Le Bouddhisme Comment un Bouddhiste peut-il atteindre l’état d’illumination? L’illumination est un état de réalisation suprême, une compréhension de la vérité de la vie et une libération de l’ignorance. Les bonnes actions apportent une vie meilleure lors de la renaissance suivante, tandis que les mauvaises actions entrainent des désagréments. Lorsque le Bouddhiste se rend compte de cela, il élimine de sa personne tous désirs et toutes ignorances, afin d’atteindre l’état d’illumination. L’illumination permet d’atteindre la sagesse et la paix absolue. Par quels moyens un Bouddhiste peut-il atteindre cette illumination? La méditation Tout d’abord, pour le Bouddhiste, la méditation mène à la sagesse, ce qui conduit à la fin de la souffrance. Cette pratique permet de se sentir décontracté. Le but de la méditation est d’améliorer la concentration, de calmer l’esprit en libérant les mauvaises pensées causées par la haine, le désir ou l’ignorance. Les Bouddhistes croient que la méditation permet d’obtenir une meilleure vue de la vérité et d’atteindre la paix intérieure. La méditation peut aussi améliorer la confiance en soi, ainsi que l’état de santé mentale autant que physique. Pour méditer, il faut être assis dans la « position du lotus », c’est-à-dire les mains et les jambes croisées, les mains sont posées sur les jambes et les pieds sur les cuisses. Donc avec plusieurs heures de méditation, le Bouddhiste atteint l’état d’illumination. Le mandala Deuxièmement, afin d’atteindre l’illumination, le Bouddhiste utilise le mandala. Le mandala signifie cercle. En tibétain, il se prononce khiyl-khor, ce qui veut dire « centre de l’univers dans lequel demeure un être totalement éveillé ». Le mandala est un aide visuel et un outil utilisé pour faciliter la concentration et la méditation. En effet, le mandala produit une énergie relaxante et rapproche celui qui l’observe de l’état d’illumination. Selon la tradition du Bouddhiste, c’est le Bouddha Shakyamuni qui aurait enseigné les techniques de la réalisation d’un mandala. Cette pratique a été transmise d’année en année pendant 2500 ans. La base du mandala consiste en un carré central entouré de plusieurs cercles. Les mandalas sont faits avec du sable. Traditionnellement, le sable est teinté avec des pigments naturels. Les moines font couler le sable dans de petits tubes. Les Bouddhistes disent que le son du sable qui sort du tube, fait le bruit du vide, ce qui représente l’absence d’une existence de soi indépendante. Après avoir terminé un mandala de sable, les moines font des chants et des prières. Ensuite, ils balaient le sable. Pour les Bouddhistes, c’est un acte qui symbolise la non-permanence du monde. Donc le mandala aide le Bouddhiste à atteindre l’état d’illumination. L’arbre du bodhi Troisièmement, selon la croyance, l’arbre du Bodhi (éveil), sur le site du temple Mahabodhi à Bodh Gaya en Inde, serait le lieu où le Bouddha a atteint l’illumination. Cet arbre occupe donc une place particulièrement importante dans la mythologie bouddhiste. Ses feuilles sont des portebonheurs. Cet arbre permet au Bouddhiste de se sentir calme et d’améliorer sa concentration afin d’obtenir une paix intérieure qui mène à la bonté. Donc l’arbre du Bodhi est un lieu qui aide à atteindre l’état d’illumination. En résumé, le Bouddhiste peut atteindre l’état d’illumination en méditant à l’aide d’un mandala et de l’arbre du Bodhi. Ces façons sont toutes deux bonnes parce qu’elles permettent de devenir calme et paisible. Ainsi, la sagesse et la paix absolue mènent à l’illumination. Par Cloé Lepage St-Amour, élève de 10e année