Les entretiens préalables à la thérapie comportementale et

LES ENTRETIENS PRÉALABLES
À LA THÉRAPIE
COMPORTEMENTALE ET
COGNITIVE DE LA BOULIMIE.

Les principes de la thérapie
comportementale et cognitive.
Elle tend à faire évoluer progressivement les
comportements et les modes de pensée contribuant
à entretenir les troubles
Elle agit sur l’ici et maintenant et non sur les
événements passés
Elle procède par étapes logiques découlant de
l’analyse fonctionnelle personnalisée

L’analyse fonctionnelle
S
Stimulus
Organisme:
Physiologie
Schémas
Réaction:
Émotions,
comportements,
cognitions
Conséquences
O R C
Exemple
Après une période
de restriction
Organisme:
Dénutrition
Carences
Besoins
Réactions :
Envie de manger
Pensées
permissives
Crise
Bref plaisir
Angoisse, culpabilité
Restrictions

Les relations entre émotions, pensées et
comportements
Emotions
PenséesComportements
Anxiété
Tristesse
Colère
Culpabilité
Cognitions
Images
Schémas
Attitudes
Actions
Discours

Comment agit la thérapie
comportementale et cognitive ?
Nos réactions face aux situations sont de trois
ordres : émotions, pensées et comportements.
On peut agir sur chacun de ces points par des
méthodes différentes et complémentaires.
Les techniques comportementales pour modifier nos
comportements inadaptés
Les techniques cognitives pour modifier nos pensées
irrationnelles
Les techniques de relaxation ou similaires pour modifier nos
émotions excessives