Troubles mentaux

Les troubles mentaux
Mythes et réalités

Les troubles de l’humeur
•Tout le monde connaît des hauts et des bas…
•Les personnes affectées par les troubles de l’humeur les
vivent avec une plus grande intensité et pendant des
périodes plus longues que la plupart des gens. 1
personne sur 10!
•Lien avec maniacodépressif (l’extrême des haut et des
bas).
•TAS (troubles affectifs saisonniers)
•Bipolaire (manie)

C’est quoi la dépression?
•Troubles d’humeur
Causes: Pas une en particulier… Souvent suite à une
perte ou un échec.
•événements particuliers et pénibles de la vie,
•déséquilibre biochimique dans le cerveau,
•facteurs psychologiques, comme une vue négative ou pessimiste de
la vie.
•Génétique…
Symptômes possibles: grande tristesse, désespoir,
sentiment d’impuissance, modification des habitudes
alimentaires, problème de sommeil, fatigue permanente,
impossibilité d’avoir du plaisir et même des pensées de
mort ou suicidaire...

Bipolarité !?
•Entre cinq et dix pour-cent des gens qui
éprouvent la dépression éprouvent également
des états exagérés de joie ou d’exultation
qu’on appelle manie. Lorsque soit la
dépression ou la manie se présente à différents
moments, il s’agit d’un trouble affectif
bipolaire.

Comment aider quelqu’un en
dépression?
•Traitements: médicaments et/ou de consultations
psychologiques. Le soutien familial, d’amis et de groupes
d’entraide.
•Certaines personnes ne réalisent pas que c’est une maladie
soignable et/ou n’osent pas se faire traiter à cause de
l’attitude négative de la société.
•II faut leur laisser savoir qu’il est correct de parler de leurs
sentiments et pensées. Écoutez-les et offrez leur votre appui
plutôt que d’essayer de les contredire ou les amener à voir
les choses autrement. Laissez-leur savoir que vous vous
souciez d’elles. Demandez-leur ce que vous pouvez faire
pour les aider et proposez d’appeler leur médecin de famille
ou un professionnel de la santé mentale.