Fichier connexes - Clinique Médicale Nepisiguit

Mois de la nutrition 2017 :
Mettez fin au combat avec les aliments!
Ciblez le problème, renseignez-vous et
demandez de l'aide.

Mettez fin au combat avec les aliments!
Manger devrait être une activité agréable et non pas une source de
frustration et de confusion.
La campagne du Mois de la nutrition des Diététistes du Canada a pour
objectif d’aider les gens à mettre fin au combat avec les aliments en les
guidant dans une approche en trois étapes visant à améliorer leur relation
avec les aliments, peu importe la difficulté rencontrée.
« Mettez fin au combat avec les aliments » en visitant
www.moisdelanutrition2017.ca et inscrivez-vous pour recevoir le bulletin
électronique.

Approche en trois étapes :
Ciblez le problème.
Renseignez-vous.
Demandez de l'aide.

Ciblez le problème
• Déterminez ce qui est à l’origine de votre combat avec les aliments.

Renseignez-vous
•Consultez des professionnels de la santé qualifiés.
•Utilisez des informations en nutrition provenant de sources fiables et
crédibles afin de décider des mesures à prendre pour trouver une
solution à votre problème.