Kelsang Jikgyob, l’enseignante résidente Chaque semaine : 1cours le lundi soir 4cours le week-end Transmission et pratique d’un bouddhisme moderne Centre de Méditation Kadampa Atisha Enseignements à Genève de Janvier à Juin 2013 www.mediter.ch Programme général — Les lundi de 19h à 20h30 Utiliser la sagesse ancienne dans la vie quotidienne Calendrier Janvier7.1 14.1 21.1 28.1 Février4.2 11.2 18.2 25.2 Mars4.3 11.3 18.3 25.3 Avril1.4 8.4 15.4 22.4 29.4 La loi du karma : être l’architecte de notre bonheur Une contemplation pleine d’énergie Trois entraînements quotidiens très utiles Se libérer de la souffrance Se sentir proche des autres Apprécier notre entourage Tous égaux malgré nos différences Notre pire ennemi Une clé qui améliore nos relations Une nouvelle vision de soi et des autres Aimer vraiment La compassion à portée de tous Développer un bon coeur suprême L’esprit du don Eviter les pièges sur la voie La force de la patience L’effort joyeux Mai6.5 Une méthode pour soulager la souffrance 13.5 Méditation sur le don 20.5 La vacuité, une sagesse précieuse Juin3.6 La vérité ultime selon Bouddha 10.6 La vacuité de notre corps 17.6 Pratiquer la sagesse au quotidien 24.6 Introduction au Tantra Cours et méditations également à Lausanne et Fribourg Plus de renseignements sur www.mediter.ch www.mediter.ch — [email protected] — 0041(0)79/430.78.32 Programme de méditation du week-end C’est le week-end idéal pour prendre le temps de contempler des enseignements bouddhistes. Dans une atmosphère détendue, vous recevrez de belles méditations et des outils spirituels pour votre quotidien. Calendrier 4, 5, 6 janvier vendredi 18 janvier 1, 2, 3 février 15, 16, 17 février 1, 2, 3 mars 15, 16, 17 mars 29, 30, 31 mars 12, 13, 14 avril 26, 27, 28 avril 10, 11, 12 mai 31 mai, 1, 2 juin 14, 15, 16 juin Quelles résolutions pour une vie pleine de sens ? Introduction au Tantra (19h-20h30) Se libérer du stress et de la colère Etre créateur de mon bonheur Choisir une source d’inspiration fiable Etre doux avec soi-même et les autres Apprendre de chaque situation Accueillir la fin de vie Quand donner nous amène à recevoir Développer notre propre sagesse La richesse de la compassion Réaliser tous ses souhaits grâce au Tantra Programme d’étude du week-end Le bouddhisme kadampa a été fondé par le grand maître bouddhiste indien Atisha (982-1054). Sa présentation spéciale des enseignements de Bouddha permet aux pratiquants kadampa de transformer leur vie quotidienne en voie de l’illumination. Ces week-ends vous offrent l’étude et la pratique d’un bouddhisme à la présentation moderne avec la transmission orale et le commentaire du livre « Un bouddhisme moderne » de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso. Calendrier 11, 12, 13 janvier 25, 26, 27 janvier 8, 9, 10 février 8, 9, 10 mars 22, 23, 24 mars 5, 6, 7 avril 19 avril 3, 4, 5 mai 17, 18, 19 mai 7, 8, 9 juin 21, 22, 23 juin Horaire des séances des programmes du week-end Sentez-vous libre de venir ou non à chaque séance, chacune peut être prise indépendamment des autres même si elles forment un tout. Vendredi : 19h00-20h30 (accueil 18h45) Samedi après-midi : 13h30-15h (accueil 13h15) Samedi matin : 10h30-12h (accueil 10h15) Dimanche matin : 10h30-12h (accueil 10h15) www.mediter.ch — [email protected] — 0041(0)79/430.78.32 Le fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso est un maître de méditation et enseignant bouddhiste pleinement accompli. Il n’a de cesse de répandre les enseignements de Bouddha d’une manière adaptée à notre monde moderne. Auteur de 21 livres hautement reconnus, il a également fondé plus de 1200 centres de méditation kadampa dans le monde entier. L’enseignante résidente Étudiante sincère et dévouée de la Nouvelle Tradition Kadampa, Kelsang Jikgyob a eu la chance de faire partie de la première promotion du programme spécial de formation des enseignants, mis en place par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso au centre Kadampa Manjushri en Angleterre. Les cours en quelques mots Que vous soyez simplement intéressé par la méditation, ou que vous vous sentiez inspiré par la voie bouddhiste, vous trouverez au sein du Centre de Méditation Kadampa Atisha des activités très accessibles qui répondront à vos aspirations spirituelles. Chaque enseignement est autonome et présenté de manière à ce que toute personne puisse recevoir des bienfaits pour son bonheur quotidien. Chaque séance comprend un enseignement et une méditation guidée. Après le cours, sentez-vous libre de rester pour un thé, partager vos expériences ou poser des questions. Commencez à suivre les activités à tout moment de l’année, et à la fréquence qui vous convient. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire au préalable. Tarif : Chf 15.-/cours — prix réduit AVS, demandeurs d’emploi, étudiants : Chf 7.-/cours Carte d’abonnement 7 séances : Chf 90.Membres bienfaiteurs : Chf 120.-/mois — tarif réduit : Chf 60.-/mois Les membres bienfaiteurs ont l’accès libre à tous les cours à Genève, Lausanne et Fribourg. Personne n’est refusé pour manque d’argent, une participation financière symbolique est toujours bienvenue. Pour toute autre information, nous vous remercions de nous contacter : email : [email protected] — Tél. : +41 (0)79/430.78.32 www.mediter.ch — [email protected] — 0041(0)79/430.78.32