La chanson de la “Gastro”

La chanson de la
“Gastro-Entérite”
Pour les malades
qui se retiennent de rire!
Un moment de détente!
C’est quoi, la gastro-entérite ?
--Une gastro-entérite, plus communément appelée à
tort grippe intestinale, est une infection inflamatoire
caractérisée par l'émission brutale et fréquente
de selles liquides et abondantes, en clair,
«la diarrhée !»
Un diagnostique inquiétant!
D’où provient la gastro-entérite ?
--Le virus de Norwalk est reconnu comme l'agent
le plus souvent impliqué dans les flambées
épidémiques de gastro-entérite virale.
Ce virus a été identifié pour la première fois
en 1968 dans une école de Norwalk aux
États-Unis, lors d'une épidémie de gastroentérite.
Est-ce que la gastro-entérite est un microbe?
--Non, en général les gastro-entérites sont dues à des
bactéries, telles que les colibacilles ou les salmonelles,
ou, dans la grande majorité des cas, en particulier
pour les enfants, à un virus tel que le rotavirus.
Mais comment on peut l’attraper ?
--La gastro-entérite se transmet en consommant
des aliments ou de l'eau contaminé, ainsi
que par contact direct des proches malades.
Les périodes les plus à risque, sont les périodes
hivernales, ou lors des fêtes de famille quand
plusieurs des membres en sont malades.
C’est tivident !!!
Il y a des moments
d’attente, aussi!
Mais alors, que faut-il faire ?
--1 - Se reposer, au lit idéalement !
2 - Ne pas manger ou boire durant quelques heures
3 - Ensuite, boire de petites gorgées d'eau, après 6 heures
pour un équivalent de 8 à 16 verres par jour.
4 - Ne prenez pas de boisson pour athlète, de jus de fruit.
5 - Évitez aussi tous les produits laitiers et les œufs.
6 - Éviter l'alcool, qui a l'effet d'augmenter les pertes
d'eau et de sels minéraux.
Comment faire pour prévenir la maladie?
--Attention à l’hygiène des mains avant les repas,
particulièrement en période d’épidémie hivernale.
Il faut aussi se laver les mains après être allé
aux toilettes ou avoir changé un nourrisson…
Attention à la préparation des repas, appliquer
des règles d’hygiène strictes (lavage des mains, etc...).
Au Canada, il existe un vaccin pentavalent oral
à virus vivant contre la gastro-entérite à rotavirus.
Il s'appelle Rotateq® (de la cie Merck Frosst)
Il est aussi possible de prévenir la gastroentérite en prenant
des suppléments de probiotiques. Les probiotiques sont
des bactéries vivantes qui ont une influence bénéfique entre
autres sur la flore intestinale et le système immunitaire.
Certains yogourts, comme le Activia de Danone,
contiennent aussi des probiotiques. Lisez les étiquettes!