La variabilité de la fréquence cardiaque
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Présentation d’Equilibio-lab logiciel d’évaluation de la santé et de la forme physique www.equilibios.com Equilibio-lab Logiciel de biofeedback pour l'évaluation de la santé et de la forme physique. Equilibio-lab est un nouveau programme de santé unique permettant l'évaluation de la santé et de la forme physique. Equilibio-lab consiste en un logiciel et un dispositif matériel pour ordinateurs portables ou de bureau. Des millions de personnes soucieuses de leur santé vont en ligne tous les jours pour rechercher activement des solutions de bien-être et de soins de santé pour eux-mêmes et leurs proches. Ils cherchent des moyens d'évaluer leur santé et trouver des outils pour aider à prévenir l'apparition de la maladie. Equilibio-lab est la solution bien-être pour tout le monde! Avec l'épidémie croissante de maladies chroniques combinée avec les contraintes de notre existence moderne, il est important d'apprendre à contrôler et prendre activement des mesures de prévention santé. Les symptômes généraux de la mauvaise santé sont de plus en plus nombreux en raison d'une mauvaise nutrition, du stress, de la fatigue et d’un mode de vie sédentaire. Avez-vous pris la décision d'apporter des changements positifs et sains dans votre vie ? L’Équilibio-lab sera l'outil le plus puissant dans votre arsenal de bien-être. Caractéristiques du produit : Mesurer son âge biologique réel Surveiller et ralentir sa vitesse de vieillissement Vérifier et améliorer sa santé Évaluer les capacités d’autorégulation et d'équilibre Mesurer son niveau de forme physique Obtenir des rapports détaillés et des recommandations individuelles Equilibio-lab Moniteur de santé globale La science derrière Equilibio-lab Equilibio-lab propose trois tests permettant une évaluation globale de l’état de santé. Ces trois tests reposent sur les notions scientifiques de variabilité de la fréquence cardiaque et d’entraînement. La variabilité de la fréquence cardiaque Elle est mise en évidence sur tout enregistrement du pouls, il s’agit de la constatation de la variation physiologique de l’intervalle séparant deux battements cardiaques successifs. Le cœur accélère et ralentit à chaque moment, la fréquence de ses battements varie instantanément pour permettre une adaptation, en temps réel, aux changements environnementaux, aux pensées, aux émotions et à la demande que ceux-ci requièrent. Lorsque les fluctuations de la variabilité de la fréquence cardiaque sont inscrites sur un graphique en fonction du temps (tachogramme), il est possible d’évaluer l’importance de cette variabilité en mesurant l’amplitude de la fluctuation. La science derrière Equilibio-lab La notion d’entraînement A chaque inspiration, le cœur accélère ; à chaque expiration, il ralentit. Ce phénomène naturel s’appelle l’arythmie sinusale respiratoire. Il est donc possible de contrôler les fluctuations de la variabilité de la fréquence cardiaque par la respiration. La capacité d’entraînement de la fréquence cardiaque par la respiration est également dépendante de l’âge. Lorsque la fréquence respiratoire atteint environ 6 respirations par minute, il se produit un phénomène de résonance et l’entraînement est maximum, l’amplitude de la variabilité de la fréquence cardiaque atteint également son maximum à cette fréquence respiratoire. C’est la raison pour laquelle Equilibio-lab utilise un guide respiratoire à cette fréquence de résonance pour établir précisément l’âge biologique. L’amplitude de la variabilité de la fréquence cardiaque est un marqueur de santé et de bien-être reconnu depuis plus de trente ans. Plus la variabilité est importante, plus l’état de santé et d’équilibre physiologique est élevé. L’amplitude de la variabilité cardiaque est dépendante de l’âge et de la forme physique, c’est sur cette amplitude que se base Equilibio-lab pour ses évaluations. Comment fonctionne le logiciel Equilibio-lab À l’aide d’un capteur de pouls connecté à votre oreille et à votre ordinateur par une connexion USB, le logiciel enregistre les intervalles entre chaque pulsation de votre cœur et les envoie sous forme graphique à l’écran permettant ainsi de visualiser la réalité de la variabilité de votre fréquence cardiaque. Chaque mesure d’Equilibio-lab calcule cette variabilité, elle sert à estimer : l’équilibre du système nerveux autonome Instantané de santé l’âge biologique Test d’âge biologique le niveau de condition physique Test de condition physique Le menu d’une nouvelle session Au départ, vous avez le choix entre : • Commencer une nouvelle session de mesures • Voir les rapports de vos différentes sessions • Modifier votre profil d’utilisateur En choisissant Commencer une nouvelle session vous pouvez réaliser : • L‘Instantané de Santé • Le test de Condition Physique • Le test d’Âge Biologique cinq cinq Résultats de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ L’Instantané de santé vous permet de savoir si il y a équilibre ou non du système nerveux autonome entre la branche sympathique et parasympathique et vous donne le niveau d’énergie de chaque branche de même que l’énergie totale. Résultats de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ Equilibio-lab donne ensuite une interprétation de l’état d’équilibre et des recommandations. Résultats de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ Les variations de votre fréquence cardiaque enregistrées durant le test sont ensuite affichées. Rapports de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ En tout temps vous pouvez consulter les rapports de chaque session enregistrées par Equilibio-lab pour revoir un résultat de l’Instantané de Santé par exemple. Rapports de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ Vous pouvez aussi choisir l’historique du dernier mois. Ainsi toutes les mesures faites durant le mois apparaissent sous forme de point et, grâce à la ligne pointillée, un tracé se dégage qui indique la tendance, à la hausse ou à la baisse de l’ensemble des résultats du mois. Rapports de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ Vous pouvez faire la même analyse avec l’historique des derniers 6 mois ou de la dernière année. Impressions et sauvegarde de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ Chaque test peut être imprimé ou sauvegardé en format PDF. Vous pouvez le faire pour le rapport d’une session. Impressions et sauvegarde de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ Vous pouvez le faire pour l’historique du dernier mois. Impressions et sauvegarde de l’INSTANTANÉ DE SANTÉ Vous pouvez aussi le faire pour les derniers 6 mois ou la dernière année. Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE Ce test permet d’évaluer votre niveau de condition par rapport aux personnes du même âge. Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE Une interprétation de votre niveau de condition physique vous est donnée de même que des recommandations. Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE Résultats du test de CONDITION PHYSIQUE La fréquence cardiaque enregistrée durant le test est ensuite affichée. Rapports du test de CONDITION PHYSIQUE En tout temps vous pouvez consulter les rapports de chaque session enregistrées par Equilibio-lab pour revoir les résultats d’un test de Condition Physique par exemple. Rapports du test de CONDITION PHYSIQUE Vous pouvez aussi choisir l’historique du dernier mois ou des derniers 6 mois. Ainsi toutes les mesures faites durant ces périodes apparaissent sous forme de point et, grâce à la ligne pointillée, un tracé se dégage qui indique une tendance, soit vers une amélioration ou une baisse de la condition physique. Rapports du test de CONDITION PHYSIQUE Vous pouvez faire la même analyse avec l’historique de la dernière année. Impressions et sauvegarde du test deCONDITION PHYSIQUE Chaque test peut être imprimé ou sauvegardé en format PDF. Vous pouvez le faire pour le rapport d’une session. Impressions et sauvegarde du test de CONDITION PHYSIQUE Vous pouvez le faire pour l’historique du dernier mois Impressions et sauvegarde du test de CONDITION PHYSIQUE Vous pouvez aussi le faire pour le rapport des derniers 6 mois ou de la dernière année. Résultats du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Ce test permet de comparer votre âge biologique à votre âge réel. Un âge biologique inférieur à l’âge réel est un indice de bonne santé. L’objectif est bien sur d’avoir un âge biologique le plus bas possible. Résultats du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Une interprétation de votre mesure vous est donnée de même que des recommandations. Résultats du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Ce test se fait par une respiration de six par minute guidée par un métronome. Les résultats de cette respiration guidée sont ensuite affichés. Rapports du test d’ÂGE BIOLOGIQUE En tout temps vous pouvez consulter les rapports de chaque session enregistrées par Equilibio-lab pour revoir les résultats d’un test de l’Âge Biologique par exemple. Rapports du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Vous pouvez aussi choisir l’historique du dernier mois. Ainsi toutes les mesures faites durant le mois apparaissent sous forme de point et, grâce à la ligne pointillée, un tracé se dégage qui indique une tendance, soit vers un rajeunissement ou un vieillissement. Rapports du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Vous pouvez faire la même analyse avec l’historique des derniers 6 mois ou de la dernière année. Impressions et sauvegarde du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Chaque test peut être imprimé ou sauvegardé en format PDF Vous pouvez le faire pour le rapport d’une session Impressions et sauvegarde du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Vous pouvez le faire pour l’historique du dernier mois. Impressions et sauvegarde du test d’ÂGE BIOLOGIQUE Vous pouvez aussi le faire pour l’historique des derniers 6 mois ou de la dernière année. Modifier le profil d’un utilisateur Vous pouvez modifier le profil d’un utilisateur afin de le remplacer par le profil d’un autre utilisateur. L’édition personnelle Equilibio-lab permet l’évaluation de 5 individus différents, Il est toutefois possible d’effacer un utilisateur pour le remplacer par une nouvelle personne. Les différents paramètres que vous pouvez modifier. Les différentes éditions d’Equilibio-lab Equilibio-lab Édition personnelle: Permet d’évaluer et de suivre 5 personnes maximum Moniteur de santé globale Édition professionnelle: Permet d’évaluer et de suivre jusqu’à 50 personnes Édition illimitée: Permet d’évaluer et de suivre un nombre illimité de personnes Vous pouvez commencer avec l’édition personnelle et passer ensuite à l’édition professionnelle puis illimitée en payant la différence de prix entre les versions.
