1 Les troubles mentaux
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Les troubles mentaux Mythes et réalités Association canadienne pour la santé mentale But: Comprendre la maladie mentale et accepter les différences individuelles • Plusieurs formes. • Plusieurs craignent les maladies mentales et les comprennent mal. • Cette crainte disparaîtra lorsque les gens seront mieux informés. • Toutes les maladies mentales peuvent être traitées. Troubles de l’humeur… Tout le monde connaît des hauts et des bas (ondes)… • Les personnes affectées par les troubles de l’humeur les vivent avec une plus grande intensité et pendant des périodes plus longues (fréquences) que la plupart des gens. • 1 personne sur 10! Troubles de l’humeur… Dépression: • Le trouble de l’humeur le plus fréquent. Une personne déprimée se sent « très triste ou désespérée ». • Les symptômes: – le sentiment d’impuissance, la modification des habitudes alimentaires, un sommeil agité, un état de fatigue permanent, l’impossibilité à avoir du plaisir et des pensées de mort ou suicidaires. Les troubles de l’humeur • Bipolaire : • Le trouble bipolaire touche environ 1 % de la population. • Aussi appelé psychose maniacodépressive. • Présente des périodes de dépression grave suivies de périodes d’euphorie ou d’irritabilité (sans que la consommation de drogues ou d’alcool ne soit en cause). • Ces sautes d’humeur ne sont pas nécessairement associées à des événements en particulier. • Il commence habituellement à se manifester vers la fin de l’adolescence et au début de l’âge adulte et touche également les hommes et les femmes. Troubles anxieux • Tout le monde peut vivre des moments d’anxiété. C’est l’un des trouble les plus commun. • Les difficultés et la pression au travail, le stress associé de s’exprimer en public, les horaires trop chargés ou des examens peuvent causer des inquiétudes voire même des peurs. • Les personnes ayant un trouble anxieux (1/10) éprouvent des malaises et des peurs quotidiennement. • Votre coeur s’emballe; il bat si fort que vous avez l’impression qu’il va sortir de votre poitrine. Votre bouche est sèche, mais en même temps, tout votre corps se met à transpirer. Les étourdissements et la nausée menacent de vous submerger et vous n’arrivez pas à reprendre votre souffle. • Combinaison de facteurs biologiques et de situations. • Différentes catégories (trouble panique, phobie, obsessif-compulsif, post-traumatique…). • Peut nuire aux relations familiales, sociales et professionnelles. • Pas un signe de faiblesse! Peut souffrir de plus d’un trouble à la fois. Thérapies et médicaments. Les troubles de l’humeur sont des maladies qui amènent les personnes qui en souffrent à ressentir des émotions intenses et prolongées qui affectent négativement leur bien-être mental, leur santé physique, leurs relations et leurs comportements. Près de dix pour cent des Canadiens souffrent d’un trouble de l’humeur à un moment quelconque de leur vie. Le trouble de stress post-traumatique • Il arrive parfois qu’une personne subisse une expérience à la fois si inattendue et si éprouvante qu’elle continue d’en subir les séquelles longtemps après l’événement. • Les personnes dans cet état subissent souvent des rappels d’images (flashbacks) et des cauchemars où elles revivent les situations d’effroi qui sont à l’origine de leur traumatisme. • Elles peuvent même devenir émotivement désensibilisées. Si cet état persiste plus d’un mois, on parle alors de trouble de stress posttraumatique. Troubles de l’alimentation • L'image corporelle est presque une obsession dans notre société. • 70 % des femmes et 35 % des hommes sont au régime. • Statistique Canada en1993. Celle-ci révéla qu'entre 1 et 2 % des femmes âgées de 15 à 25 ans sont anorexiques et entre 3 et 5 % sont boulimiques. • Ces états constituent un danger de mort . • Difficile à détecter. Trouble d’alimentation et son image personnelle. • Les troubles de l'alimentation ne concernent pas vraiment l'alimentation. Ils sont plutôt un moyen de faire face aux problèmes plus profonds qu'une personne trouve trop douloureux ou pénibles à affronter directement. Ils s'agissent d'états complexes qui signalent des difficultés au niveau de l'identité, du concept de soi et de l'estime de soi. Anorexie, boulimie nerveuse et hyperphagie boulimique • L'Anorexie mentale se caractérise par une perte de poids considérable due à l'extrême réduction de l'apport alimentaire. • La boulimie nerveuse est caractérisée par la consommation excessive et parfois gargantuesque de nourriture, accompagné d’un sentiment terrifiant de perte de contrôle. La personne qui souffre de boulimie compense ses excès en se faisant vomir, en utilisant des laxatifs, en faisant de l’exercice physique intense, en jeûnant ou par d’autres moyens. • http://www.douglas.qc.ca/info/troubles-alimentation Le problème est tel qu'il dépasse vos capacités de le régler vous-même, alors faites usage de l'aide et du soutien à votre disposition. Le trouble obsessionnel-compulsif • L’obsession – fascination pour un objet ou une personne • Pour ces gens le terme obsession est plutôt synonyme d’intrusions à la fois accaparantes et indésirables de la pensée. • Ces intrusions incontrôlables les portent à s’adonner à des gestes rituels (compulsion) qui, parfois, les accaparent chaque jour pendant des heures. La schizophrénie • • • Causes incertaines (1/100)! Plus souvent touché est de 16 à 30 ans . Se manifeste lentement. Une fois établie, se caractériser par des cycles de rémission et de rechute. Au tout début; incapables de relaxer, de se concentrer ni de dormir, graduellement s’éloigne de leurs amis. Leur apparence physique, leur travail ou leurs études commencent à en souffrir. S’exprime de plus en plus d’une façon difficile à comprendre et/ou semble avoir des perceptions anormales. En période de rémission, peut sembler peu affectée et fonctionner assez bien dans la société. En période de rechute, peut éprouver un ou tous les principaux troubles suivants: • délire et/ou hallucinations, • manque de motivation, • retrait social, • troubles de la pensée. • confusion • passer d’un sujet inapplicable à l’autre. * Le délire : idées fausses qui s’écartent de la réalité (croire qu’on les espionne, qu’on écoute leurs pensées ou qu’on implante des idées dans leur tête). * Les hallucinations : entendre des voix (reprochent les comportements, insultent ou donnent des ordres, voir ou de ressentir des choses qui n’existent pas). Avez-vous besoin d'aide supplémentaire ? • Si vous ou une de vos connaissances avez besoin d’aide supplémentaire, outre celle offerte par les amis ou la famille, communiquez avec un organisme communautaire comme l’Association canadienne pour la santé mentale; un tel organisme sera en mesure de vous aider à obtenir l’aide supplémentaire dont vous avez besoin. Références • http://www.acsm.ca/bins/content_page.asp?cid =3&lang=2
