Lire - Nagibel

INSTITUT DES SCIENCES DE LA MOTRICITE
Etude de l'incidence de l'imagerie mentale de type
PETTLEP sur la performance du Tsuki au Naginata
Directeur de mémoire : Monsieur Paul Verbanck
Laboratoire de psychologie médicale
Promoteur : Madame Jennifer Foucart
Service de pédiatrie
Mémoire présenté par François Dermine
en vue de l’obtention du grade de Master en Sciences de la Motricité,
Orientation Education physique
Année académique 2008-2009

1
En souvenir d’Isabelle.
Pour les valeurs qu’elle incarne.
Pour ce qu’elle nous apportait.

2
Remerciements
Au terme de ce travail, je voudrais remercier toutes les personnes qui ont contribué à sa
réalisation.
Je voudrais d’abord remercier mon directeur de mémoire, M. Paul Verbanck, de m’avoir
permis de réaliser ce mémoire sur un sujet qui me tenait particulièrement à cœur.
Je remercie Jennifer Foucart de m’avoir dirigé et conseillé tout au long de cette étude.
Merci à Manuel Dupuis qui m’a permis de mettre au point les séances d’imagerie mentale.
Je voudrais également remercier M. Luc Evers, qui m’a guidé au début de mes recherches et
qui m’a particulièrement rassuré et motivé dans la réalisation de ce travail.
J’adresse mes sincères remerciements à toutes les personnes qui ont participé à mes tests, les
participants, les juges et l’ensemble des pratiquants de Naginata, malgré des temps difficile
pour le Naginata Belge.
Merci à Tyl Jonathan et Yves pour leur aide précieuse.
Merci à mes amis d’avoir subi les innombrables discussions sur le Naginata.
Merci à Céline qui m’a aidé et soutenu tout au long de l’élaboration de ce mémoire de fin
d’études.

3
Table des matières
Lexique p. 8
Résumé p. 9
Chapitre 1 : Théorie p. 10
1.1. Caractéristiques des images motrices p. 10
1.2. Incidence de l’imagerie sur le système nerveux p. 12
1.2.1. Impact de l’imagerie motrice sur le système nerveux autonome p. 12
1.2.2. Impact sur le système nerveux central p. 13
1.2.2.1.Aires activées lors de l’imagerie motrice p. 13
1.2.2.2.Fonctions des différentes aires cérébrales p. 14
1.2.2.3.L’image motrice prépare à la réalisation et
à la planification p. 14
1.3. L’apprentissage moteur p. 15
1.3.1. Les apprentissages p. 16
1.3.2. Imagerie motrice et apprentissage moteur p. 16
1.4. La variabilité dans le contrôle des habiletés motrices p. 18
1.4.1. Mouvement de pointage vers une cible p. 19
1.4.2. Comparateur de Bernstein p. 20
1.5. Les neurones miroirs p. 20
1.5.1. Quand l’observation active les circuits corticaux de l’action p. 21
1.5.2. Les neurones visuomoteurs de F5 p. 21
1.5.2.1.Les neurones visuomoteurs canoniques p. 21
1.5.2.2.Les neurones visuomoteurs miroirs p. 22
1.6. Apprentissage, imagerie et répétition mentale p. 23
Chapitre 2 : Matériel et méthode p. 25
2.1. Participants p. 25
2.2. Le Naginata p. 25
2.3. Tâche et matériel p. 26
2.4. Protocole p. 27
2.4.1. Entraînements p. 27
2.4.2. Pré-test p. 28

4
2.4.3. Mid-test 7, 14 p. 28
2.4.4. Post-test p. 28
2.5. Prise de mesures et cotation p. 28
2.5.1. Précision p. 28
2.5.2. Posture p. 28
2.6. Séance d’imagerie p. 30
2.6.1. Le modèle PETTLEP p. 30
2.6.1.1. Le physique p. 31
2.6.1.2. L’environnement p. 31
2.6.1.3. La tâche p. 31
2.6.1.4. Le timing p. 32
2.6.1.5. L’apprentissage p. 32
2.6.1.6. L’émotion p. 33
2.6.1.7. La perspective p. 33
2.6.2. Contenu du script p. 34
2.6.3. Consignes données en début de séance p. 36
2.7. Méthodes statistiques p. 36
2.7.1. Le test de Wilcoxon Mann-Whitney
pour échantillons indépendants p. 36
2.7.2. Le test de Wilcoxon pour échantillons appariés p. 36
2.7.3. Le test de régression simple p. 37
2.7.4. Le test de régression multiple p. 37
Chapitre 3 : Résultats p. 39
3.1. Vitesse p. 39
3.2. Posture p. 40
3.3. Précision p. 41
Chapitre 4 : Discussion p. 50
4.1. Vitesse p. 50
4.2. Posture p. 51
4.3. Précision p. 51
4.4. Evolution de la précision en fonction de l’appartenance à un groupe p. 54
4.5. Evolution exponentielle de la performance p. 55
4.6. Apprentissage par pratique constante ou par pratique variable p. 56
4.7. Recommandations p. 57