Berce du Caucase

Ultraviolets
ATTENTION AUX RAYONS ULTRAVIOLETS!
Les rayons ultraviolets du soleil et des appareils de bronzage artificiel endommagent la peau. Le bronzage
n’est pas un signe de santé, c’est plutôt une réaction de la peau montrant qu’elle a subi des dommage s
cellulaires en profondeur. Toutes les formes de bronzage sont nocives pour la santé. Il est donc fortement
conseillé de se protéger contre les dangers de l'exposition aux rayons ultraviolets et de la pratique du
bronzage.
Effets sur la santé
Les rayons ultraviolets (UV) du soleil et des appareils de bronzage artificiel peuvent provoquer des brûlures,
des lésions oculaires (cataractes) et des cancers de la peau, dont le mélanome malin. Le risque de cancer
de la peau est beaucoup plus élevé aujourd’hui qu'il y a 20 ans et il ne cesse d’augmenter. En effet, au-delà
de 77 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année au Canada seulement.
Les ultraviolets causent également le vieillissement prématuré de la peau. Cela devrait décourager les
amateurs de bronzage attirés par son effet esthétique : le teint hâlé ne va pas sans l'apparition de rides et de
taches brunâtres.
Conseils pour éviter les dommages des rayons UV
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Utiliser un écran solaire avec un facteur de protection (FPS) d'au moins 30 et en remettre
fréquemment.
Se couvrir la tête et porter des vêtements légers qui couvrent bien la peau.
Se tenir à l’ombre d’un arbre ou utiliser un parasol.
Pour la santé des yeux, porter des lunettes de soleil qui bloquent les rayons ultraviolets (UVA et
UVB).
Éviter l’exposition au soleil entre 11 h et 16 h, alors que l’intensité des rayons ultraviolets est
maximale.
Les rayons UV : présents à l’année
Les ultraviolets sont présents même en temps couvert, car ils peuvent traverser les nuages et la brume; et
même si le rayonnement UV est plus intense en été qu’en hiver, la prudence est de mise durant toute
l’année. Par ailleurs, plus la surface sur laquelle on se trouve est luisante, plus la quantité de rayons UV
qu'elle réfléchit sur notre peau est élevée. La neige est très réfléchissante (de 50 % à 80 %), tandis que le
sable l’est d'une façon modérée (de 12 % à 20 %).
Pour en savoir plus
Dépliant du ministère de la Santé et des Services sociaux, sur le bronzage
http://publications.msss.gouv.qc.ca/acrobat/f/documentation/2008/08-269-01F.pdf
Santé Canada
http://www.hc-sc.gc.ca/ewh-semt/radiation/ultraviolet/index-fra.php
Règlement canadien sur les dispositifs émettant de la radiation
http://lois.justice.gc.ca/fr/showtdm/cr/C.R.C.-ch.1370
Association canadienne de dermatologie
http://www.dermatology.ca/french/patients_public/info_patients/index.html
Société canadienne du cancer – cancer de la peau
http://www.cancer.ca/Canada-wide/About%20cancer/Types%20of%20cancer/What%20is%20nonmelanoma%20skin%20cancer.aspx?sc_lang=fr-CA