Le renforcement statique des muscles abdominaux. Intérêt de l

INSTITUT DE FORMATION EN MASSO-KINESITHERAPIE DE RENNES
Le renforcement statique des muscles abdominaux.
Intérêt de l’utilisation de l’Abdo Gain chez le patient
lombalgique.
En vue de l’obtention du Diplôme d’Etat de Masseur-Kinésithérapeute
Nicolas SARRAT
2012-2013
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faite sans le consentement de l'auteur est illégale.

Ministère de la Santé et des Sports
Région Bretagne
Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie de Rennes
Le renforcement statique des muscles abdominaux.
Intérêt de l’utilisation de l’Abdo Gain chez le patient
lombalgique.
Sous la direction de Thierry HORRUT
Travail personnel présenté par :
Nicolas SARRAT
En vue de l’obtention du Diplôme d’Etat de Masseur-Kinésithérapeute
2012-2013

Remerciements*
Je tiens à remercier :
Thierry Horrut, Masseur-Kinésithérapeute Cadre de Santé, mon maître de mémoire
Amandine Durieux, Masseur-Kinésithérapeute
Christian Mages, Masseur-Kinésithérapeute
Les documentalistes de l’IFPEK
Les patients ayant participé au protocole expérimental
Tous les autres, qui sont nombreux et que je ne veux pas oublier, ayant contribué de près ou
de loin à mon étude

Résumé*
Contexte : Je fais un rappel sur la fonction et la biomécanique des abdominaux,
j’exploite les données de la littérature pour faire une synthèse sur les modalités de gain de
force musculaire, je définis le travail statique des abdominaux et précise son évaluation.
J’effectue ensuite une revue de la littérature sur l’intérêt du gainage chez les patients
lombalgiques, enfin je présente les outils de mon étude (Abdo Gain, gainage et Partial
curl up test) et pose les hypothèses.
Objectif de l’étude : Je cherche à savoir si l’utilisation d’un outil : l’Abdo Gain, dans le
renforcement musculaire des abdominaux des patients lombalgiques, peut s’avérer plus
efficace et pertinente dans un programme de rééducation des patients lombalgiques.
Plan de rédaction : Présentation de l’étude, du contexte, des méthodes (présentant le
protocole expérimental contrôlé non-randomisé et le questionnaire de satisfaction, les
résultats du protocole et du questionnaire, puis une discussion revenant sur les résultats et
abordant les points forts et les biais de mon étude).
Discussion : Elle reprend les résultats qui s’appuient sur des valeurs statistiques
significatives. Les biais de l’étude sont notamment la taille de l’échantillon, la non-
randomisation, et les modalités du test de force des abdominaux.
Conclusion : Le travail statique augmente la force des muscles abdominaux et le type
d’exercice utilisé modifie le gain de force de ces muscles (l’utilisation de l’Abdo Gain est
plus efficace que le gainage et les patients sont en moyenne plus satisfaits). Une étude
randomisée et de plus grande ampleur peut être menée. Ce travail m’a permis de me
positionner sur le plan professionnel au vu de l’intérêt de prendre un Abdo Gain dans un
cabinet de Masso-kinésithérapie : cet outil s’avère utile et efficace.
• Mots clés : Abdo Gain, gainage, lombalgie, renforcement musculaire,
abdominaux, partial curl up test.

Abstract*
Framework: Reminder about abdominal function and biomechanics; exploitation of data
literature in order to draw up a synthesis about how to gain muscular strength; definition
of the abdominal static work program and its evaluation; literature review about the
interest of the core strengthening exercises for patients with chronic low back pain, and
presentation of the tools used for the study - Abdo Gain, core strengthening exercises and
Partial curl up test; finally make assumptions.
Objectives of the study: The objective is to find out if the Abdo Gain can be more
efficient and pertinent than core strengthening exercises, in a rehabilitation program
based on abdominal build-up for patients with low back pain.
Study plan: Presentation of the study, its context and methods – presentation of the non-
randomized controlled experimental protocol, patients’ satisfaction survey, protocol and
questionnaire results, and discussion about the protocol benefits and drawbacks.
Discussion: analysis of the results and significant statistical values. The disadvantages of
the study are the sample size, non-randomization, and terms of testing abdominal
strength.
Conclusion: Static increases abdominal muscles strength. The increase of muscular
strength is different, depending on the type of exercises – Abdo Gain is more efficient
than core strengthening exercises, and the average of the patients are more satisfied. A
more extensive and randomized survey can be ruled.
This work made me know about the interest of the Abdo Gain in a physical therapy
practice – this tool is useful and efficient. I can, now, set me on a professional level.
• Keywords : Abdo Gain, core strengthening exercises, low back pain, gain
strength, abdominal muscles, partial curl up test.