Le Bouddhisme

Le Bouddhisme
Comment un Bouddhiste peut-il atteindre l’état d’illumination?
L’illumination est un état de réalisation suprême, une compréhension de la vérité de la vie et une
libération de l’ignorance. Les bonnes actions apportent une vie meilleure lors de la renaissance suivante,
tandis que les mauvaises actions entrainent des désagréments. Lorsque le Bouddhiste se rend compte de
cela, il élimine de sa personne tous désirs et toutes ignorances, afin d’atteindre l’état d’illumination.
L’illumination permet d’atteindre la sagesse et la paix absolue. Par quels moyens un Bouddhiste peut-il
atteindre cette illumination?
La méditation
Tout d’abord, pour le Bouddhiste, la méditation mène à la sagesse, ce qui conduit à la fin de la souffrance.
Cette pratique permet de se sentir décontracté. Le but de la méditation est d’améliorer la concentration, de
calmer l’esprit en libérant les mauvaises pensées causées par la haine, le désir ou l’ignorance. Les
Bouddhistes croient que la méditation permet d’obtenir une meilleure vue de la vérité et d’atteindre la
paix intérieure. La méditation peut aussi améliorer la confiance en soi, ainsi que l’état de santé mentale
autant que physique. Pour méditer, il faut être assis dans la « position du lotus », c’est-à-dire les mains et
les jambes croisées, les mains sont posées sur les jambes et les pieds sur les cuisses. Donc avec plusieurs
heures de méditation, le Bouddhiste atteint l’état d’illumination.
Le mandala
Deuxièmement, afin d’atteindre l’illumination, le Bouddhiste utilise le mandala. Le mandala signifie
cercle. En tibétain, il se prononce khiyl-khor, ce qui veut dire « centre de l’univers dans lequel demeure
un être totalement éveillé ». Le mandala est un aide visuel et un outil utilisé pour faciliter la concentration
et la méditation. En effet, le mandala produit une énergie relaxante et rapproche celui qui l’observe de
l’état d’illumination. Selon la tradition du Bouddhiste, c’est le Bouddha Shakyamuni qui aurait enseigné
les techniques de la réalisation d’un mandala. Cette pratique a été transmise d’année en année pendant

2500 ans. La base du mandala consiste en un carré central entouré de plusieurs cercles. Les mandalas sont
faits avec du sable.
Traditionnellement, le sable est teinté avec des pigments naturels. Les moines font couler le sable dans de
petits tubes. Les Bouddhistes disent que le son du sable qui sort du tube, fait le bruit du vide, ce qui
représente l’absence d’une existence de soi indépendante. Après avoir terminé un mandala de sable, les
moines font des chants et des prières. Ensuite, ils balaient le sable. Pour les Bouddhistes, c’est un acte qui
symbolise la non-permanence du monde. Donc le mandala aide le Bouddhiste à atteindre l’état
d’illumination.
L’arbre du bodhi
Troisièmement, selon la croyance, l’arbre du Bodhi (éveil), sur le site du temple Mahabodhi à
Bodh Gaya en Inde, serait le lieu où le Bouddha a atteint l’illumination. Cet arbre occupe donc
une place particulièrement importante dans la mythologie bouddhiste. Ses feuilles sont des porte-
bonheurs. Cet arbre permet au Bouddhiste de se sentir calme et d’améliorer sa concentration afin
d’obtenir une paix intérieure qui mène à la bonté. Donc l’arbre du Bodhi est un lieu qui aide à
atteindre l’état d’illumination.
En résumé, le Bouddhiste peut atteindre l’état d’illumination en méditant à l’aide d’un mandala
et de l’arbre du Bodhi. Ces façons sont toutes deux bonnes parce qu’elles permettent de devenir
calme et paisible. Ainsi, la sagesse et la paix absolue mènent à l’illumination.
Par Cloé Lepage St-Amour, élève de 10e année