Certains moyens peuvent être essayés pour l’inciter à goûter et/ou
manger.
D’abord, développer le plaisir de goûter, par exemple en leur
présentant la nourriture de façon amusante et imaginaire : un morceau
de fromage devient une voile de bateau, leur faire voir les couleurs,
les formes, fabriquer un porc-épic à partir d’un demi-melon au miel
couvert de fruits piqués sur des cure-dents.
Il est primordial de leur servir de modèle et de les accompagner sans
les brusquer, un enfant se laisse rarement mourir de faim et si c’est le
cas, la meilleure personne pour évaluer la situation et l’impact sur sa
croissance est votre médecin.
Utiliser les 5 sens; humer l’odeur des aliments, faites-lui observer sa
texture; les rayures d’une feuille d’épinard par exemple, deviner
l’aliment et sa forme en le touchant les yeux fermés.
Pour amener les enfants à goûter ou accepter un aliment, on peut lui
expliquer que le corps en a besoin pour bien grandir et même si la
bouche ne l’aime pas forcément, elle peut changer d’idée.
Lorsque Nadia fait parler ses personnages plastifiés lors des dîners
aux Petits Dyno-Denis : Parlatte la patate, Agatte la tomate, Léon le
champignon et Charlotte la carotte, c’est un succès assuré et soyez
certains qu’il ne reste plus de champignons dans les assiettes!
Depuis que les enfants savent que le soya pousse dans les champs de
St-Denis, le lait de soya est devenu plus populaire que le lait de vache,
certains enfants nous disent qu’il en pousse dans les champs de grand-
papa ou de papa!
Faire participer l’enfant de 3 ans en lui proposant de couper des
légumes n’est pas forcément une folie. Vous verrez aussi que les
enfants qui ont participé à la préparation du repas ou d’une belle table
en sont très fiers et beaucoup plus coopératifs.