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1.4 – Les muscles du corps humain Chapitre 2 p. 42 - 57 Sport Books Publisher 1 Introduction *** Voir les pages 44-45 pour l’anatomie complète du système musculaire. Sport Books Publisher 2 Les muscles du visage Sport Books Publisher 3 Les différentes fonctions des muscles du visage : – Permettent de changer d’expression et d’exprimer nos émotions. – Permettent de fermer et de cligner des yeux. – Essentiels pour ouvrir et fermer la bouche pour : • garder la nourriture à l’intérieur de la bouche ; • mâcher ; et • parler. La langue – Fonction : • Permet de déplacer dans la bouche la nourriture pour que celleci soit ensuite avalée. • Permet de prononcer les mots et de parler de façon intelligible. Sport Books Publisher 4 Les muscles du cou Sport Books Publisher 5 Les muscles du cou Il s’agit de muscles postérieurs, latéraux et antérieurs au cou ou à la région cervicale. Ces muscles : – maintiennent la position dans laquelle la tête repose sur la 1ère vertèbre cervicale (atlas) ; et – permettent une grande variété de mouvements. Sport Books Publisher 6 p. 43 Sterno-cleido-mastoidiens Paire de muscles du cou les plus importants. Mouvements : – Ensemble, ils permettent d’abaisser la tête vers la poitrine. – Individuellement, chaque muscle permet l’extension du visage et des flexions vers les cotés opposés. Sport Books Publisher Sterno-cleido-mastoïdiens 7 p. 43 Les muscles érecteurs du rachis Muscles importants du cou (postérieur). Érecteurs du rachis S’attachent au segment du sacrum (plan inférieur) et du crâne (plan supérieur). Maintiennent dans la station debout : – Sont également appelés « muscles anti-gravité ». – Lorsqu’une personne s’évanouit, ses muscles cessent de fonctionner et le corps tombe vers l’avant. Sport Books Publisher 8 Trapèze, faisceaux supérieurs Muscles importants du cou (latéraux). Mouvements : – Individuellement, incline la tête d’un coté. – Ensemble, permettent l’extension du cou. Sport Books Publisher 9 Les muscles de la ceinture scapulaire Sport Books Publisher 10 Les muscles qui servent à rattacher la ceinture scapulaire à la poitrine : Antérieur – – – – Le grand pectoral Le petit pectoral Sous-scapulaire Le dentelé antérieur Postérieur – – – – Trapèze Le grand dorsal Grand rond Petit rond Sport Books Publisher 11 p. 46 La ceinture scapulaire : Groupe musculaire antérieur Grand pectoral Petit pectoral Dentelé antérieur Sport Books Publisher 12 p. 47 La ceinture scapulaire : Groupe musculaire postérieur Trapèze (faisceaux supérieurs) Trapèze (faisceaux moyens) Rhomboïdes Trapèze (faisceaux inférieurs) Le grand dorsal Sport Books Publisher 13 Les muscles attachant l’humérus à l’omoplate et agissant autour de l’épaule : Antérieur – Sous-scapulaire Postérieur – – – – Supra-épineux Infra-épineux Petit rond Grand rond Latéral – Deltoïde Sport Books Publisher 14 Antérieur Latéral Deltoïde (faisceaux antérieurs) Sous-scapulaire Deltoïde (faisceaux moyens) Deltoïde (faisceaux postérieurs) Sport Books Publisher 15 p. 47 Supérieur et postérieur Supra-épineux Infra-épineux Petit rond Grand rond Sport Books Publisher 16 Les muscles du bras Sport Books Publisher 17 p. 49 Loge antérieure Biceps brachial – Attaches : • Proximale des parties distales de l’humérus (courte portion) Biceps brachial • Proximale des parties distales de l’ulna (ensemble avec la longue portion) – Mouvements du bras : • Fléchisseur du coude • Supinateur de l’avant-bras Sport Books Publisher 18 p. 49 Loge antérieure ... Brachial – Attaches : • Proximale de la surface antérieure de l’humérus • Distale de l’apophyse coronoïde de l’ulna Brachial – Mouvements du bras : • Fléchisseur puissant du coude • Travaille avec le biceps brachial Sport Books Publisher 19 p. 49 Loge postérieure Triceps brachial – Attaches : • Proximale de l’humérus (portion médiale et latérale) • Distale de l’oléocrâne de l’ulna (ensemble avec la longue portion) Triceps brachial – Mouvement du bras : • Extenseur du coude Sport Books Publisher 20 Les muscles de l’avant bras Sport Books Publisher 21 Les muscles de l’avant bras agissent sur le coude, les poignets et les doigts. Groupe fléchisseur-pronateur – Relié à l’épicondyle médial de l’humérus Groupe extenseur-supinateur – Relié à l’épicondyle latéral de l’humérus Sport Books Publisher 22 p. 49 Fléchisseurs de l’avant-bras Extenseurs de l’avant-bras Vue postérieure Vue antérieure Sport Books Publisher 23 Les muscles de la ceinture pelvienne Sport Books Publisher 24 p. 50 Les muscles antérieurs Ilio-psoas Sport Books Publisher 25 p. 51 Les muscles latéraux et postérieurs Le fessier – Comprend trois muscles : • Le grand fessier – Le plus large des trois muscles – Principal extenseur de la hanche • Le petit et moyen fessier – Assiste dans l’extension de la hanche – Éxécute l’abduction de la hanche Moyen fessier Grand fessier Rotateurs latéraux ou extérieurs de la hanche – six petits muscles Sport Books Publisher 26 Les muscles des cuisses Sport Books Publisher 27 p. 52 Loge médiane Pectiné Gracile Adducteurs : Pectiné Court adducteur Long adducteur – Long adducteur – Grand adducteur – Court adducteur Grand adducteur Gracile Action importante : faire l’adduction de la cuisse vers le centre du corps Sport Books Publisher 28 p. 52 Loge antérieure Couturier Quadriceps – – – – Couturier Droit antérieur Vaste latéral Vaste intermédiaire Vaste médial Droit antérieur Vaste latéral Extenseurs du genou Les muscles couturier et droit antérieur sont fléchisseurs de la hanche Sport Books Publisher Vaste intermédiaire Vaste medial 29 p. 52 Loge postérieure Ischio-jambier – Biceps fémoral – Semi-tendineux – Semi-membraneux Tête longue du biceps fémoral Attaches : – Au plan proximal, à la tubérosité ischiatique – Au plan distal, le biceps fémoral s’attache à la tête du péroné et les semi-tendineux et semi-membraneux au tibia Tête courte du biceps fémoral Semi-tendineux Semi-membraneux Fléchisseurs du genou Extenseurs de la hanche Sport Books Publisher 30 Les muscles des jambes Sport Books Publisher 31 p. 53 Loge antérieure Le muscle principal est le tibial antérieur Ils partent de : – la surface antéro-latérale du tibia ; – la membrane interosseuse entre le tibia et le péroné ; – la surface antérieure du péroné. Leurs tendons se croisent à l’avant de la cheville Attachés au plan distal : Tibial antérieur – À la partie médiane du pied – Jusqu’aux phalanges distales des orteils Mouvements : – Important : dorsiflexion de la cheville – Extension des orteils – Le tibial antérieur interverti la plante du pied Sport Books Publisher 32 p. 53 Loge latérale Long fibulaire Court fibulaire Attachés à la surface latérale du tibia au plan proximal Passent derrière la malléole latérale Attachés au pied Mouvements : Long fibulaire Court fibulaire – Fléchisseurs plantaires – Exécutent l’éversion du pied Sport Books Publisher 33 p. 53 Loge postérieure Groupe superficiel – Gastrocnémien Gastrocnémien • A deux têtes proximales • Est lié aux épicondyles médial et latéral sur la partie distale du fémur – Soléaire • Relié à la partie proximale du Soléaire tibia et du péroné – Le gastrocnémien et le soléaire forment le tendon d’Achille – Principaux fléchisseurs plantaires Tendon d’Achille de la cheville Sport Books Publisher 34 Loge postérieure … Groupe profond – Rôle principal : la flexion des orteils – Aide à la flexion plantaire de la cheville Sport Books Publisher 35 Les muscles de l’abdomen Sport Books Publisher 36 p. 54 Obliques Oblique externe Oblique Interne Oblique interne Transverse de l’abdomen S’étendent sur la colonne vertébrale, les côtes et les hanches Se rejoignent sur le rectus abdominis Fonctions : – Flexion latérale de l’abdomen – Rotation de l’abdomen – Extension de l’abdomen lors de l’inspiration forcée – Permet le développement de l’utérus lors de la grossesse – Se contracte lors de l’expiration et aide à expulser la matière fécale du rectum Sport Books Publisher Oblique externe Transverse de l’abdomen 37 p. 55 Rectus Abdominis Les muscles moyens Fléchisseur puissant de la paroi abdominale antérieure Ligne blanche Renforcer la paroi abdominale antérieure est une partie importante des sessions de thérapie pour le dos, car cette paroi sert également à son soutien Sport Books Publisher Rectus abdominis 38 Lien entre l’articulation, le mouvement, les muscles et le sport (ou une activité) *** Voir les pages 56 et 57 pour un résumé. Sport Books Publisher 39 Résumé L’anatomie humaine étudie les structures du corps humain et la façon dont ces structures sont reliées entre elles (ces structures déterminent les fonctions) Les os, les articulations et les muscles qui composent le système musculo-squelettique permettent une multitude de mouvements avec divers degré de : – Mobilité – Force – Flexibilité Les os fournissent la charpente nécessaire pour soutenir les muscles Les muscles fournissent la force Les articulations composent le mécanisme nécessaire au fonctionnement du corps humain Sport Books Publisher 40
