
 UTILISATION DES LEGUMES EN CUISINE 
 
 
 
 CONTROLE 
  - A la livraison         Comparer le bon de commande et le bon de livraison 
                                      Peser ou compter la marchandise 
                                      Vérifier la qualité du produit 
                                                 Couleur, fraîcheur, odeur,  
 - Stockage                   Enceinte frigorifique 5 6° et 8° ) 
                                                Eviter l’entassement, les manipulations brutales 
                                                 Eliminer régulièrement les légumes abîmés 
                                                Rotation du stock ( premier livré, premier utilisé ) 
 
                           Certains légumes ( oignons, ail, échalote, pomme de terre ) 
doivent être conservés à température ambiante, dans un endroit sec et 
aéré  ( 15° max ) 
 
 
ACHAT 
 
 Les fruits et légumes frais doivent s’acheter pendant leur saison de production, les légumes 
primeurs sont les premiers légumes de saison ( printemps ) et les fruits primeurs dés le mois de 
juin  pour les fraises et les melons. Ensuite au mois de septembre apparaissent les légumes et 
fruits de fin de saison ( pommes, raisins ) puis ceux qui poussent au début de l’automne ou 
l’hiver ( poireaux, choux ) 
 
 
PREPARATIONS PRELIMINAIRES 
 
 
Avant d’être utilisés, les fruits et légumes doivent être : 
 Lavés, épluchés, 
Ecossés, effilés, pelés, parés . 
 
 
UTILISATION EN CUISINE 
 
 Les légumes et les fruits frais offrent une très grande diversité de formes, de couleurs et de 
saveurs . Ils peuvent être utilisés crus ou cuits dans une multitude de préparations . 
 Exemples : Crudités, salade composées, potages, garnitures d’accompagnement et 
aromatiques 
Condiments, boissons, confitures, colorants, herbes d’assaisonnement, agent de liaison 
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