la santé et de la
forme physique
www.equilibios.com

Equilibio-lab
Equilibio-lab est un nouveau programme de santé unique permettant
l'évaluation de la santé et de la forme physique. Equilibio-lab consiste en un
logiciel et un dispositif matériel pour ordinateurs portables ou de bureau.
Des millions de personnes soucieuses de leur santé vont en ligne tous les jours
pour rechercher activement des solutions de bien-être et de soins de santé pour
eux-mêmes et leurs proches. Ils cherchent des moyens d'évaluer leur santé et
trouver des outils pour aider à prévenir l'apparition de la maladie. Equilibio-lab
est la solution bien-être pour tout le monde!
Avec l'épidémie croissante de maladies chroniques combinée avec les
contraintes de notre existence moderne, il est important d'apprendre à
contrôler et prendre activement des mesures de prévention santé.
Les symptômes généraux de la mauvaise santé sont de plus en plus nombreux
en raison d'une mauvaise nutrition, du stress, de la fatigue et d’un mode de vie
sédentaire. Avez-vous pris la décision d'apporter des changements positifs et
sains dans votre vie ? L’Équilibio-lab sera l'outil le plus puissant dans votre
arsenal de bien-être.
Logiciel de biofeedback pour l'évaluation de la santé et de la forme physique.
Caractéristiques du produit :
Mesurer son âge biologique réel
Surveiller et ralentir sa vitesse de vieillissement
Vérifier et améliorer sa santé
Évaluer les capacités d’autorégulation et d'équilibre
Mesurer son niveau de forme physique
Obtenir des rapports détaillés et des recommandations individuelles
Equilibio-lab
Moniteur de santé globale

La science derrière Equilibio-lab
Lorsque les fluctuations de la variabilité de la fréquence cardiaque sont inscrites sur un graphique en
fonction du temps (tachogramme), il est possible d’évaluer l’importance de cette variabilité en mesurant
l’amplitude de la fluctuation.
Equilibio-lab propose trois tests permettant une évaluation globale de l’état de santé. Ces trois tests reposent
sur les notions scientifiques de variabilité de la fréquence cardiaque et d’entraînement.
La variabilité de la fréquence cardiaque
Elle est mise en évidence sur tout enregistrement du pouls, il s’agit de la constatation de la variation
physiologique de l’intervalle séparant deux battements cardiaques successifs. Le cœur accélère et ralentit à
chaque moment, la fréquence de ses battements varie instantanément pour permettre une adaptation, en
temps réel, aux changements environnementaux, aux pensées, aux émotions et à la demande que ceux-ci
requièrent.

La science derrière Equilibio-lab
La notion d’entraînement
A chaque inspiration, le cœur accélère ; à
chaque expiration, il ralentit. Ce phénomène
naturel s’appelle l’arythmie sinusale respiratoire.
Il est donc possible de contrôler les fluctuations
de la variabilité de la fréquence cardiaque par
la respiration. La capacité d’entraînement de la
fréquence cardiaque par la respiration est
également dépendante de l’âge. Lorsque la
fréquence respiratoire atteint environ
6 respirations par minute, il se produit un
phénomène de résonance et l’entraînement est
maximum, l’amplitude de la variabilité de la
fréquence cardiaque atteint également son
maximum à cette fréquence respiratoire. C’est
la raison pour laquelle Equilibio-lab utilise un
guide respiratoire à cette fréquence de
résonance pour établir précisément l’âge
biologique.
L’amplitude de la variabilité de la
fréquence cardiaque est un marqueur
de santé et de bien-être reconnu depuis
plus de trente ans. Plus la variabilité est
importante, plus l’état de santé et
d’équilibre physiologique est élevé.
L’amplitude de la variabilité cardiaque
est dépendante de l’âge et de la forme
physique, c’est sur cette amplitude que
se base Equilibio-lab pour ses évaluations.

Comment fonctionne le logiciel Equilibio-lab
Chaque mesure d’Equilibio-lab calcule cette
variabilité, elle sert à estimer :
l’équilibre du système nerveux autonome
Instantané de santé
l’âge biologique
Test d’âge biologique
le niveau de condition physique
Test de condition physique
À l’aide d’un capteur de pouls connecté à votre
oreille et à votre ordinateur par une connexion
USB, le logiciel enregistre les intervalles entre
chaque pulsation de votre cœur et les envoie
sous forme graphique à l’écran permettant ainsi
de visualiser la réalité de la variabilité de votre
fréquence cardiaque.