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La Cause des Problèmes de Dos
Imaginez un arbre qui se fait ronger par des thermites de l’intérieur. Jour après jour, elles s’installent plus profondément dans
l’arbre et rongent son bois. Lorsque l’arbre est devenu complètement poreux et infesté de thermites, une bourrasque de vent
légèrement plus forte que d’habitude casse son tronc. L’arbre s’écrase sur le sol.
Ma question est la suivante : quelle est la cause de la mort de l’arbre ? La bourrasque de vent ou l’infestation de thermites ?
La réponse est évidente. La bourrasque de vent n’est que le facteur déclenchant, mais pas la cause première.
Pourtant, on essaie sans arrêt de faire passer des facteurs déclenchants comme étant la cause de nos problèmes de dos.
Tout d’abord vos postures. Certaines personnes se tiennent mal toute leur vie et ne sourent jamais de problèmes de dos.
D’autres se tiennent plutôt bien mais sourent constamment du dos. Cet argument des postures incorrectes qui est ressorti
sans arrêt ne tient donc pas. Bien sûr il faut se tenir correctement, surtout si vous avez des problèmes de dos. Et si vous
avez des problèmes de dos et que vous vous tenez mal, ceci agira comme facteur déclenchant et aggravera vos problèmes.
Cependant, il s’agit d’un facteur et pas d’une cause. Un dos en bonne santé et bien entretenu est capable de résister à des
postures incorrectes, même pendant des périodes prolongées.
On nous parle aussi de la manière correcte de soulever les objets. Il est sous-entendu que si nous avons des problèmes de
dos, c’est parce que nous avons soulevé des objets de manière incorrecte dans le passé. A nouveau, un dos en bonne santé
est capable de supporter ce genre d’abus de manière répétée, sauf si il a été aaibli au l des années par les causes dont
nous allons parler. Soulever un objet lourd de manière incorrecte est un évènement susant pour hernier un disque vertébral
ou créer une protrusion si celui-ci est aaibli. Cependant, un disque en bonne santé encaissera le choc sans déclencher de
douleurs et récupèrera très rapidement. Soulever un objet de manière incorrecte est donc un facteur déclenchant ou un
facteur aggravant lorsque des problèmes de dos sont présents, mais pas leur cause.
Comme on peut le voir, la manière dont on nous explique la cause de nos problèmes de dos confond systématiquement
cause et facteur déclenchant. L’ignorance qui prévaut concernant ces causes permet d’expliquer pourquoi notre société ne
parvient pas à endiguer l’épidémie de maux de dos. Au contraire : la situation s’aggrave.
Mais quelles sont les causes alors ?