Le mécanisme de l’ouïe
Le son est capté par l’oreille externe et est transmis,
via le conduit auditif, à l’oreille moyenne, où il
est transformé en vibrations. Ces vibrations sont
transmises à la cochlée, dans l’oreille interne.
La cochlée est un organe en forme d’escargot qui est
rempli de liquide et de milliers de minuscules cellules
ciliées. Les vibrations voyageant à travers la cochlée
font bouger le uide, ce qui fait osciller les cellules
ciliées. Lorsque les cellules ciliées oscillent, des inux
nerveux sont transmis, par le nerf auditif, au cerveau où
elles sont interprétées comme des sons.
Comment prévenir les dommages à l’ouïe?
L’exposition constante à des bruits de niveaux élevés
peut endommager ces cellules ciliées, entraînant
une perte auditive neurosensorielle. Une fois que les
cellules ciliées sont endommagées, elles ne peuvent
pas se régénérer ou être réparées. Par contre, on
peut prévenir la perte de l’ouïe découlant du bruit.
La mesure la plus importante que vous puissiez adopter
est d’éviter une exposition constante à des bruits
de 90 décibels et plus. S’il vous est impossible de les
éviter, portez des protections auditives étanches à l’air
pendant l’exposition au bruit et prenez régulièrement
des pauses.
Parlez à votre audioprothésiste pour connaître la
meilleure protection auditive adaptée à vos besoins.
Traiter la perte auditive
La perte d’audition découlant d’une surexposition
au bruit ne peut être réparée, mais on peut la prévenir.
Si vous avez déjà souffert d’une perte auditive,
consultez votre audioprothésiste à propos de
l’utilisation d’instruments auditifs. Heureusement,
on peut aider plus de 90 % des personnes ayant une
décience auditive grâce au port d’instruments auditifs.
Le bruit peut blesser
Reconnaissez les signaux d’alarme
Voici les signes avant-coureurs d’une exposition,
même temporaire, à un niveau de bruit excessif :
• Besoin de demander aux autres de parler plus
fort parce que vous ne pouvez pas les entendre
• Tintement ou bourdonnement dans les oreilles
(acouphène)
• Diminution de l’ouïe
Si vous souffrez d’un de ces symptômes, parlez-en
maintenant à votre professionnel de la santé auditive
et prenez les mesures de protection qui s’imposent.
L’exposition prolongée à des niveaux sonores de 90 décibels
(dB) et plus peut entraîner une perte auditive.
Niveau du son
(décibels)
Sons communs
30 murmure
50 son de pluie; bureau silencieux;
réfrigérateur
60 lave-vaisselle; conversation
70 circulation; aspirateur; restaurant
80 réveille-matin; métro; bruit d’usine
90 rasoir électrique; tondeuse
100 camion à ordures; tronçonneuse;
volume du système stéréo réglé
à plus de la moitié
110 concert rock; scie électrique
120 départ d’un avion à réaction;
boîte de nuit; foudre
130 marteau piqueur
140 fusil de chasse; système de raid aérien
180 plateforme de lancement de fusée
Klaxons,
bourdonnement
d’outils électriques,
radios retentissantes :
peu importe où vous
habitez ou travaillez,
il y a de fortes
probabilités que
vous soyez exposé
à un certain niveau
de pollution par le
bruit, ce qui peut, à la
longue, endommager
votre ouïe.
Renseignez-vous
sur les risques et
apprenez à protéger
votre audition.