UN INDICATEUR DE FORME PHYSIQUE GENERAL : la UN INDICATEUR DE FORME PHYSIQUE GENERAL : la
y
2max2max
’
’
un sujet estquantité maximale d
’
’
capable de consommer en une minute.capable de consommer en une minute.
Oxygène = Oxygène = carburant indispensable pour le carburant indispensable pour le
fonctionnement de la voie aérobie donc de la vie.fonctionnement de la voie aérobie donc de la vie.
Plus un sujet sera capable de consommer d’oxygène, plus Plus un sujet sera capable de consommer d’oxygène, plus
il sera capable de développer des efforts d’endurance = de il sera capable de développer des efforts d’endurance = de
réaliser les gestes moteurs de la vie quotidienne.réaliser les gestes moteurs de la vie quotidienne.
VOVO2max2max = cylindrée de l’organisme= cylindrée de l’organisme
y
Elle dépend de 3 fonctionsElle dépend de 3 fonctions: ventilatoire, cardiaque et musculaire qui : ventilatoire, cardiaque et musculaire qui
sont interdépendantes comme un engrenagesont interdépendantes comme un engrenage