Mathilde Hoareau – NDA°203-2430
SESSION D’HIVER 2021 | LE 17 MAI
Dissertation finale
PHILOSOPHIE ET RATIONALITE __ 340-101-MQ
Le bonheur est défini comme : « circonstance favorable », ou encore comme : « état de complète
satisfaction ». Il est dit que le bonheur amène au sentiment de joie et de bien-être.
Même si nous essayons de prouver que celui-ci n’est pas une fin en soi, nous nous demandons tout de
même si : L’atteinte du bonheur est-elle le but suprême de la vie ?
Le bonheur est le but suprême à atteindre dans la vie. Nous verrons tout d’abord comment nous fixer
des objectifs et les accomplir nous procure une pleine satisfaction, puis comment nos relations
d’amitié peuvent nous apporter du bonheur, pour enfin soulever de manière scientifique comment
notre corps agit face aux circonstances favorables de notre quotidien.
Se fixer des objectifs personnels réalisables et les atteindre nous procure de la satisfaction.
Lorsque l’on en a, qu’ils soient petits ou grands, ils nous donnent une certaine route à suivre, un
cheminement de vie qui nous amènera à une certaine satisfaction selon nos objectifs de départ. Se
fixer des objectifs personnels donne du sens à notre existence et arriver au dénouement de ses
objectifs entraine chez l’être humain une hausse d’estime de soi, et donc une satisfaction personnelle
qui déclenche un sentiment de bien-être ; donc une atteinte du bonheur. Le dénouement de ces
objectifs nous aide aussi à mieux en apprendre sur nous même, et à savoir ce qui est important à nos
yeux, ce que nous désirons réellement en tant qu’individus à part entière. Parfois, le fait de ne pas
atteindre nos idéaux amène de la perte de motivation et souvent une baisse d’estime de soi.
Cependant à bien des égards, le fait de réussir à accepter l’échec et à accepter que nous ne puissions
contrôler tout ce qui nous entoure, pour les stoïciens, est la clé pour atteindre le bonheur. Ils affirment
que si nous ne pouvons accepter la « fatalité et le destin », nous ne pourrions apprécier le dénouement
positif à un objectif ou la résolution d’un problème ; ils prônent la maîtrise de la volonté comme
moyens d’accéder à la paix de l’âme. Epictète l’écrit même dans un de ses manuels : « VIII. N’attends
pas que les évènements arrivent comme tu le souhaites ; décide de vouloir ce qui arrive et tu seras
heureux. » Bref, cette vision stoïcienne est toujours d’actualité. Nous nous efforçons encore de
parvenir au bonheur à travers nos choix et nos actes accomplis.
Se créer des amitiés et les entretenir nous procure de la satisfaction et du bonheur. Les amis,
les vrais amis, sont des personnes essentielles dans nos vies. Malgré la difficulté à se faire de vrais
amis dans notre société actuelle, nous arrivons finalement à nous créer un cercle d'amis qui nous
correspond. L’amitié est définie comme une attraction mutuelle entre deux personnes qui
n’appartiennent pas à la même famille, liée par un sentiment réciproque d’affection et de sympathie
qui n’est pas fondé sur un attrait sexuel. Elle est basée sur des passions communes, nous aide à aller
de l’avant, et nous procure de la joie. L’amitié nous apporte aussi des moments de partage au travers
d’amis qui n’attendent rien en retour. Le fait consolider nos amitiés augmentent notre estime de soi,
et notre bien-être. Ces relations nous permettent ne mieux nous connaitre nous-mêmes. Nous
prenons plaisir à faire plaisir sans rien attendre en retour. Dans une « vrai » relation amicale, la
générosité est primordiale et est innée. Le simple fait que nos amis soient heureux nous rend
heureux. Afin d’entretenir ces relations amicales, il faut faire preuve de confiance, de respect mutuel,
de sincérité, et surtout de bienveillance, car sans ces aspects primordiaux une relation solide ne
peut-être construite. « L’amitié est absolument indispensable à la vie : sans ami, nul ne voudrait
vivre.» (Aristote – Éth. Nicomaque, IX) Selon Aristote, l’amour désintéressé et réciproque donne à
l’âme humaine une estime d’elle, car pour lui l’Homme ne se suffit pas à lui-même. Le « moi »
commence et peut se distinguer qu’à partir de deux. En bref, lorsque celle-ci est profonde, nous ne
pouvons que nous réjouir de la réussite de l’autre, ceci nous apporte pleine satisfaction et donc du
bonheur. Les relations amicales peuvent soulager la dépression et nous aider à surmonter la maladie
et les mauvais moments.
De manière plus scientifique, et après plusieurs analyses de notre physiologie, des chercheurs
ont pu faire un corollaire entre certaines sécrétions d’hormones et notre niveau de joie, de satisfaction
et de bien-être. Il existe quatre neurohormones appelées les « hormones du bonheur » : la dopamine,
la sérotonine, l’endorphine et l’ocytocine. De plus d’autres recherches montrent qu’il existe aussi des
hormones d’appréhension et de sentiment de danger. En effet lors d’action déplaisante et de situation
de stress, notre corps sécrète du cortisol qui en trop grande quantité et de façon chronique, peut
devenir néfaste au bon fonctionnement de notre cerveau, de nos connexions neuronales, de notre
mémoire et peut engendrer des dépressions et à long terme favoriser l’apparition de démence tel que
la maladie d’Alzheimer. Dans le livre, nos hormones du bonheur en lumière de Loretta Breuning,
professeur émérite de management à l’Université d’État de Californie, il est expliqué a quoi chaque
hormone sert et dans quelles circonstances elles sont sécrétées. La dopamine est aussi appelée
l’hormone de la récompense et de la réussite. Elle est sécrétée lorsque nous arrivons au dénouement
positif d’un objectif fixé, un rêve qui devient réalité ; elle est aussi sécrétée lorsque l’on a un sentiment
de réussite instantané (gagner un lot, gagner à un jeu), car l’on se dit que l’on a réussi. L’endorphine
est sécrétée pour apaiser la douleur à court terme : ce qui nous permet de nous mettre à l’abri et
contribue à la survie. La sérotonine, elle, peut-être sécrété juste après l’endorphine lorsque nous nous
sentons en sécurité (abondance de vivres par exemple) de plus elle peut-être aussi sécrété lors de
moments entre amis, car nous nous sentons en sécurité avec des personnes que nous apprécions, sur
qui l’on peut compter pour nous protéger et/ou nous aider dans notre vie. Enfin, l’ocytocine qui est
l’hormone du lien, de la confiance et de l’amour est sécrétée lorsque l’on se sent digne de confiance,
lorsqu’on construit une confiance relationnelle et lors d’un attachement (naissance, etc.) Finalement,
à travers ces recherches, on remarque que même notre corps est programmé à sécréter des
substances favorisant notre bien-être lorsque nous accomplissons des actes satisfaisants à nos yeux et
des substances pouvant endommager certains organes lorsque nos actes nous paraissent déplaisants
et stressants. La recherche d’atteinte du bonheur est donc une voie a suivre afin d’améliorer ou de
rester en bonne santé physique et mentale.
Le but suprême à atteindre n’est pas le bonheur, mais l’amour. En effet, l’amour est l’essence
même de tout ce que nous entreprenons. Par exemple, lorsque nous aimons notre travail et que nous
atteignons des objectifs professionnels, nous ressentons une pleine satisfaction donc l’atteinte du
bonheur. L’amour est primordial et est essentiel. Même de façon personnelle, l’amour prime sur tout
et l’amour de soi amène au bonheur et à la plénitude, car nous nous acceptons nous même. Lorsque
nous aimons ce que nous possédons, nous nous sentons heureux et satisfaits. La conversation entre
Socrate et Diotime retranscrite par Platon dans son ouvrage Le Banquet illustre bien cela : Diotime -
Eh bien ! il en est de même pour l'amour également : toute aspiration en général vers les choses bonnes
et vers le bonheur, voilà l'Amour très puissant et tout rusé. […] Voici donc en résumé, conclut-elle, à
quoi se rapporte l’amour : à la possession perpétuelle de ce qui est bon. Socrate - Rien, dis-je, de plus
vrai que tes paroles !
En résumé, si nous sommes heureux et en entière satisfaction, c’est que nous avons atteint le
bonheur grâce à l’amour de nous-mêmes, l’amour des choses qui nous entoure et l’amour envers
autrui. Encore faut-il savoir ce qu’est réellement l’amour et qu’elle définition lui donner…
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