vitamine C

LA VITAMINE C
(acide L(+)-ascorbique = antiscorbutique)

Dr DIASOLUKA Nz Luyalu La Vitamine C [Tapez un texte]
mardi 2 octobre 2018 2 / 10 12:27:51 PM
PROPRIÉTÉS DE LA VITAMINE C
Naturellement de couleur blanche, elle devient jaune safran quand elle a vieilli ou s'est oxydée.
Elle est synthétisée à partir du glucose, cette faculté de synthétiser l’acide L-ascorbique ou
vitamine C est perdue chez les primates, le cochon d’Inde [cobaye], le singe et certains rares
autres animaux).
La vitamine C est une des plus instables, facilement détruite lors de stockage et de cuisson Elle
est thermolabile, et ne doit être cuite qu’à la vapeur mais pas trop longtemps.
BESOINS ET ACTIONS DE LA VITAMINE C
Son ANC = 75 à 110 mg/j pour un adulte, 20% en plus pour les fumeurs.
Elle participe à la synthèse du collagène (ciment = substance fondamentale du tissu conjonctif)
dans :
1. Os : consolidation des fractures, anti-algodystrophie (douleurs persistantes suite à une
mauvaise consolidation de fracture)
2. Dents,
3. Cartilages : il faut donner 2 g/j dans l'arthrose
4. Parois des vaisseaux sanguins (artères, veines, capillaires, veinules…) :
Conjointement avec des bioflavonoïdes comme la rutine, elle renforce et prévient
l'obstruction de la paroi des artères et capillaires sanguins, et donc combat l'hypertension,
tout comme elle prévient aussi et traite le scorbut et le saignements des gencives
5. Ligaments, tendons, muscles,
6. Peau…
Elle
1. Accélère donc la cicatrisation (4 g/j la semaine précédant une intervention chirurgicale, et 2
g/j après),
2. Prévient la déshydratation liée à la sénescence,
3. Préventif et éventuellement curatif du scorbut, schizophrénie et dépression [anxiolytique :
2-5 g/j],

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4. Renforce les défenses naturelles [le système immunitaire] à 2-5 g/j : elle contribue à la
synthèse des hormones de défense :
1. Chez des sujets âgés de 72+= ans :
Un gramme par jour de vitamine C + 200 mg/j de vitamine E améliorent la réponse
immunitaire en facilitant la prolifération lymphocytaire et améliorant la phagocytose
par les neutrophiles.
2. À 5-10 g/j elle augmente significativement l’immunocompétence = la capacité de
défense des lymphocytes T = Globules Blancs responsables de l’immunité cellulaire,
5. Soigne la sclérose en plaques et le lupus érythémateux : maladies caractérisées par
l’hyperactivité du système immunitaire (et donc couramment traitées entre autres avec des
immunodépresseurs ou immunodépresseurs), avec composante toxique (comme le
mercure). Elles répondent très bien à de fortes doses de Vitamine C.
6. Anti-virale :
1. Grippe et Rhume [¿ y compris la grippe aviaire ?] : 2 g de Vitamine C toutes les 30
minutes jusqu’au gargouillement intestinal,
2. Polio : des bébés poliomyélitiques ont été à 100% complètement et définitivement
guéris en moins d’une semaine, sans séquelles ni récidive,
3. Hépatites aiguës B et C : la vitamine les guérit en quelques jours (contre plusieurs
mois) sans passage à la chronicité,
4. Rougeole, varicelle, herpès,
5. Zona : la douleur intense qui dure d'habitude des semaines est complètement
éradiquée à la première injection de Vitamine C, sans besoin d'analgésiques
=antidouleurs= par la suite. Les lésions de la peau qui en général persistent plusieurs
semaines disparaissent complètement en trois jours,
6. Maladie de Lyme, mononucléose (virus Epstein-Barr : à fortes doses en I.V.
7. SIDA :
7. Infections bactériennes :
La vitamine C améliore la mobilité des Globules Blancs, elle est indispensable à la synthèse
des anticorps,
8. Infections chroniques (urinaires et broncho-pulmonaires [2-5 g/j)],
9. Diphtérie,
10. Tuberculose : la TBC infecte 33 % de la population mondiale selon l'OMS,

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11. Fièvre rhumatismale =streptococcie [pharyngite, amygdalite] mal soignée…,
12. Combat l’inflammation : diminue le CRP (Protéine C-Réactive) plasmatique à 500 mg/j,
13. Tonifiant général, stimule l’éveil, combat les états de choc et fatigue (tonifiante,
[re]dynamisante et anti-fatigue :
1. Joue un rôle déterminant dans la synthèse des neurotransmetteurs du cerveau et le
reste du système nerveux (donc puissant stimulant cérébral, bon pour la mémoire et
l'intellect) ;
2. Préserve de la diminution dans les muscles des taux de la carnitine (qui est
indispensable au cœur et au muscles squelettique. Son absence entraîne fatigue et
faiblesse),
3. Antistress (2-5 g/j) :
Participe à la synthèse catécholamines (adrénaline, noradrénaline), hormones du
stress fabriquée dans les glandes surrénales,
14. Baisse le taux sanguin du sucre, du LDL et des triglycérides
1. Baisse le LDL de plus de 16 % à 2 g/jour × 1 mois ;
2. 2 à 3 g/j baisse le cholestérol total de 10 % et les triglycérides de 40 %,
15. Combat l'anémie :
1. Améliore l'absorption du fer [et du calcium],
2. Facilite la formation d’hémoglobine et
3. Renforce la vitamine B9 =acide folique,
16. Combat maladies cardio- et cérébro- vasculaires,
17. Combat les cancers et ses douleurs :
1. Inhibe la formation d’agents cancérigènes cfr nitrosamines, à 3 g/j,
2. À 10 g/j, elle tue 50% des cellules cancéreuses
10 grs I.V. de Vitamine C = 250 grs per os
3. Augmente significativement la durée (passe de 38 à 293 jours) tout en diminuant
fortement la douleur, et améliore la qualité de vie du cancéreux en phase terminale,
4. Diminue la douleur osseuse cancéreuse et encapsule la tumeur, entravant son
expansion (3 g/j),
5. Combat infections rénales / urinaires et cancers de la vessie,
6. Normalise la glycémie (combat le diabète et l’hypoglycémie),

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7. ANTI-OXYDANT, 500 mg/j : combat les affections oculaires cfr cataracte (
1
)
[sénile] et protège le cœur, et
8. Combat le vieillissement et les maladies dégénératives,
9. Protège des agressions (chimiques, biochimiques et physiques),
10. Protège contre les ulcères, l’arthrose, le rhumatisme,
11. Protège contre les allergies (diminue le taux d’histamine =antihistaminique : 2 g/j) et
l’asthme,
12. Assiste la vitamine E :
13. Agit sur l’horloge biologique,
14. Améliore la fertilité : augmente la mobilité et la fertilité des spermatozoïdes (1 g/j),
Chez les plantes, une forte concentration en vitamine C (par exemple en élévant le
taux de dehydroascorbate reductase =DHAR= augmente la fertilité, permettant
d'obtenir des vrais jumeaux =ou triplets= des graines).
15. Empêche la mort subite du nouveau-né,
16. Prolonge la vie : 800 mg/j augmente la durée de vie de 5½ ans,
17. Prévient la perte de poids chez le malade hospitalisé (1 g/j)
18. Détoxifiant = antipoison :
1. Éboueur de radicaux libres (antioxydant),
2. Dégrade médicaments, pesticides, neutralise une vaste variété de poisons
(amanite phalloïde) plus que n’importe quel autre agent connu à ce jour pour
autant que la quantité de Vitamine C utilisée soit suffisante et administrée en
I.V.,
3. Combat l’intoxication aux champignons,
4. Anti-toxine : détoxique
1. Les toxi-infections en quelques minutes en I.V.,
2. Les sous-produits du métabolisme,
3. et les autres polluants dont des carcinogènes,
1
le cristallin est l’un des tissus humains les plus riches en vitamine C.
Dans la cataracte le cristallin n'a presque plus de traces de vitamine C.
800 mg à 1 g/j de vitamine C ralentit l’évolution de la cataracte.