Anatomie du 24 septembre 2003. 3- Ensemble fonctionnel de l’épaule. L’épaule sur le plan anatomique est un complexe articulaire regroupant 5 articulations : -3 articulations vraies (qui sont constitués par un appareil de glissement : des surfaces cartilagineuses, une membrane synoviale et un appareil de maintient) : 1- L’articulation scapulo huméral : c’est entre la cavité glénoïdale de la scapula et la tête de l’humérus, c’est une énarthrose (mobile) et l’orientation de la tête de l’humérus fait un angle de 135° avec la diaphyse c’est l’angle cervico (col anatomique) diaphysaire. 2- L’articulation sterno costo claviculaire qui met en présence une partie du sternum, de la K1 et de la clavicule donc on peut l’appelé l’articulation cleido thoracique. C’est une articulation en sel qui est donc relativement mobile. 3- L’articulation acromio claviculaire ou cleido scapulaire. -2 espaces de glissements (sans cartilage) : 1- la deuxième articulation scapulo humérale qui est en faite une bourse séreuse qui vient s’interposé entre la clavicule et l’acromion en haut et la tête de l’humérus en bas ; c’est donc la bourse séreuse sous acromio deltoïdienne. 2- L’articulation scapulo thoracique : favorise les mouvements de la scapula par rapport au thorax (aux cotes) et là c’est simplement un tissu graisseux cellulaire que l’on appel une syssarcose qui vient s’interposer entre les plans osseux et musculaires. Tout cette ensemble doit être intègre pour un bon fonctionnement de l’épaule. I/ L’articulation scapulo humérale. -Appareil de glissement : C’est une énarthrose avec des surfaces articulaires en segment de sphères. Il y a un segment de sphère plein qui est la tête de l’humérus qui a un volume d’1/3 de sphère, elle est orienté en haut, en arrière et en dedans et elle vient s’articuler au contact de la cavité glénoïdale qui est légèrement concave mais surtout de surface plus restreinte. En effet il y a une disproportion entre la tête de l’humérus et la cavité glénoïdale d’environ 3/1. De plus la congruence va être améliorer par la présence d’un bourrelet glénoïdale inséré en périphérie de la cavité glénoïdale En périphérie du bourrelet glénoïdale d’une part et en périphérie du cartilage de la tête humérale s’insère la membrane synoviale qui forme un cylindre avec une disposition particulière. En effet dans cette articulation passe le tendon du muscle long biceps, le biceps s’insérant sur la scapula avec un premier tendon vertical : le long biceps qui travers le sillon intertuberculaire entre tubercule majeur et mineur puis il prends une orientation horizontal pour s’inséré au bord supérieur de la cavité glénoïdale Dans son trajet, le tendon du long biceps est extra synovial : coupe sagittale avec la membrane synoviale en regard de la cavité articulaire, cette membrane synoviale produit un tunnel indépendant pour le tendon du long biceps mais avec la surface fonctionnelle en regard de la cavité articulaire mais pas en regard du tendon du long biceps. Cette dépendance, ce tunnel se prolonge dans le sillon intertuberculaire sur toute sa hauteur accompagnant ainsi le tendon du long biceps et c’est pourquoi on dit que le tendon du long biceps est extra synovial intra capsulaire. -Appareil de maintient : Il y a le ligament coraco huméral qui va solidariser l’humérus à la scapula et c’est un ligament indépendant de la capsule, il correspond en faite à un muscle (existant chez d’autres animaux) qui s’est atrophié chez l’homme n’ayant plus qu’un rôle ligamentaire ; son rôle principal est de suspendre le membre supérieur contre la scapula. Ce ligament s’insère en proximalité sur l’apophyse coracoïde sur sa face dorsale à la fois sur la partie verticale et horizontale. Ce 1 ligament a une orientation latérale vers le bas et en avant et il subit un phénomène de torsion sur son grand axe pour se terminer au sommet de chacun des tubercules de l’humérus. Ce ligament émet un prolongement qu’on appel le ligament huméral transverse qui est une lame de tissu conjonctif qui réunit le tubercule majeur au tubercule mineur et surtout il vient recouvrir le sillon intertuberculaire et de ce fait maintient le tendon du long biceps dans le sillon lors des contractions du muscle biceps. De plus le prolongement de la membrane synoviale qui accompagne le tendon du long biceps dans le sillon dépasse de quelques mm le ligament huméral transverse. La capsule articulaire, indépendante du ligament coraco huméral, correspond au périoste qui se détache du squelette et qui passe en pont de l’omoplate vers l’humérus. La capsule articulaire est inséré un peu en delà de la membrane synoviale, cette capsule est résistante avec une réserve de tissu permettant les mouvements et cette capsule articulaire est renforcée sur la face ventrale uniquement par 3 ligaments gléno huméraux. Ces 3 ligaments sont distribués sur la face antérieur avec la forme de la lettre « Z ». Le 1er ligament s’étant du bord supérieur de la cavité glénoïdale au sommet du tubercule mineur. Le 2d a une origine proche du précédent mais se termine vers la partie distale inférieur du tubercule mineur (oblique). Le 3eme va du bord inférieur de la cavité glénoïdal au bord inférieur du tubercule mineur. C’est sur la face antérieur, de part ces ligaments, que les déchirures de la capsule articulaire et donc des ligaments sont les plus fréquents par une luxation scapulo huméral qui est dit « antéro interne parce que la tête de l’humérus vient se placer au dessous et en avant du processus coracoïde II/ L’articulation cleido thoracique ou sterno costo claviculaire. C’est une articulation en selle donc mobile. Il y a 3 pièces squelettiques : clavicule sur son extrémité médiale, le sternum et la K1. Les surfaces articulaires sont constitués par extrémité médiale de la clavicule et une large surface cartilagineuse sur le sternum qui déborde sur le premier cartilage costal (qui réunit K1 avec le sternum). Dans cette cavité articulaire vient s’interposer un fibrocartilage : disque ou ménisque avec la membrane synoviale qui passe d’une surface cartilagineuse à l’autre avec en intermédiaire le fibrocartilage. Le ménisque divise la cavité synoviale en 2 compartiments : un latéral qui est le siège des mouvements et un médial qui a un rôle d’amortisseur. L’appareil de maintient est très solide, il est constitué par une capsule qui s’insère sur le squelette, capsule renforcé par le ligament inter claviculaire qui est situé sur le bord craniale de la capsule et passe d’une clavicule à l’autre avec des insertions fibreuses sur le sternum. Sur la partie latérale et inférieur il y a un ligament à distance, indépendant de la capsule (alors que inter claviculaire appartenait en partie à la clavicule) c’est le ligament costo claviculaire qui est inséré sur la face inférieur de la clavicule et qui rejoint la jonction entre K1 et le 1er cartilage costal. Ce ligament costo claviculaire est l’évolution d’un faisceau musculaire qui s’est transformé et qui n’est plus contractile. Ce ligament qui solidarise la clavicule avec la 1er cote est complété dans son action par le muscle subclavier qui est inséré sur la face inférieur de la clavicule et qui rejoints extrémité antérieure de la K1. C’est un muscle assez volumineux et développe une force importante, renforce beaucoup le maintient de l’articulation cleido thoracique. III/ L’articulation cleido scapulaire ou acromio claviculaire. C’est une arthrodie donc deux surfaces plane qui permette seulement quelques degré de mobilisation. Entre ces deux surfaces s’interpose un ménisque qui appartient à l’appareil de glissement et sur lequel se fixe la membrane synoviale. Articulation qui est maintenu par une capsule articulaire uniforme (pas de ligament spécifique) mais par contre il y a un complexe 2 ligamentaire à distance de la capsule : c’est le ligament coraco claviculaire avec 3 faisceaux à forme triangulaire avec la base situé sur la face inférieur de la clavicule et le sommet sur l’angle du processus coracoïde Là encore ce ligament est très résistant et lors d’un traumatisme cette articulation peut être disjointe et provoque une disjonction acromio claviculaire (traitement est chirurgical). Donc pour la ceinture scapulaire il y a une fixation solide de la clavicule en médial et latérale donc le point de fragilité de la clavicule est le tiers moyen de la clavicule (le milieu). IV/ Bourse séreuse sous acromio deltoïdienne La bourse séreuse est la même structure qu’une membrane synoviale. Elle est constitué par deux feuillets : un superficiel et un profond qui isole une cavité virtuelle avec une extrémité proximale et une distale. En coupe frontal on retrouve acromion et la clavicule, on les retrouve aussi sur la coupe sagittale avec en plus le processus coracoïde en avant. La bourse séreuse est interposé entre un plan superficiel (ostéo musculaire : l’acromion et la clavicule qui se poursuit par le muscle deltoïde (muscle qui se termine sur la diaphyse de l’humérus). Dans le plan profond il y a un muscle supra épineux qui est inséré dans la fosse supraépineuse, c’est un muscle transversal et qui vient se terminer au sommet du tubercule majeur. En coupe sagittale on voit que ce muscle supra épineux passe dans un défilé ostéo fibreux constitué par l’épine puis l’acromion en arrière, la partie vertical du coracoïde en avant et le toit est le ligament acromio coracoidien (qui n’a pas de rôle de contention car réunit 2 pièces squelettiques immobiles) qui contient le supra épineux dans une zone pouvant être contraignante et la bourse séreuse protège le muscle supra épineux contre les micro traumatismes répétés dans les mouvements, ce qui n’empêche pas les déchirures du muscle supra épineux. V/ L’articulation scapulo thoracique. Ici c’est du tissu graisseux qui est une syssarcose. En haut c’est le déroulement des plans musculaires dans un plan horizontal. On retrouve l’humérus, la périphérie de la scapula et la périphérie de la cage thoracique. Le 1er plan musculaire est constitué par le muscle sub scapulaire qui est large et inséré sur la face ventral, l’écaille de la scapula, ses fibres sont horizontales et il passe en avant de l’articulation scapulo huméral et se termine sur le tubercule mineur. Le 2ème plan musculaire est celui du muscle serratus = grand dentelé = dentelé antérieur très étendu en hauteur mais très mince, muscle qui est subdivisé en 3 faisceaux et qui s’interpose entre la cage thoracique en profondeur et la scapula en superficie. - faisceau supérieur : le plus étroit et qui est inséré sur la partie antérieur des K1 et K2 et qui vient se terminer sur la face ventral de la scapula près de l’angle supérieur. - Faisceau moyen : plus large, s’insère sur K2,3,4 et se termine sur toute la hauteur du bord médial de la scapula (face ventrale) - Faisceau inférieur : inséré de la K5 à la K10 pour se terminer près de l’angle inférieur de la scapula. Donc le muscle serratus recouvre les parois antérieur, latérale et en partie postérieur de la cage thoracique. De chaque coté du serratus se trouve du tissu cellulo graisseux qui favorise le mouvement de la scapula lors de sa contraction. 3 NOTION DE DYNAMIQUE. Les mouvements de l’épaule sont complexe associant les différents axes de rotations et lorsque l’on veut examiner une articulation, quand on veut évaluer son potentiel en pratique clinique on va examiner cette articulation sur des axes bien définis et des mouvements bien définis pour utiliser le même vocabulaire. I/ L’articulation scapulo humérale. Les segments de sphère permettent 3 axes de rotations : 1-un vertical qui passe par le centre du cercle qui constitue la tête de l’humérus et cet axe se prolonge selon le grand axe de la diaphyse d’humérus. Cet axe permet des mouvements de rotations : externe qui amène la paume de la main en orientation ventrale par opposition à la rotation interne qui amène la paume de la main en orientation dorsale. 2-axe sagittale : antéro postérieur. Il autorise les mouvements d’abduction (quand le membre supérieur s’écarte) et l’adduction (membre supérieur revient au contact du thorax). 3-axe transversal : de droite à gauche. Il permet des mouvements de rétropulsion (ou extension) lorsque le bras passe dans le plan dorsal par rapport au plan frontal médian et l’antépulsion (ou flexion). Ce sont des mouvements analytiques tous associés dans les mouvements quotidiens donc ces 3 axes permettent une circumduction donc des mouvements circulaires dans l’articulation scapulo humérale qui est la plus mobile. A-Les mouvements de l’épaule associent : - les mouvements de l’humérus par rapport à l’omoplate : réalisé principalement par l’articulation scapulo huméral - avec l’aide de la bourse séreuse sous acromio deltoïdienne. - 3 axes donc 6 directions de mouvements : rotation interne, rotation externe, antépulsion, rétropulsion, flexion, extension ce qui permet la circumduction scapulo humérale. B-Les mouvements de la ceinture scapulaire par rapport au thorax : - dans l’articulation cleido thoracique principalement (car en selle) avec l’aide de la syssarcose de l’articulation scapulo thoracique et l’aide de l’articulation cleido scapulaire (arthrodie). - 3 axes de rotations, 6 directions de mouvements : élévation (hausser les épaules, dans un plan frontal) et abaissement ; antépulsion déplace la clavicule et la scapula dans un plan horizontal (et déplacer vers l’avant la clavicule donc le reste du membre), la rétropulsion (plan horizontal aussi) ; les rotations effectués sur l’axe horizontal de la clavicule, rotation en avant ou en arrière qui déterminent une rotation de l’omoplate autour de son axe sagittale et qui lui donne le mouvement de sonnette de la scapula par rapport au thorax. Il y a deux articulations principales : scapulo huméral qui permet une circumduction et l’articulation cleido thoracique qui elle aussi autorise 6 directions de mouvements donc il y a une circumduction possible vis à vis de la ceinture scapulaire par rapport au thorax. En associant les 2 articulations le tout forme la circumduction globale de l’ensemble fonctionnel de l’épaule. Il y a le mouvement de circumduction de la ceinture scapulaire qui se produit dans l’articulation cleido thoracique, son amplitude est maximale en distalité (bien sur), la clavicule et l’omoplate sont solidaires et ce mouvement de circumduction est possible parce que la scapula va glisser sur le thorax en produisant le mouvement de sonnette (c’est l’angle 4 inférieur qui a la plus grande amplitude autour d’un axe légèrement en dedans par rapport à la cavité glénoïdale) + quelques degrés de modification dans l’angle cleido scapulaire. Il y a aussi une circumduction de l’humérus à partir de l’articulation scapulo humérale qui permet un espace de mouvement plus important (un cône de mobilisation plus important) mais en réalité dans le mouvement quotidien ces sous ensemble sont associés et ceci permet la circumduction de l’ensemble fonctionnel de l’épaule et c’est un espace de mouvement qui est le plus vaste possible et qui a comme intérêt de rendre l’épaule stable dans toutes les positions et cette amplitude de mouvements de l’épaule est l’articulation la plus mobile de l’organisme. Appareil de mouvements : Constitués de 17 muscles qui animent l’épaule. A- Muscles animateurs de l’humérus par rapport à la scapula a- muscles réunissant l’humérus et la ceinture scapulaire. -Le deltoïde (1): est le muscle le plus superficiel et certainement le plus important dans l’articulation de l’épaule. -Le supraépineux (2) : est dans un plan plus profond. -infra épineux (3), petit rond (4) et grand rond (5) sur la face dorsale. -Subscapulaire (6) et le coraco brachial (7) sur la face ventrale. b- muscles réunissant directement l’humérus et le tronc : ce sont des muscles larges, superficiels. -Le grand pectoral (8) en avant. -Le grand dorsal (9) en arrière. c- muscles de l’articulation du coude qui interviennent surtout comme stabilisateur dans l’articulation scapulo humérale. On parle de muscles polyarticulaires. -biceps brachial (10)en avant. -triceps brachial (11) en arrière. Description des muscles : Chaque muscle présente une insertion proximale, un corps musculaire et une insertion distale. -Deltoïde (superficiel) : constitué de 3 faisceaux : -faisceau antérieur ou claviculaire : inséré sur la partie latérale de la clavicule, le corps musculaire est oblique en bas et en dehors et va se terminer sur la diaphyse de l’humérus sur la face latérale au tiers moyen de cette diaphyse. -faisceau latéral ou acromial : inséré sur le bord latéral de acromion avec orientation des fibres vertical et se terminant au même endroit que le 1er faisceau. -faisceau épineux : dorsal, inséré sur l’épine de la scapula, corps musculaire développé et rejoint les deux précédents au même endroit. C’est un muscle abducteur avant tout, c’est le principal et il est innervé par le nerf axillaire qui est fragile. Ce muscle est dans le même plan superficiel que le muscle grand pectoral qui a une insertion sur la clavicule et une très large sur les côtes. Le deltoïde recouvre le plan musculaire profond constitué par : -Les muscles de la coiffes des rotateurs : il y en a 4. - 1-Supraépineux : insertion large dans la fosse supraépineuse sur la face dorsale et supérieur de la scapula, les fibres sont orientés latéralement et en avant, ce muscle passe dans un défilé ostéo fibreux (protégé en partie par la bourse séreuse) et vient se terminer au sommet du tubercule majeur. Ce muscle permet le mouvement d’abduction et dans ce mouvement l’abduction est initié par ce muscle et le relais en force est assuré par le muscle deltoïde Ce muscle est assez fragile et lors de mouvements répétés il peut se rompre et compromettre 5 le mouvement d’abduction. Quand il y a une rupture du muscle supraépineux on parle d’une rupture de la coiffe des rotateurs. - 2-Subscapulaire : inséré sur la surface ventrale de la scapula (l’écaille), ses fibres sont transversales, passent en avant de l’articulation scapulo huméral et se terminent sur le tubercule mineur de l’humérus. Dans sa contraction ce muscle entraîne une rotation interne de l’articulation scapulo humérale. - 3-Infraépineux + 4-petit rond : Qui sont parallèles entre eux. Ils sont différenciés car pas la même innervation mais occupent tous les deux la fosse infra épineuse de la scapula sur la face dorsale et ils se terminent sur la face postérieur du tubercule majeur. Ils travaillent de façon antagoniste par rapport au subscapulaire ce sont donc des muscles rotateurs externes de l’articulation scapulo humérale. -Les muscles coracoidien : Ont tous une insertion coracoidienne. Il y en a 3. - Petit pectoral (12) : recouvert par le grand pectoral avec une insertion sur le processus coracoïde, ce muscle est oblique en bas et en dedans et se termine sur les côtes K3 à K5. - Court biceps : Le biceps brachial (13) est sur la face ventral du bras. Biceps parce qu’il a deux chefs. Le courts biceps est oblique en haut et en dedans et s’insère à extrémité du processus coracoïde Le long biceps le complète et passe par le sillon intertuberculaire et qui est intra capsulaire extra synoviale dans l’articulation scapulo humérale. - Coraco brachial : Inséré sur extrémité coracoidienne, qui est oblique en bas et latéralement et qui se termine sur la diaphyse de l’humérus et a une insertion symétrique par rapport au deltoïde donc rôle antagoniste par rapport à celui ci. -Le muscle subclavier (14) (dans le même plan que les muscles coracoidiens) : inséré largement sur la face inférieur de la clavicule pour se terminer sur extrémité sur l’arc antérieur de la K4. Il abaisse la ceinture scapulaire. -le subscapulaire est aussi présent et dans un plan superficiel il y a le muscle deltoïde ici pour son plan acromial. Face postérieur de l’épaule : Ici est représenté le faisceau acromial du muscle deltoïde puis le muscle supra épineux (de la coiffe des rotateurs) et 2 muscles : l’infra épineux très développé et le petit rond avec la même fonction, la rotation externe. -Le muscle grand rond : inséré dorsalement près du bord latéral de la scapula, pratiquement horizontal et se termine sur la face antérieur de l’humérus (contrairement à l’infra épineux qui se termine sur la face dorsale), c’est donc un rotateur interne pour l’articulation scapulo humérale. -Le muscle triceps : avec 2 de ses chefs. Ce muscle donne en proximalité le long triceps qui s’insère au bord inférieur de la cavité glénoïdale alors que le vaste externe s’insère sur la face postérieur de la diaphyse de l’humérus. -Les muscles grand rond et petit rond délimitent un triangle qu’on appel le triangle des ronds. Chaque muscle représente un côté, la base étant latérale au niveau du col chirurgical de l’humérus. Le tendon du long triceps traverse le triangle des ronds pour aller sur son insertion et il délimite ainsi des espaces, des voies de passage pour les nerfs et les vaisseaux. Il y a : - le trou carré de Velpeau : où passe le nerf axillaire qui innerve le deltoïde au contact du col chirurgical et à ce niveau le nerf peut être traumatisé ce qui compromet l’abduction. - la fente Omo tricipital entre l’omoplate et le triceps : cet espace est traversé par des vaisseaux destinés au plans musculaires postérieur de l’épaule. - La fente huméro tricipital dans laquelle passe le nerf radial destiné au triceps brachial. 6 Face antérieur : - muscle grand pectoral : subdivisé en 3 faisceaux, il est superficiel dans le prolongeemtn du deltoïde et qui est représenté à droite en position de référence anatomique alors que sur la gauche l’articulation scapulo humérale est en abduction typique. -faisceau claviculaire : s’insère sur la clavicule et qui rejoint en distalité la face antérieur de l’humérus. -faisceau thoracique supérieur : inséré sur les K1,K2,K3. -faisceau thoracique inférieur : inséré sur les K4, K5 et K6. Les terminaisons distales des 3 faisceaux est pratiquement commune mais ces faisceaux sont alignés lorsque l’humérus est en abduction mais ces faisceaux sont entrecroisés en position de repos ou en position d’adduction. Cette torsion distal et cet entrecroisement augmente la résistance du tendon distal. Ce muscle abaisse la ceinture scapulaire. Son homologue en face dorsale est : -muscle grand dorsal : très étendu qui a une major partie fibreuse non contractile en proximalité et seule la partie distale va être efficace. Ce muscle est inséré en proximalité sur la colonne vertébrale, la ligne médiane. Il s’étant de la T6 jusqu’à T12 puis sur toute les vertèbres lombaires et toute la hauteur de la colonne du sacrum. Il poursuit son insertion proximal sur le bord latéral du sacrum puis sur la crête iliaque avec une orientation des fibres vers le haut et latéralement. Ce muscle devient ensuite constitué de fibres musculaires fonctionnelles avec toujours cette orientation latéral et en haut. Il donne une brève insertion sur l’angle inférieur de la scapula et se termine par un tendon distal qui comme le grand pectoral subit une torsion sur lui même et se termine sur la face antérieur de l’humérus comme le grand pectoral. Ce muscle est un adducteur pour l’articulation scapulo humérale. B/Muscles animateurs de la ceinture scapulaire par rapport au thorax. - Dentelé antérieur (15) ou serratus à topographie latérale. - Trapèze : très large et superficielle. - Rhomboïde (16) et élévateur de la scapula (17) dans un plan profond par rapport au trapèze et qui sont en arrière par rapport à l’ensemble fonctionnel de l’épaule. - Subclavier et le petit pectoral qui sont en avant. Donc au total il y a 17 muscles pour l’ensemble fonctionnel de l’épaule, 17 muscles qui sont innervés par l’ensemble nerveux destiné au membre supérieur : le plexus brachial sauf le muscle trapèze qui lui est commun entre l’épaule et la région cervicale (cou) et qui est innervé par le 11ème nerf crânien ou nerf accessoire. - Trapèze : muscle postérieur, large et superficiel, en plusieurs faisceaux : - Faisceau supérieur : avec une insertion sur l’os occipital postérieur du crane et qui se prolonge sur le ligament nucal puis sur toute la hauteur des vertèbres cervicales pour se terminer en C7. Ses fibres sont obliques en bas et en dehors et se termine en distalité sur la clavicule. - Faisceau moyen : Est inséré sur la colonne vertébrale de C7/T1 à T5, ses fibres sont transversales et se terminent sur acromion - Faisceau inférieur : s’étend de T6 à T12 et c’est lui le plus superficiel par rapport au grand dorsal. Les fibres sont obliques en haut et en dehors et rejoignent l’épine de la scapula. Il est très important pour l’épaule mais aussi pour la région de la tête car il participe à la rotation, extension de la tête avec pour but l’orientation des organes des sens (vue et l’audition) c’est pourquoi il est innervé par un nerf crânien 7 Recouvert par le trapèze il y a le plan profond avec : - Elévateur de la scapula : vertical pratiquement et oblique latéralement et s’insérant sur les processus transversaires de C1 à C4. Il rejoint le bord médial de la scapula depuis l’angle supérieur jusqu’à l’origine de l’épine. -Rhomboïde : inséré sur la colonne de C7/T1 jusqu’à T4 ; il est oblique en bas et en dehors et complète l’insertion de l’élévateur de la scapula depuis l’épine jusqu’à l’angle inférieur sur le bord médial de la scapula. Notions de couples de mouvements pour la scapula : - le mouvement de sonnette effectué sur un axe de rotation qui est légèrement en dedans de la cavité glénoïdale et dans ce mouvement de sonnette l’omoplate effectue soit une rotation postérieur si l’angle inférieur se rapproche de la colonne ou une rotation antérieur si l’angle inférieur s’écarte de la colonne. Ici interviennent des muscles avec une contraction de sens opposé, c’est ainsi que le petit pectoral et le Rhomboïde travaille en couple pour la rotation postérieur alors qu’à l’opposé le trapèze et le serratus agisse dans le sens d’une rotation antérieur. Ces mouvements sont toujours associés à une rotation de la clavicule sur son axe. 8