09 mots flechés

2.8. Applications FICHE 2
2.8.1. Mots fléchés
8
R
10
3
T
4
D
23
C
S
21 F
G
2 M
25
E
1
N
6
F
E
S
5
27
C
7
22
T
18
A
T
14
C
16
D
E
N
11
24
E
9
T
E
S
13 C
26
R
15 E
E
19
F
N
12
F
20
17 C
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
exercices qui préparent le corps avant
tout effort physique
on en a 639 !
relie le muscle à l’os
muscle de l’épaule, élévateur
du bras (page 6)
mesurable en degrés C°
en avoir c’est avoir beaucoup d’énergie
inflammation du tendon
le faire t’est indispensable
muscle arrière du bras (page 6)
circule dans le cœur
ensemble des organes qui constituent un
être vivant
Le muscle en est constitué d’un grand
nombre
se rapportant au cœur
on en a deux dans nos membres
inférieurs
indispensable pour les champions
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
ruptures violentes des muscles
contractions musculaires
intenses
on l’ouvre en faisant du sport
on en trouve dans les muscles
il peut être physique ou mental
il te donne la pêche même de
grand matin
dynamisme, vigueur, énergie
en général il est plus petit chez
les filles que chez les garçons
peuvent être pratiqués avant
ou après l’effort physique
douleur musculaire après un
allongement trop important du
muscle
rendre plus fort
douleurs musculaires qui, si
elles se compliquent,
deviennent des crampes.
AFFSS – Dossier pédagogique 2004 – page 25
28
2.8.2.
L
E
S
I
O
N
O
E
L
R
E
C
U
P
E
R
A
T
I
O
N
C
T
R
O
M
A
T
S
G
T
D
N
B
E
F
D
J
U
L
L
I
P
R
E
P
A
R
A
T
I
O
N
A
R
D
E
E
T
C
F
F
R
A
P
I
E
R
D
E
I
R
E
S
E
C
N
A
R
U
D
N
E
P
U
C
T
N
R
O
ABDOMINAUX
ACIDE
ADDUCTEURS
ARTICULATION
ASSOUPLIR
CIRCULATION
CLAQUAGE
CONDITION
O
R
L
A
C
T
I
Q
U
E
E
C
H
A
U
F
F
E
M
E
N
T
L
I
T
E
I
D
E
A
MOTS CACHES
R
E
T
A
B
H
V
Q
P
O
O
U
H
M
U
S
C
U
L
A
I
R
E
N
R
J
R
I
T
D
C
O
N
D
I
T
I
O
N
R
I
L
P
U
O
S
S
A
I
E
O
A
A
V
I
A
E
N
C
D
CONTRACTION
DOULEUR
ECHAUFFEMENT
EFFORT
ENDURANCE
ETIREMENT
EXCES
FORCE
E
Q
Y
T
A
S
T
E
Y
Z
D
A
B
D
O
M
I
N
A
U
X
C
E
U
L
P
M
I
H
U
A
R
Z
T
Y
L
E
E
J
N
D
T
D
I
R
R
S
C
T
R
Y
T
H
M
E
L
E
T
I
C
I
S
C
H
I
O
S
J
A
M
B
I
E
R
S
T
N
E
M
A
G
I
L
C
E
F
N
E
N
T
ISCHIOS
JAMBIERS
LACTIQUE
LESION
LIGAMENT
MUSCULAIRE
OPTIMISATION
OXYGENE
R
M
P
Q
E
S
S
E
L
P
U
O
S
S
J
E
W
E
C
A
E
O
O
S
Y
S
T
E
M
E
P
O
G
U
F
M
E
E
C
S
A
N
G
U
I
N
E
K
R
X
N
N
U
T
R
O
F
F
E
U
O
P
T
I
M
I
S
A
T
I
O
N
Y
O
U
X
E
Z
E
H
E
O
F
D
O
U
L
E
U
R
A
R
T
I
C
U
L
A
T
I
O
N
C
L
A
Q
U
A
G
E
Q
U
A
D
R
I
C
E
P
S
PHYSIQUE
TENDINITE
PREPARATION VITESSE
QUADRICEPS
RECUPERATION
RYTHME
SANGUINE
SOUPLESSE
SYSTEME
AFFSS – Dossier pédagogique 2004 – page 26
AFFSS – Dossier pédagogique 2004 – page 27