Menus équilibrés à partir de plats achetés Plat principal Pâte au fromage Accompagnement à préparer Salade de tomate Macédoine au surimi et mayonnaise 3 tr de pain Poulet rôti du supermarché Haricots verts en boite 3tr de pain ou pomme de terre Paëlla du marché Salade verte Couscous du marché Omelette Salade verte Pomme de terre Ficelle Picarde de chez Thirriez 1 tr de pain + Salade verte Endives au gratin de chez Thirriez riz Pizza ou quiche surgelés Salade verte ou salade composée Dessert Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit Produit laitier sans sucre + 1 Fruit
