213
Le suivi médical périodique
P F, M.D.
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éventuelles complications, il peut
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GESTION DE LA GLYCÉMIE
Le premier élément qui nous vient en tête
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
N’oubliez pas !
Lors de vos visites médicales,
  
vous inscrivez vos résultats
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
214
sont extrêmement utiles puisqu’ils peuvent révéler en tout temps votre taux

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Par ailleurs, votre médecin peut vous demander des analyses
sanguines
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qui reète l’effet de l’hyperglycémie des trois derniers mois sur
votre organisme
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devraient avoir un taux
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que la maladie est bien
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prend les meilleures disposi-
tions pour éviter ou retarder
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
L’hémoglobine glyquée
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Comme d’autres protéines, sa compo-
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avant le test et le taux d’HbA1c
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215
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traitant d’indivisualiser de plus en plus la cible de l’HbA1c selon
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HbA1c ( %) Glycémie plasmatique moyenne (mmol/l)
6 7,5
7 9,5
8 11,5
9 13,5
10 15,5
11 17,5
12 19,5
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
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
Habitudes de vie
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-

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
216
alimentation et la pratique d’activités physiques sont indissociables

Le tabagisme
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consommation d’alcool
une diminution des risques cardiovasculaires, mais des consommations

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Finalement, la gestion du stress dans votre vie quotidienne sera


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

Les examens médicaux

de maladies cardiovasculaires, plusieurs examens se


poids santé est
1
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Traité-Santé
Dans certaines
gions du Québec,
le programme gou-
vernemental Traité-
Santé vous ore la
consultation gra-
tuite d’une nutri-
tionniste et d’un
kinésiologue. Votre
médecin peut vous
diriger facilement
vers ce programme.

217
Indice de masse corporelle
CLASSIFICATION INDICE DE MASSE CORPORELLE
(IMC) RISQUE D’AVOIR DES PROBLÈMES
DE SANTÉ
Poids normal De 18,5 à 24,9 Moindre
Excès de poids De 25 à 29,9 Accru
Obésité, classe I De 30 à 34,9 Éle
Obésité, classe II De 35 à 39,9 Très élevé
Obésité morbide 40 ou plus Extrêmement élevé

Le tour de taille

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

tension artérielle, la valeur recommandée pour les diabétiques


résultats
sanguins dont le cholestérol
triglycérides et probablement la valeur de l’Apo-B qui



pratique d’exercices physiques, certains médicaments
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Valeurs à atteindre
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1 / 12 100%