L'importance de l'hormone du sommeil et de la croissance L'importance de l' hormone du sommeil et de la croissance - l'hormone qui renouvelle les cellules : - L'hormone de croissance est une hormone qui stimule la croissance et la reproduction cellulaire . Cela permet aux enfants de grandir , mais elle joue encore un rôle crucial dans l'âge adulte : plus vous hormone de croissance , et une meilleure régénération des tissus de votre choix. Maintenir la force musculaire , et vos os sont encore fortes , votre cœur encore jeune , vos cheveux poussent , vous Sikatriciz rapidement. Parce que les enfants bien sûr un lot de sécrétion de l'hormone de croissance , dans le sommeil de juste une bonne nuit dans un bébé en bonne santé pour effacer tous les uniformes militaires de la veille . Il leur fournit une puissance incroyable à guérir et récupérer. L'hormone de croissance et l'âge: - si avec l'âge , plus mal pour vous d'obtenir plus de votre fatigue , et ce n'est pas surprenant : tous les dix ans , votre taux de déclin de l'hormone de croissance de 14% . Ainsi , au lieu de libérer 500 microgrammes par jour de l'hormone de croissance de vingt ans, j'ai été fait dans secrétez 200 microgrammes pour ceux entre les âges de 40 et 25 microgrammes dans 80 ans. Cela peut expliquer le nombre inhabituel de changements qui se produisent avec le vieillissement. Comment peut-on maintenir le taux de croissance hormones votre propre ? - L'hormone de croissance est sécrétée durant le sommeil , au début de la nuit . Par-dessus tout , aussi , que l'hormone anti- cancer également sécrétée la nuit, dans l'obscurité. Dr Rahmani...