Aliments conseillés : viande, poissons, œufs, légumes et fruits, laitages et fromages, huiles
végétales et selon l’activité du patient on ajoute des féculents, des céréales, des légumes secs
et du pain
E) le régime sans sel
Sur prescription médicale
En principe chiffré
Il est requis pour certaines HTA (insuffisance cardiaque gauche)
La sévérité du régime dépend de la gravité de la pathologie
en pratique, on supprime le sel de table, les aliments riches en sodium (charcuterie, poissons
et viandes fumées, coquillages, crustacés, produits du commerce en conserve ou cuisinés,
potage en sachet, fromages, aliments de snack, condiments salés ou eau gazeuse sauf Perier et
Salvetat)
La norme est d’environ 7 g par jour
F) l’insuffisance cardiaque
Conduite à tenir : s’il y a surpoids, il faut un régime hypocalorique
Sur prescription médicale, un régime hyposodé chiffré aussi
en cas de traitement par AVK il n’y a pas de régime particulier mais il faut éviter certains
aliments : la choucroute, le choux, les épinards, la salade, le foie, les pommes de terre, les
carottes, les tomates, les œufs, les haricots verts
G) le régime méditerranéen
Face à un patient ayant une MCV il faut évaluer les facteurs de risque et adapter si besoin une
alimentation spécifique. Il faut aussi connaître l’activité et le mode de vie du patient. Il faut
évaluer sa consommation habituelle afin de mettre en évidence ses erreurs pour les corriger.
Adapter une alimentation de type méditerranéenne c'est-à-dire en pratique limiter et adapter
son apport lipidique :
poisson 2 fois par semaine,
volailles et viandes blanches de préférence,
viande rouge 1 à 2 fois par semaine,
limiter le beurre et la crème,
laitages,
huile d’olive et de colza à consommer crue de préférence,
légumes à chaque repas,
2 à 3 fruits par jour,
consommer régulièrement des viandes,
inclure les céréales, les légumes secs et les féculents en quantité adaptée à
l’activité,
diminuer ou supprimer les boissons alcoolisées,
conseiller 2 verres de vin par jour,
proposer des techniques culinaires adaptées