LA FORME- LA SANTÉ

LA FORME- LA SANTÉ
CONSEILS POUR RESTER EN
FORME

Ce qu’il faut faire
1.Il faut
manger souvent des fruits et des légumes
manger des fibres au petit déjeuner
boire de l’eau et du jus de fruits
ne pas fumer
ne pas essayer la drogue

2.On doit
passer moins de temps devant la télé et l’ordinateur
aller à l’école à pied tous les jours
aller chez le dentiste une fois par an

3.C’est une bonne idée de
se coucher de bonne heure tous les soirs
mettre de la crème solaire

4.C’est bon pour la forme de / d’
faire de la gymnastique une fois par semaine
aller à la piscine de temps en temps
marcher
faire du vélo
aller au gymnase
rester mince