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LA SURALIMENTATION
OU QUAND ON MANGE TROP
rop manger peut causer de graves probl
mes de sant
. Aujourd’hui, la suralimentation touche de plu
n plus de monde dans de plus en plus de pays.
ela devient un probl
me de sant
publique.
Dans nos sociétés
il est très facile
de se
rocurer de la nourr
ture
Entre les restaurants
snacks
fast
ood,
lats
ré
arés sur
elés,
lats à
emporter, etc., il n’est même plus né-
cessa
re de
ré
arer un re
as
our se
nourrir. Dans ce chaos alimentaire, pas
év
dent de savo
r ce
ue l’on man
e.
avez-vous ce
u’il
a de bon et de
mauvais dans le biscuit du goûter ? ou
dans la
zza sur
elée
La restaurat
on ra
de a beaucou
contribué à changer nos habitudes ali-
m
n
r
. L
r
m
r
-
n
partie de toutes les cuisines. Le repas
am
l
al d
s
araît
et
t à
et
t dans de
n
m
r
f
mill
. Il
r
n
f
rm
en
r
nota
e où chacun man
e
uand
l le veut, devant la télév
s
on ou dans
sa c
am
re.
ous ces p
ats pr
par
s et
rodu
ts trans
ormés ont tendance
être riches en graisses ou en sucres.
Leur succès a contr
bué à l’au
men
i
n
l’
i
n
l
m
n
.
La
ublicité ne fait
u’a
outer à cette
situation. L’industrie alimentaire dépen-
se 4
m
ll
ards de dollars
ar an
our
promouvoir ses produits. Il est rare de
trouver de la
ubl
c
té sur de bons
ro-
duits frais comme les fruits et les lé-
umes. Elle c
ble
lutôt les
rodu
ts
transformés de marque, souvent riches
en sucres,
ra
sses, ou en sel.
Ajoutez à cela le mode de vie séden
a
re
mode de v
e caractér
sé
ar
eu,
oire pas de déplacements) que nous
n estime à presque un milliard le
nombre de
ersonnes
u
dans le
m
n
ffr
n
l
f
im.
l
f
i
rès d’un s
x
ème des hab
tants de la
planète ! Et 18 millions meurent
cha
ue année des consé
uences de
la faim. Les régions les plus touchées
ont les
a
s en dévelo
ement, en
s
e du
ud, en A
r
ue ou en Amé-
i
ue latine. Sans oublier
ue de
gens souffrent de la faim aussi dans
nos soc
étés
ndustr
al
sées où,
our-
tant, la nourriture abonde.
La sous-al
mentat
on ne se l
m
te
as
une insuffisance de nourriture. Elle
eut être due auss
à une carence
un
manque) en certains éléments nutri-
t
s. Par exem
le, 5
en
ants
par an deviennent aveugles car ils
man
uent de v
tam
ne A.
es ca
ences surviennent quand on n’a pas
ccès à de la nourr
ture de
ual
té,
uffisamment variée pour répondre à
tous les beso
ns du corps.
aim et pauvret
tes-vous déjà allé à l’école sans
an
er
u’avez-vous ressent
D
icile de se concentrer ? Fatigué ? D
auva
se humeur
Ima
nez ma
nte-
ant un enfant qui, chaque jour, ne
an
e
as à sa
a
m.
a faim, c’est un cercle vicieux. Un
n
ant
u
ne man
e
as assez ne
randit pas correctement. Et pas seu-
ement en ta
lle.
on cerveau é
ale-
ent ne se
ve
oppe pas norma
e-
ent. Il n’a
rend
as b
en à l’école,
e peut faire des études et ne peut
as trouver un bon trava
l
lus tard.
C’est la même chose
our les adultes
n fermier qui ne mange pas assez
sera v
te
at
gué. Il ne pourra pas pro-
uire beaucou
ni vendre suffisam-
ent de récoltes pour satisfaire ses
beso
ns et ceux de sa
am
lle..
’est le
ercle vicieux de la pauvreté et de l
a
m..
a faim et la pauvreté sont des pro-
blèmes l
és.
’est parce qu’on est
auvre
u’on ne
eut acheter de la
ourriture. Et c’est souvent parce
u’on a faim qu’on n’est pas en me-
sure de travailler et ainsi d’échapper à
a
auvreté.
La sous-alimentation ne se limite
as
une insuffisance de nourriture. Elle
eut
tre due aussi
une carence (un manque)
n
r
in
l
m
n
n
ri
if
.
do
tons dans nos soc
étés et vo
là l
ocktail idéal pour en arriver aux pro-
lèmes d’obés
té. Le sur
o
ds en
endr
des maladies parfois graves. L’obésité
édu
t beaucou
l’es
érance de v
e
Elle
réd
s
ose au d
abète et
rovo
ue
des maladies du cœur parfois mortelles,
ême
our des
ersonnes
eunes.
’est
n véritable fléau qui touche également
de
lus en
lus d’en
ants.
Le four à micro-ondes a été découvert par hasard en 1946. Quand on s’est rendu
compte que certaines ondes invisibles pouvaient réchauffer, dégeler ou cuire, il a vite
été commercialisé. À partir des années 1970, toute une industrie de produits préparés
surgelés ou réfrigérés s’est développée. En 2000, 70 millions de fours à micro-ondes
ont été vendus à travers le monde.
LE
AVIEZ-V
?
… LA
-ALIMENTATI
U QUAND ON MEURT DE FAI
’Afrique est le continent le plus pauvre du monde. Pourtant, il possède des ressources naturelles inimaginables.
omment se fait-il
ue ces richesses ne
ermettent
as d’offrir une vie décente aux
o
ulations?
a restauration rapide a beaucoup contribué à changer nos habitudes
limentaires. Le four à micro-ondes fait
artie de toutes les cuisines.
e repas familial dispara
t petit
petit dans de nombreuses familles
a fa
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c
eux.
n enfant
ui ne man
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as assez
e grandit pas correctement. Et pas
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lle.
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