Fiche memo Le SQUELETTE Définition : charpente osseuse du

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Le SQUELETTE
Définition : charpente osseuse du corps, constitué environ de
206 os.
Fonction :
 Protection des organes (crâne = cerveau)
 Locomotion (bouger)
 Organique : production de sang (moelle osseuse rouge à
l’intérieur des os produit : GR*, GB* et plaquettes).
Locomotion : Il forme de véritables leviers osseux sur lesquels
agissent les muscles. Il détermine par les articulations,
l’amplitude et la direction des mouvements.
*globules rouge
*globules blanc

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LA COLONNE VERTEBRALE
33 à 35 Vertèbres :
 24 mobiles
 7 cervicales
 12 dorsales
 5 lombaires
 9 à 11 soudées
 5 sacrées (sacrum)
 4 à 6 coccygiennes
(coccyx)

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Les OS
3 Types :
 Long (ex : fémur)
 Court (ex : vertèbre)
 Plat (ex : sternum)
Os long :
 Partie moyenne : diaphyse formée de
tissus osseux compact et entourée d’une
lame osseuse très dense.
Le périoste sur lequel s’insèrent les
muscles
La diaphyse est creusée d’une cavité : le canal
médullaire contenant la moelle jaune.
 Epiphyse : formée de tissu spongieux
contenant la moelle rouge qui sert à la
fabrication des globules rouges, globules
blancs et des plaquettes.
 Cartilage de croissance entre l’épiphyse et
la diaphyse : chez l’enfant.
Os courts :
 Situé sur l’axe du corps comme les
vertèbres ou bien à l’extrémité des
membres (poignet, pied).
 Concourent au maintient des
segments qui s’articulent sur eux et à
la précision.
Os plats :
 la boite crânienne, les
ceintures pelvienne et
scapulaire.
Epiphyse
Périoste
Cartilage
Diaphyse
Tissu spongieux
Canal
Médullaire
Tissu
osseux
compact
Apophyse
articulaire
Corps
Vertébral
Apophyse
articulaire
Apophyse
épineuse
Apophyse
transverse
Ex : sternum
Ex : vertèbre
Surface articulaire
avec la clavicule
Manubrium
Corps

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Le muscle
. Définition : le corps humain comprend plus de 650 muscles environ dont la taille varie selon leur
fonction.
Il existe trois type de muscles :
 Le muscle strié, muscle squelettiques (muscles volontaires)
 Les muscles lisses (contrôlés par le système central, ceux des organes internes)
 Le muscle cardiaque.
Leurs structures : long = membre – court =
intercostaux – plat = pectoraux
La force développée par un muscle est
proportionnelle à son nombre de fibres.
La circulation sanguine du muscle est très
développée.
L’énergie nécessaire à la contraction musculaire
est fournie par des composés phosphatés,
(transformation des molécules énergétiques –
glucides – lipides)
O2 est demandé
Au repos un muscle ne demande pas beaucoup
d’O2 et la circulation est très faible, par contre
elle peut être multipliée par 20 ou 30 à l’effort.----
-----dégagement de chaleur.
Les fibres musculaires : deux types
Les fibres type 1 : lentes ou rouges, aérobies------
muscle endurant (soléaire du mollet)
Les fibres type 2a : rapides bleues anaérobies,
fonction pas très efficace lorsque l’effort se
prolonge.
Les fibres type 2b : sont des intermédiaires entre
les fibres 1 et 2b : les fibres 2b sont les plus
rapides, elles se fatiguent très rapidement, par
contre elles développent le plus de force et de
puissance.
Le corps du muscle est développé par
l’aponévrose.
Les propriétés du muscle :
Excitabilité – contractilité – élasticité – tonicité
Renforcement musculaire
Notion de force : la force musculaire est différente suivant les individus.
1. Elle dépend du nombre de fibres
2. Elle dépend du type de fibres

FICHE MEMO : LE MUSCLE SUITE
Concentrique : force par raccourcissement
Isométrique : force maxi du muscle en gardant la même longueur
Excentrique : force maxi du muscle obtenue par étirement.
Force relative : rapport de force et poids du corps.
Définition de l’agoniste : puissant qui participe et maintien à l’effort.
Définition de l’antagoniste : frein naturel ainsi il freine la contraction de l’agoniste.
CONTRACTION MUSCULAIRE
Sur le plan physique, la contraction
musculaire correspond à un raccourcissement
du muscle.
La cellule musculaire se présente comme une
succession de disques clairs et sombres
formés par des filaments d’actine et de
myosine.
Au cours de la contraction musculaire, il y a
un glissement des filaments d’actine et de
myosine réalisant ainsi un raccourcissement
de la fibre musculaire. La contraction
musculaire se traduit par le glissement de ses
filaments d’actine sur les filaments de
myosine.
FONCTIONNEMENT DU MUSCLE.
Ce sont des systèmes de bras de levier
- Effort
- Vitesse
Douleur musculaire
- Pas par une trop forte concentration d’acide lactique
- Traumatisme musculaire
Les muscles antagonistes : muscles ayant des effets opposés
LES ECHANGE ENTRE LE MUSCLE ET LE SANG