MANUEL D`AIDE AUX MÉDECINS GÉNÉRALISTES

MANUEL D’AIDE
AUX
MEDECINS GENERALISTES
CAMPAGNE FÉDÉRALE POUR L’USAGE RATIONNEL
DES BENZODIAZÉPINES 2005
&
ANXIETE,
STRESS
TROUBLES DU
SOMMEIL
ANXIETE, STRESS
SOMMEIL

>
merci Dr. Marie-Hélène COCHE,
Hervé CORNILLIE,
Dr. Tom DECLERCQ,
Dr. Pierre DEOME,
Dr. Peter DIELEMAN,
Christian ELSEN,
Dr. Max MARGULIES,
Dr. Jan MICHELS,
Dr. Marco SCHETGEN,
Dr. Gérard STIBBE,
Sandrine VANDERMAESSBRUGGE ,
Dr. Franciska VERLINDE,
& Françoise WEIL.
Nous remercions pour leur relecture attentive:
Mise en page & impression : - www.goekint.be - réf. 052866
Copyright : SPF Santé Publique, Sécurité de la Chaîne Alimentaire et Environnement
Ed.Resp. : D. Cuypers, Victor Hortaplein 40 bus 10, B1060 Brussel
Numéro de dépot : D/2005/2196/40
cmyk + OUTLINE cmyk
cmyk

&
ANXIETE,
STRESS
TROUBLES DU
SOMMEIL
ANXIETE, STRESS
SOMMEIL

- 3 -
Anxiété, stress et troubles du sommeil : choissisez votre solution.
Campagne fédérale pour l’usage rationnel des benzodiazépines 2005
Manuel d’aide aux médecins généralistes.
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 5
Chapitre 1 : Anxiété . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 7
Chapitre 2 : Stress . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 17
Chapitre 3 : Trouble du sommeil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 29
Chapitre 4 : Approche motivationnelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 41
Chapitre 5 : Les alternatives . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 51
Chapitre 6 : Sevrage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 57
Chapitre 7 : Adresses utiles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 67
Chapitre 8 : Annexes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 75
SOMMAIRE