A donner - Huiles Essentielles et tempéraments - Lille
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Huiles Essentielles et tempéraments Synergies aromatiques selon les tempéraments LYMPHATIQUE Epinette noire (Picea mariana) 1,5 ml Mandarine (Citrus reticulata) 1 ml HV noyau d’abricot QSP 15 ml NERVEUX Néroli (Citrus aurantium fleur) 1 ml Marjolaine des jardins (Origanum majorana) 1,5 ml HV de noyau d’abricot : QSP 15 ml SANGUIN Camomille noble (Chamaemelum nobile) 1,5 ml Ylang-ylang (Cananga odorata) 1 ml HV noyau d’abricot QSP 15 ml BILIEUX Verveine citronnée (Lippia citriodora) 1,5 ml Litsée citronnée (Litsea citrata) 1 ml HV de noyau d’abricot QSP 15 ml Comment les administrer ? Voie olfactive Déposer 2 gouttes à l’intérieur des poignets, amener les mains sur le visage et respirer profondément 5 fois de suite en protégeant les yeux. À répéter au minimum 3 fois par jour. Voie cutanée Appliquer 5 à 10 gouttes sur le plexus cardiaque et solaire et/ou sous la voûte plantaire, 3 à 4 fois par jour. Voie sublinguale Verser 3 gouttes sous la langue, 3 fois par jour. Contre-indications : Femmes enceintes et allaitantes : se limiter à la voie olfactive. Enfants de moins de 6 ans. Ne pas s’exposer au soleil dans les 6 heures suivant l’application d’essence de mandarine. ◦ Les HE du lymphatique : laurier noble, basilic exotique, sapin baumier, mandarinier (zeste), bergamote ◦ Les HE du nerveux : ravintsara, bois de rose, sauge sclarée, marjolaine à coquille, néroli, cannelle écorce ◦ Les HE du sanguin : lavande vraie, petit grain bigarade, camomille noble, tanaisie annuelle, ylang-ylang, immortelle d’Italie ◦ Les HE du bilieux : romarin à verbénone, litsée citronnée, verveine citronnée
