La santé de vos enfants - Petit guide pratique

PETIT GUIDE PRATIQUE
À L’INTENTION DES PARENTS
ET DE TOUTE PERSONNE
QUI CÔTOIE DES ENFANTS

TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS RELATIFS...
aux nouveau-nés (0-1 mois) ........................................... 3
aux nourrissons (1 mois à 1 an) ...................................... 7
aux trottineurs (1 an à 3 ans) ........................................ 9
aux enfants d'âge préscolaire (3 à 5 ans) ......................... 12
aux enfants d'âge scolaire (6 à 12 ans) ........................... 12
aux adolescents et aux adolescentes (12 à 18 ans) ............. 14
COMMENT INTÉRESSER TOUT CE BEAU MONDE ET
POTENTIALISER LEUR DÉVELOPPEMENT? .......................... 16
LA MÉDICATION CHEZ L'ENFANT
A. Les antibiotiques ................................................. 19
B. Les médicaments contre la fièvre et la douleur ............ 20
C. Les sirops pour la toux .......................................... 20
D. Médicaments à utiliser sur recommandation ................ 21
E. Les suppléments vitaminiques ................................. 22
F. La lotion solaire .................................................. 22
G. La lotion insectifuge ............................................. 22
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Conseils relatifs aux nouveau-nés (0-1 mois)
Prévention des étouffements et interventions
L’accumulation de sécrétions dans le nez est normale. Toutefois, il est important
d’enlever le surplus de sécrétions en le nettoyant tout particulièrement avant le
coucher et le boire. Il est recommandé d’utiliser de l’eau saline achetée en
pharmacie. Il suffit d’en mettre dans chaque narine, d’attendre 5 à 10 minutes
et de retirer le tout avec une poire.
Si vous remarquez que l’enfant s’est étouffé et qu’il pleure, s’agite et tousse fortement, il est
important de le laisser tousser. Si l’enfant a un pleur faible, fait un son aigu en respirant ou devient
bleu, le placer rapidement sur le ventre, par-dessus votre avant bras que vous appuierez sur votre
cuisse. La tête de l’enfant doit être plus basse que son corps, le visage tourné vers le bas. Vous
devez donner 5 coups secs dans le dos, entre les omoplates, avec un mouvement de glissement vers
la tête. Si les voies respiratoires de l’enfant ne sont pas débloquées, vous devrez tourner l’enfant
sur le dos et faire 5 pressions supplémentaires sur le sternum à l’aide de 2 doigts. Vous devez
continuer ainsi jusqu’à ce qu’il soit désobstrué ou que l’enfant devienne inconscient. Si les voies
respiratoires de l’enfant sont totalement dégagées, vous devez vous rendre immédiatement à
l’hôpital pour faire passer des examens.
Toutefois si l’enfant est inconscient les manœuvres se poursuivent comme suit :
1) Appelez immédiatement le 911.
2) Couchez votre enfant sur le dos, placez une main sur le front en penchant sa tête vers l’arrière,
puis placez 2 doigts sur son menton afin de dégager les voies respiratoires convenablement.
3) Regardez dans sa bouche. Si vous voyez le corps étranger et qu’il vous semble facile à retirer,
retirez-le. Sinon, poursuivez les étapes suivantes.
4) Avec votre bouche, recouvrez son nez et sa bouche, puis donnez 2 petites insufflations. Une
insufflation correspond à l’air que vous pouvez contenir dans votre bouche.
5) Toujours en gardant une main sur son front, placez 2 doigts sur le sternum entre les seins de
l’enfant et faites 5 compressions vers le sol.
6) Regardez si vous détectez le corps étranger. Si vous le voyez et qu’il est facilement accessible,
prenez-le délicatement. Sinon répétez les manœuvres à partir de 1 jusqu’à ce que les
ambulanciers arrivent ou que l’enfant respire à nouveau.
Prévention des allergies
L’allaitement est une mesure préventive pour l’allergie au lait de vache surtout chez les enfants
ayant une prédisposition héréditaire à développer une allergie alimentaire. Durant la période de
l'allaitement, la mère doit modifier son alimentation et exclure certains aliments allergènes comme
le lait de vache, bien sûr, mais aussi les œufs, les agrumes, les arachides et les noix, le poisson et
les fruits de mer. Durant la période d'allaitement, elle doit aussi éviter les aliments et les boissons
qui ont des propriétés toxiques comme l'alcool, le thé, le café, le chocolat et les épices.
Jusqu'à 5 % des bébés réagissent mal aux protéines du lait de vache. Ces protéines se retrouvent
dans la majorité des préparations commerciales pour nourrisson. Elles peuvent aussi se retrouver

dans le lait maternel quand la mère consomme des produits laitiers, mais causent rarement des
allergies chez l'enfant allaité. Chez l'enfant nourri au sein, la mère devra éliminer les produits
laitiers de son alimentation et consulter une diététiste/nutritionniste pour équilibrer son
alimentation. Chez l'enfant nourri aux préparations commerciales pour nourrisson, le médecin
prescrira une préparation thérapeutique. La plupart des enfants surmontent l'allergie au lait de
vache vers l'âge de 1 à 2 ans.
Les coliques
Les coliques sont des pleurs excessifs et soutenus qui résultent d’une douleur abdominale d’origine
intestinale. Les nourrissons de moins de 3 mois sont les plus touchés par les coliques. Elles peuvent
être dues à plusieurs facteurs, bien que l’origine exacte soit inconnue. Quelle que soit l’origine,
cela signifie une intolérance ou une allergie à un aliment.
Chez les bébés nourris au sein, le fait que le lait maternel soit éjecté trop rapidement peut être
une des raisons pour laquelle le bébé fait des coliques. Le lait étant avalé trop rapidement, le bébé
s’étouffe, se met à pleurer et avale alors de grandes quantités d’air. Une autre raison pour laquelle
un bébé allaité peut faire des coliques est que certains aliments consommés par la mère peuvent se
retrouver dans le lait maternel. Cela est rare, mais cause un état d’intolérance chez le bébé. Pour
vérifier si c’est le cas, la mère doit cesser de consommer pendant une semaine l’aliment qu’elle
croit responsable des coliques de son enfant. Si les coliques cessent, la mère devra alors changer
son alimentation. Si les coliques persistent, c’est qu’elles sont dues à quelque chose d’autre. Pour
le bébé qui boit des préparations commerciales, il peut tout simplement mal tolérer le lait qu’il
boit. Le fait de changer souvent de marque peut être mauvais pour l’enfant.
Quand l’enfant a des douleurs, le fait de donner un mouvement rythmique peut l’aider à soulager
celles-ci. Par exemple, on peut utiliser une balançoire ou porter l’enfant sur un porte-bébé ventral.
Le changer de position, réduire les stimuli extérieurs et fournir différents stimuli tactiles comme lui
masser le ventre ou lui donner un bain chaud peuvent aussi aider à réduire la douleur et les pleurs.
Bien que tous ces moyens puissent atténuer la douleur et les pleurs, le fait de modifier l’apport
nutritionnel du bébé peut grandement aider à réduire la fréquence et l’intensité des coliques. Il est
important de donner de petites bouchées, d’utiliser un biberon avec un sac repliable pour éviter
que l’enfant n’avale de l’air et de maintenir l’enfant en position verticale pendant environ une
demi-heure après un repas.
Prévention et traitement du muguet
Le muguet se caractérise par l'apparition de taches blanches sur la
langue, les gencives et la surface intérieure des joues. Pour soigner
le muguet, il s’agit de badigeonner la bouche du bébé avec un
médicament prescrit par le médecin (de la suspension de nystatine)
avec un coton-tige, 4 fois par jour, durant 7 à 14 jours. Il est
déconseillé de gratter les plaques, car cela risque de provoquer un
saignement. Pour prévenir le muguet, il s’agit de laver régulièrement
à l’eau chaude les jouets, les sucettes et les biberons. La mère qui
allaite doit aussi bien nettoyer ses mamelons afin de s’assurer qu’ils
ne sont pas infectés. L’enfant peut aussi se rincer la boucher avec de
l’eau s’il est en mesure de le faire.
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Conseils relatifs aux nourrissons (1 mois à 1 an)
Prévention de la mort subite du nourrisson
La mesure la plus importante est de placer le bébé sur le dos pour dormir. Il faut aussi éviter les
matelas mous, les oreillers ou coussins, les jouets en peluche ou les bordures protectrices de
couchette. L’enfant pourrait s’y enfouir le visage et s’étouffer. Il faut éviter de trop couvrir le bébé
et de le faire dormir dans une pièce surchauffée. Une température entre 18 et 20oC est idéale.
Éviter d’exposer le bébé à la fumée de cigarette qui augmente les risques de mort subite du
nourrisson. L’allaitement peut aider à protéger le nourrisson contre la mort subite.
Interventions en cas de diarrhée ou de constipation
Diarrhée : Pour un bébé allaité, des selles liquides sont normales. Elles peuvent être de toutes
les couleurs de l’automne sauf rouge. Si elles sont absorbées dans la couche, il
s’agit de diarrhée. Il est important de réhydrater le nourrisson avec un régime
alimentaire approprié à l’âge avec du lait maternel ou maternisé et des aliments
qui diminuent la fréquence des selles.
Constipation : Pour un bébé allaité, de 7 à 10 jours sans selle est normal. Si le bébé est rouge,
qu'il pleure et force, c’est qu’il est constipé. En cas de constipation, les parents
peuvent masser le ventre du bébé dans le sens des aiguilles d’une montre, faire
pédaler les jambes de l’enfant, mettre un sac chauffant sur son ventre. Il est aussi
recommandé de lui donner de l’eau et des aliments riches en fibres, notamment
des fruits et des légumes.
Prévention des brûlures et des étouffements
Il faut toujours se rappeler que le nourrisson dépend complètement de son environnement
extérieur. Il commence à ramper et est au stade où toutes les sensations passent par sa bouche; il
aura donc tendance à tout porter à sa bouche pour expérimenter. Une simple négligence peut être
grave et parfois même fatale. Pour éviter toute brûlure, il est important de toujours vérifier la
température des aliments qu’il consomme et l’eau de son bain. Il faut aussi faire attention aux fils
électriques et aux prises de courant (recouvrir celles-ci avec des plastiques protecteurs).
 Vérifier systématiquement la température de l'eau du bain et des aliments (solides et liquides).
 Couvrir toutes les prises de courant.
 Veiller à ce que l’enfant ne joue pas avec des fils électriques.
Toujours en tenant compte que l'enfant porte tout à sa bouche et que sa tête est très lourde, il ne
maîtrise donc pas complètement le mouvement de celle-ci. Il faut alors prévenir tous les risques de
suffocation. Par exemple, il faut éviter de donner des aliments susceptibles d’obstruer la gorge de
l’enfant. Il faut aussi éloigner tous les petits jouets (vérifier s’ils sont conseillés aux jeunes de
moins de 3 ans) et continuer de le coucher sur le dos pour lui permettre une meilleure respiration.
Il ne faut pas non plus lui donner d’oreiller, placer des jouets en peluche dans la couchette et ne
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