Menus équilibrés à partir de plats achetés
Plat principal
Accompagnement
à préparer
Dessert
Pâte au fromage
Salade de tomate
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Macédoine au surimi et
mayonnaise
3 tr de pain
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Poulet rôti du supermarché
Haricots verts en boite
3tr de pain ou
pomme de terre
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Paëlla du marché
Salade verte
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Couscous du marché
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Omelette
Salade verte
Pomme de terre
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Ficelle Picarde de chez Thirriez
1 tr de pain +
Salade verte
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Endives au gratin de chez
Thirriez
riz
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
Pizza ou quiche surgelés
Salade verte ou
salade composée
Produit laitier sans
sucre
+ 1 Fruit
1
/
1
100%
