La vie en mouvement
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La vie en mouvement ! Développé en collaboration avec des médecins spécialistes et des physiothérapeutes. www.myfuturo.ch 3M (Schweiz) AG | Eggstrasse 93 | 8803 Rüschlikon FUTURO™ prend soin de vos articulations et aide à soulager les douleurs articulaires. Chacun de nous peut souffrir de douleurs articulaires. Mais nos besoins divergent selon que les douleurs se manifestent dans le cadre des activités quotidiennes, pendant la nuit ou lors du sport. C’est la raison pour laquelle FUTURO™ a développé plusieurs gammes de produits, dotées de propriétés différentes, pour toutes les articulations fortement sollicitées et le dos. Utilisation Sexe FUTURO™ FUTURO™ Night FUTURO™ SPORT Confort et soulagement, pour l’utilisation quotidienne Protection et soulagement, pour la nuit Soutien efficace et protection pendant les activités sportives m/f m/f m/f Indication Douleurs récidivantes, Prophylaxie, irritation dégénérative Notamment douleurs récidivantes nocturnes, irritation par une sollicitation excessive Prévention, légères douleurs Durée d’utilisation 4 à 8 heures et plus 4 à 8 heures et plus Pendant les activités sportives Couleur Beige* Bleu Noir Matière Coton Microfibre + Polaire Polartec + Néoprène * Exception : ceinture lombaire ajustable – noire Peu importe ce que nous faisons ou comment nous bougeons : dans la vie quotidienne, pendant les loisirs et même pendant le sommeil, nos articulations travaillent et notre dos aussi. Normalement nous ne le remarquons pas, mais il existe de bonnes raisons pour soutenir nos articulations et notre dos : lorsque les articulations ou le dos font mal lorsque les articulations ou le dos sont particulièrement sollicités, par exemple lors des travaux de jardinage, de la randonnée et du sport, en cas de position assise prolongée, et lors d’activités corporelles inhabituelles lorsque les articulations ou le dos sont affaiblis / ne peuvent être beaucoup sollicités, par exemple après des blessures ou en raison d’une prédisposition naturelle lorsque les articulations ou la colonne vertébrale sont fatiguées, par exemple en raison de l’usure liée à l’âge ou en cas d’instabilité chronique lorsque les articulations ou la colonne vertébrale doivent être préservées, parce que vous voulez prévenir les dommages et rester encore actif longtemps 2 L’efficacité des bandages FUTURO™ s’appuie sur trois facteurs-clés. Proprioception La légère pression continue, exercée par les bandages FUTURO™, stimule certains nerfs de notre peau (propriocepteurs). Cette stimulation améliore la biomécanique du corps et la coordination des muscles. Le patient prend également davantage conscience de la fragilité de ses articulations et évite de ce fait les mouvements douloureux. Compression La compression, exercée par les bandages FUTURO™ sur les articulations et le tissu souscutané, prévient l’accumulation de fluides. La tension dans le tissu sous-cutané diminue, ce qui engendre le soulagement de la douleur. Chaleur Le matériau utilisé dans les bandages FUTURO™ apporte confort et chaleur. Le réchauffement de la peau et des tissus, provoqué par le bandage, favorise la circulation sanguine. Celle-ci stimule le métabolisme et contribue ainsi au processus de guérison. 3 Attelle du pouce Indications : Irritation de l’articulation du pouce (par ex. pouce du skieur), blessures par choc lors des sports de balle / entorses, arthrite. Propriétés : 2 baleines latérales stabilisent les deux articulations du pouce. Fermeture Velcro ajustable pour un soutien sur mesure du poignet. Pour la main gauche et la main droite. Attelle du poignet réversible Indications : Irritation aiguë (par ex. syndrome du canal carpien), sollicitation excessive et douleurs dégénératives. Après une fracture du poignet ; prévient les blessures à répétition. Propriétés : Design mince, sans couture. Fermetures Velcro ajustables. Baleine en aluminium conformable pour optimiser la position de repos individuelle. Pour la main gauche et la main droite. NOUVEAU ! Attelle repose poignet nocturne Night Indications : Irritation aiguë (par ex. syndrome du canal carpien), arthrose, sollicitation excessive (par ex. ténosynovite), entorses. Après une fracture du poignet ; prévient les blessures à répétition. Propriétés : Coussinet en micro-perles pour un confort particulier pendant la nuit. Baleine en aluminium extra longue pour maintenir la main en position neutre. Design « Easy-Sleeve » pour un enfilage facile. Fermetures Velcro ajustables. Matériaux doux. Pour la main gauche et la main droite. 4 Bandage du poignet Indications : Douleurs aiguës et chroniques, syndrome de sollicitation excessive. Propriétés : Coussinet doux. Fermetures Velcro ajustables. Pour la main gauche et la main droite. Bandage du poignet SPORT Indications : Douleurs aiguës et chroniques, syndrome de sollicitation excessive, légères entorses. Soutien des poignets affaiblis pendant la pratique sportive. Propriétés : Coussinet doux. Fermetures Velcro ajustables. Pour la main gauche et la main droite. Bandage du coude épicondylique Indications : Irritation du coude, syndrome de sollicitation excessive, tennis-elbow, golf-elbow. Propriétés : Sangle ajustable pour une stabilisation et une compression sur mesure. Forme anatomique. Matériau laissant respirer la peau. Les coussinets massent et soulagent le point douloureux. Bandage tennis-elbow SPORT Indications : Tendinite, tennis-elbow, golf-elbow. Propriétés : Bande réglable pour un ajustement sur mesure. Coussinet de compression pour un effet de massage ciblé dans la zone douloureuse. 5 Genouillère Indications : Douleurs aiguës ou chroniques, instabilité du genou, syndrome de sollicitation excessive. Propriétés : Doubles baleines latérales pour un effet de soutien supplémentaire. Tricotage spécial extensible dans le sens longitudinal et transversal, réduit la formation de plis dans le creux poplité. Ouverture au niveau du genou pour stabiliser la rotule. Pour le genou gauche et le genou droit. Genouillère hydro-régulatrice SPORT Indications : Douleurs aiguës ou chroniques, instabilité du genou, syndrome de sollicitation excessive. Soutien lors de la pratique sportive. Protection contre les blessures à répétition. Propriétés : Le matériau en néoprène maintient au chaud les muscles et l’articulation. Matériau traité antimicrobien laissant respirer la peau, régule l’humidité, contrôle le développement des odeurs. Double fermeture Velcro pour un ajustement sur mesure. Chevillère Indications : Entorses, instabilité chronique, syndrome de sollicitation excessive. Propriétés : Sangle ajustable pour une stabilisation et une compression sur mesure. Matériau mince, de port confortable même dans une chaussure. Chevillère SPORT Indications : Entorse, instabilité chronique, syndrome de sollicitation excessive. Sollicitation particulière, par exemple lors de la randonnée et de la pratique sportive. Soutien des articulations affaiblies après un repos prolongé. Protection contre les blessures à répétition. Propriétés : Des renforts latéraux soutiennent et empêchent les mouvements indésirables. Les sangles malléolaires surélèvent et soutiennent la voûte plantaire. Design « Easy-Fit » pour un enfilage confortable. Fermeture Velcro ajustable individuellement. Matériau laissant respirer la peau et régulant l’humidité. 6 Ceinture lombaire Indications : Douleurs dorsales aiguës et chroniques. Aide à maintenir le dos droit. Utilisable comme soutien après une opération. Propriétés : Le système d’aération favorise la circulation de la chaleur et l’évacuation de l’humidité. Sangle ajustable pour une stabilisation et une compression sur mesure. Supports dorsaux pour un maintien ferme. NOUVEAU ! Ceinture lombaire ajustable Indications : Douleurs lombaires dues à la fatigue musculaire ou luxation. Propriétés : Coussinets lombaires amovibles pour rembourrer et soutenir. Système de laçage rapide et aisé pour un ajustement sur mesure. Les ceintures latérales en stretch permettent d’éviter le glissement et la formation de plis lors de la mise en place. Matériaux doux, laissant respirer la peau. Laçage durable pour une utilisation quotidienne. 7 Attelle du pouce Attelle du poignet réversible Attelle repose poignet nocturne Night Bandage du poignet Bandage du poignet SPORT Bandage du coude épicondylique Bandage tennis-elbow SPORT Genouillère Genouillère hydro-régulatrice SPORT Chevillère Chevillère SPORT Ceinture lombaire Ceinture lombaire ajustable 8 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 post-opératoire, après une immobilisation / un accident Prévention, protection contre les blessures à répétition 3 Tennis-elbow / Golf-elbow 3 3 Ténosynovite 3 Syndrome du canal carpien 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 Arthrite 3 Gonflements 3 Entorse, dislocation, contusion 3 Douleurs aiguës / chroniques, instabilité, sollicitation excessive 3 Articulations raides, blessées, affaiblies 3 Sport & loisirs Activités quotidiennes Sans latex 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 9 COLDHOT ™ Le soulagement naturel par le chaud et le froid. www.nexcare.ch 3M (Schweiz) AG | Eggstrasse 93 | 8803 Rüschlikon Le soulagement naturel par le chaud et le froid. De l’hématome au lumbago, en passant par l’entorse ou la tendinite : les douleurs nous touchent sous différentes formes et compromettent souvent notre bien-être au quotidien. L’application de chaud (thermothérapie) ou de froid (cryothérapie) est une méthode non médicamenteuse, qui est donc particulièrement bien supportée. Les packs de gel Nexcare™ COLDHOT ™ représentent un moyen simple, efficace et naturel de traiter la douleur. Ils conviennent pour l’application de chaud ET de froid, sont réutilisables et soulagent immédiatement la douleur. Mieux vaut toujours en avoir un chez soi ... Thermothérapie – la guérison par le chaud La thermothérapie a fait ses preuves dans le traitement des douleurs articulaires chroniques non inflammatoires (rhumatisme / arthrose), des courbatures et douleurs musculaires, des contractures et maux de tête. Le traitement par la chaleur favorise en outre la guérison lors des crampes (ventre / bas-ventre) et des maladies vésiculaires / rénales. 2 Le chaud contribue de diverses manières à atténuer la douleur : • elle favorise la circulation sanguine et l’apport en oxygène • stimule le métabolisme • exerce une action spasmolytique et détend la musculature • soutient la mobilité des articulations • apaise et favorise le bien-être général Pour utiliser le pack de gel Nexcare™ COLDHOT ™ chaud, réchauffez-le au four à micro-ondes ou dans de l’eau chaude (suivez les instructions figurant dans la notice d’emballage). Posez la compresse sur l’endroit douloureux – toujours en utilisant la housse protective – et laissez-la en place aussi longtemps que vous ressentez des sensations agréables. Cryothérapie – la guérison par le froid La cryothérapie est utilisée dans le traitement des inflammations aiguës des tendons et des articulations (par exemple, arthrite, syndrome du canal carpien, ténosynovite) et en cas d’entorses, ecchymoses, contusions et claquages. Elle convient en outre particulièrement bien pour les premiers secours en cas de brûlures, gonflements (piqûres d’insectes / traumatismes sportifs), pour abaisser la fièvre et pour l’hémostase (par exemple après une extraction dentaire). Le froid contribue de diverses manières à atténuer la douleur : • il rétrécit le diamètre des vaisseaux et diminue la circulation sanguine, de ce fait les œdèmes sont réduits et l’hémostase favorisée • ralentit le métabolisme • endort les terminaisons nerveuses au niveau de la lésion, ce qui diminue la perception de la douleur • agit en abaissant la fièvre • inhibe les inflammations et la croissance des bactéries Pour utiliser le pack de gel Nexcare™ COLDHOT ™ froid, conservez-le au congélateur de sorte qu’il soit tout le temps prêt à l’emploi. Introduisez la compresse dans sa housse protectrice et posez-la pendant 20 minutes au maximum sur l’endroit douloureux (suivez les instructions figurant dans la notice dans l’emballage). 3 Premiers soins en cas de blessures aiguës : Le protocole RICE Le protocole RICE (an anglais pour Rest (repos) – Ice (glace) – Compression (compression) – Elevation (position surélevée) résume les mesures de premiers soins recommandées lors du traitement de blessures musculaires et articulaires aiguës, afin de minimiser autant que possible le dommage pour le patient. Repos : Repos. Immédiatement après la blessure, cesser toute activité. Garder la partie du corps concernée au repos et éviter de nouvelles sollicitations. Glace : Refroidir. Refroidir la partie du corps concernée avec un pack de gel Nexcare™ COLDHOT ™. Le froid ralentit la circulation sanguine et soulage ainsi la douleur lancinante souvent éprouvée en cas de blessure aiguë. Les saignements et les œdèmes sont réduits. Compression : La compression au bon moment. La pose d’un bandage FUTURO™ ou d’un bandage de maintien Coban empêche la formation d’hématomes et l’accumulation de liquide dans les tissus mous. Les gonflements ne s’étendent pas et les sensations de tension sont réduites, la douleur est atténuée. Position surélevée : Surélever les parties blessées, si possible au-dessus du niveau du cœur, afin d’améliorer le retour veineux du sang. Les œdèmes et les douleurs associées diminuent, le risque d’hémorragie est réduit. Packs de gel pour l’application de chaud et de froid COLDHOT ™ Masque oculaire 10,5 x 26 cm Surface ultra-douce, format extra large. Application à chaud : En cas de rhume, grippe, sinusite et maux de tête dus à des chutes de tension. Pour soutenir les traitements cosmétiques. Application à froid : En cas de migraine, yeux gonflés, fièvre. 4 COLDHOT ™ Comfort Thinsulate™ 10,5 x 26 cm Housse de protection professionnelle avec fibre unique brevetée 3M™ Thinsulate™ et bande de fixation. Maintient la température de la compresse à un niveau constant sur une période jusqu’à 40% plus longue. Application à chaud : En cas de courbatures et contractures musculaires, douleurs articulaires chroniques. Application à froid : En cas de tendinites et d’inflammations articulaires aiguës, par ex., syndrome du canal carpien, tennis-elbow, ténosynovite, arthrite. COLDHOT ™ Classic 10,5 x 26 cm Compresse universelle pour la pharmacie de ménage. Application à chaud : En cas de crampes, de douleurs dues à des contractures, mauvaise circulation sanguine et inflammations chroniques. Application à froid : En cas de douleurs musculaires et articulaires ou de traumatismes sportifs, par exemple contusions et entorses. Coup de soleil et brûlures de degré I-II. COLDHOT ™ Mini 10 x 10 cm Pour le visage et les parties du corps sensibles, ainsi que les petites douleurs. Utilisation aussi chez les enfants. Application à chaud : En cas de difficultés de digestion du fait de ballonnements chez les enfants, toux et bronchite. Application à froid : En cas de douleurs dentaires et de petits gonflements, par exemple provoqués par des piqûres d’insectes. Inflammations mammaires due à la tétée. COLDHOT ™ Maxi 20 x 30 cm Spécialement conçu pour le dos, le ventre et l’abdomen. Application à chaud : En cas de lumbago et de contractures musculaires. Pour atténuer les douleurs dues aux règles et en cas d’inflammations vésiculaires et rénales. Application à froid : En cas de gonflements dus à des traumatismes, ecchymoses, contusions, claquages, entorses ou après une intervention chirurgicale. Coup de soleil et brûlures de degré I-II. 5 COLDHOT™ Comfort Thinsulate™ 333 COLDHOT™ Classic 3333 333 Inflammation mammaire lors de la tétée Ténosynovite Syndrome du canal carpien Inflammations, arthrite Tennis-elbow Piqûres d’insectes 3 3 3 33 3 COLDHOT ™ Cold Spray Spray pour l’application de froid en cas de blessures aiguës Premiers soins rapides. Refroidit fortement. Immédiatement prêt à l’emploi et d’utilisation simple. Réduit les gonflements et atténue les douleurs. Utilisation à froid : en cas de contusions, entorses, claquages. Ne pas vaporiser sur les plaies ouvertes et les muqueuses ! 6 333 3 33 COLDHOT™ Masque oculaire COLDHOT™ Cold Spray Douleurs dentaires 3 COLDHOT™ Mini COLDHOT™ Maxi Hémorragie nasale Migraines / maux de tête Gonflements, contusions, bosses Brûlures de degré I-II, coupa de soleil Contusions, entorses, claquages, déchirures ligamentaires Guérir naturellement avec du froid COLDHOT™ Mini COLDHOT™ Maxi COLDHOT™ Masque oculaire 33333 3 33 COLDHOT™ Comfort Thinsulate™ 3 3 3 COLDHOT™ Classic 3 3 33333 3 Traitements cosmétiques Montée de lait / engorgement lors de la tétée Grippe, bronchite, sinusite Mauvaise circulation sanguine Sensation de froid Maux de tête dus à des chutes de tension Raideur de la nuque, contractures musculaires Douleurs au ventre / à l’abdomen Crampes musculaires Lumbago, maux de dos Rhumatisme, arthrose (usure) Guérir naturellement avec de la chaleur 33 3 333 33 3 7
