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Céline Rousseau-Salvador
Qu’est-ce que le stress ?
•Toute situation, à des degrés variables,
est potentiellement stressante
–Ce stress peut être stimulant (pour passer
un examen, on se marie, on attend un
enfant)
–Souvent il est perçu comme source de mal-
être (pression de la société, pression au
travail, pression de l'entourage...)
•Il faut bien distinguer les « stresseurs » de
nos réactions de stress