Brian-Tracy-Puissance-du-temps

La Puissance du Temps
De Brian Tracy
Traduit par
Slavica Bogdanov
Copyright 2014

INTRODUCTION 3
CHAPITRE 1 La psychologie de la gestion du temps 5
Chapitre 2 Maitrise du temps grâce aux buts et objectifs 19
Chapitre 3 La base d'une bonne gestion de votre temps : Vous organiser 36
Chapitre 4 Établir les bonnes priorités 48
Chapitre 5 Développer une éthique de travail pour faire ce qu'il faut 66
Chapitre 6 La gestion du multitâche 77
Chapitre 7 : Des techniques pour sauver du temps et comment se débarrasser
des 6 plus grands mangeurs de temps 89
Chapitre 8 Se défaire de la procrastination 102
Chapitre 9 Se maintenir en tête et être toujours le premier en tirant
le meilleur parti de votre temps 114
Chapitre 10 Épargnez du temps en relation avec les autres 132
Chapitre 11 Méthodes de gestion de temps pour les vendeurs 151
Chapitre 12 La philosophie de la gestion 168

INTRODUCTION
Faire plus, en moins de temps
« Le succès, c'est concentrer votre puissance intérieure sur ce que vous voulez atteindre avec un désir
ardent » – Wilferd A. Peterson
Merci de lire ce livre. Je sais que vous êtes très occupé, et même la lecture d'un livre sur la gestion du
temps est quelque chose que vous avez rarement le temps de faire. Je vous promets que dans les pages
qui suivent, vous allez apprendre des idées, des méthodes, des stratégies ainsi que des techniques
concrètes et immédiatement utilisables pour obtenir ce que vous désirez plus vite que vous n'avez
jamais pu le faire auparavant. Lorsque vous apprenez et appliquez ces techniques puissantes et
pratiques, vous allez améliorer considérablement la qualité de votre vie dans tous les domaines.
Au fil des siècles, les plus grands esprits de tous les temps se sont consacrés à répondre à la question,
« Comment vivre pour être heureux ? ». Sigmund Freud, le père de la psychologie moderne, a écrit que
la principale motivation des êtres humains est la recherche du plaisir, un effort constant pour trouver
du plaisir et ce qui fait nous sentir bien face à nous-mêmes et à nos vies.
En fin de compte, nous voulons tous être heureux. Nous passons la plupart de nos vies à la recherche de
la combinaison idéale d'ingrédients de mode de vie — les relations, le travail, l'argent, le sport, les
loisirs et les autres activités qui nous donnent un sentiment profond de bonheur et de bien-être. Ce livre
sur la gestion du temps est conçu pour vous donner des centaines d'idées précieuses que vous pouvez
utiliser immédiatement pour organiser votre vie et vos activités de sorte que vous pouvez obtenir ce que
vous voulez et ce dont vous avez besoin pour créer votre propre bonheur.
La gestion du temps est un outil
La gestion du temps peut être considérée comme un outil avec lequel vous pouvez construire une vie
formidable, marquée par de grandes réalisations et un énorme sentiment de satisfaction et
d'accomplissement. La gestion du temps est comme un véhicule qui peut vous transporter d'où vous
êtes jusqu'à l'endroit où vous voulez être. Envisagez la gestion du temps comme un ensemble de
disciplines personnelles, qu'une fois maitrisées, vous permettront d'être, d'avoir et de faire ce que vous
voulez, ou tout ce dont vous avez besoin pour réaliser le succès qui vous donnerait le plus grand plaisir
et du bonheur dans votre vie.
Ce livre est le résultat de plus de vingt années de recherche et d'enseignement dans le domaine de
l'efficacité personnelle, et il est basé sur mes vingt-cinq ans d'expérience dans la vente, le markéting, la
gestion et la consultation avec plus de 500 entreprises.

Le dénominateur commun de la réussite
Plus j'étudiais le succès et les gens qui réussissent, plus il est devenu évident pour moi qu'ils avaient
tous une chose en commun. Ils ont tous accordé une très grande valeur à leurs temps, et ils ont travaillé
sans cesse pour devenir mieux organisés et plus efficaces. Je suis finalement parvenu à la conclusion
qu'aucun succès n'est possible sans d'excellentes compétences en gestion du temps. Vous ne pouvez
même pas imaginer une personne heureuse et satisfaite menant une vie dans un état de désorganisation
et de désarroi. La meilleure découverte que j'ai faite, c'est que, lorsque vous développez ces disciplines
de gestion du temps, vous développez simultanément beaucoup d'autres habitudes qui conduisent à la
haute réalisation, à la richesse et au succès de chaque partie de votre vie.
Le point de départ pour développer des compétences en bonne gestion du temps est de prendre
conscience que la gestion du temps est vraiment la gestion de la vie. C'est la façon dont vous prenez
soin de votre don le plus précieux. Comme l'a dit Benjamin Franklin, « Aimez-vous la vie ? Alors, ne
gaspillez pas le temps, car c'est l'étoffe dont la vie est faite. »
Lorsque vous apprenez à maitriser votre temps, vous allez maitriser simultanément votre vie et prendre
en main votre avenir.
Un manuel pour la haute performance
Ce livre est conçu pour vous donner tous les outils dont vous aurez besoin pour exceller dans la gestion
du temps dans votre vie professionnelle et personnelle. Tout en lisant, pensez à comment vous pourrez
appliquer ces idées immédiatement. Soulignez les points clés et prenez des notes. Mettez en œuvre les
exercices d'action à la fin de chaque chapitre. Soyez prêt à relire ce livre plus d'une fois si vous
souhaitez mémoriser et internaliser ces idées en permanence. Ici, la répétition espacée est essentielle à
l'apprentissage.
Une fois que vous avez maitrisé ces compétences, vous serez prêt pour une vie remplie de grandes
réalisations grâce à une augmentation de votre efficacité personnelle. Vous allez devenir une nouvelle
personne, avec une nouvelle façon de voir les choses. Vous allez pouvoir plus faire en moins de temps
que vous n'ayez jamais cru possible. Vous allez prendre le contrôle complet de votre vie.
« Lorsque toutes nos ressources physiques et mentales se concentrent, notre pouvoir pour résoudre un
problème multiplie énormément. » – Norman Vincent Peale

CHAPITRE 1
La psychologie de la gestion du temps
« L'esprit est sans limites. Tant que l'esprit peut imaginer quelque chose que vous pouvez accomplir,
vous pouvez le faire, aussi longtemps que vous y croyez à 100 pour cent. » – Arnold Schwarzenegger
La loi des correspondances dit que votre vie extérieure a tendance à être une image miroir de votre vie
intérieure. Partout où vous regardez, vous y êtes. Partout où vous regardez, vous vous y voyez comme
dans un reflet. Vous ne voyez pas le monde tel qu'il est, mais comme vous êtes à l'intérieur. Si vous
voulez changer ce qui se passe dans le monde autour de vous, vos relations, vos résultats et vos
récompenses, vous devez modifier ce qui se passe dans l'univers à l'intérieur de vous-même.
Heureusement, c'est la seule partie de votre vie sur laquelle vous avez un contrôle total.
Le point de départ de la réussite
Le point de départ pour exceller dans la gestion du temps, c'est le désir. Presque tout le monde estime
que leurs compétences de gestion du temps pourraient être bien meilleures. Les gens se résolvent,
encore et encore une fois, à prendre au sérieux la gestion du temps en se concentrant, en fixant des
priorités plus efficacement et en surmontant la procrastination. Ils ont l'intention de bientôt prendre au
sérieux la gestion du temps, mais malheureusement, comme on dit, « La route de l'enfer est pavée de
bonnes intentions. »
La clé de la motivation est le « motif ». Pour vous permettre de développer suffisamment de volonté
pour développer une « Puissance du Temps », vous devez être extrêmement motivé par les avantages
futurs que vous pourrez apprécier en atteignant vos objectifs. Vous devez vouloir ces résultats assez
fortement, au point de surmonter l'inertie naturelle qui vous pousse à faire les choses de la même vieille
manière.
Voici quatre bonnes raisons pour pratiquer ce que vous apprenez dans ce livre. Vous pouvez :
1. Gagner deux heures de plus chaque jour.
2. Améliorer votre productivité et votre performance.
3. Augmenter votre sentiment de contrôle.
4. Avoir plus de temps pour votre famille.
Gagner deux heures de plus chaque jour