زيبخلا NOM ARABE Grande mauve
Description botanique :
La grande mauve est une plante annuelle à racine pivotante, charnue, blanchâtre. Les tiges, de 30 à 8
0 cm, sont cylindriques, rameuses, velues, dressés. Elles portent des feuilles alternes, longuement pét
iolées, arrondies en 5 ou 7 lobes peu profonds et crénelées. Les fleurs, rose violacé, visibles de mai à a
oût, munies d'un long pédoncule, sont groupées par deux ou plus à l'aisselle des feuilles. Le fruit est c
omposé de nombreuses graines groupées autour d'un axe central commun.
Parties utilisées :
Les fleurs et les feuilles
Composants :
Du mucilage, des pigments, des tanins, des glucosides flavoniques
Effets thérapeutiques :
- Émolliente- Laxative- Béchique- Calmante.
INDICATIONS :
- Toux- Asthme - Aphtes- Constipation.
Culture et récolte :
Commune en Europe, la grande mauve se rencontre dans les lieux incultes, sur les bords des chemin
s. Sa multiplication se réalise par semis à l'automne ou au printemps en pépinière. On repique les pla
nts dans des terres fraîches et bien fumées. Récoltez les fleurs au fur et à mesure de leur épanouisse
ment tout l'été, les feuilles en juin-juillet. Faites-les sécher au soleil pendant quelques jours en les rec
ouvrant d'un papier pour éviter la décoloration, finissez ensuite le séchage dans des endroits secs et a
érés.
Remarque :Aucune toxicité de la plante n’a été à ce jour signalée, mê
me en cas d'utilisations prolongée.
INDICATIONS :
- Toux- Asthme - Aphtes- Constipation.
Le THYM
Arb () :
Description botanique : Thymus vulgaris est un petit sous-arbrisseau vivace, touffu et trè
s aromatique de 7 à 30 cm de hauteur, d'un aspect grisâtre ou vert-grisâtre.
Ses tiges, ligneuses à la base, herbacées supérieurement, sont presque cylindriques. Ces tiges li
gneuses et très rameuses sont regroupées en touffe ou en buisson très dense
Ses feuilles sont très petites, ovales, lancéolées, à bord roulés en dessous à
nervures latérales distinctes, obtuses au sommet, ponctuées supérieurement, au pétiole extrêmeme
nt court, et blanchâtres à leur face inférieure. Les fleurs, quant à elles, sont presque roses ou p
resque blanches, font de 4 à 6 mm de longueur, sont pédicellées et réunies ordinairement au nombre
de trois à l’aisselle des feuilles supérieures. Elles forment ainsi une sorte d’épi foliacé au sommet des
ramifications de la tige.
Parties utilisées : On utilise les sommités fleuries de la plante, mais aussi les
feuilles fraîches. (Printemps, été).
Composants : Huiles essentielles (1,0-2,5 %) : Monoterpènes ( thymol C10H14O ), Carv
acrol, Hydrocarbures sesquiterpéniques… Autres constituants : Acide rosmari
nique et caféique, Tanins , Flavonoïdes Triterpènes…
Effets thérapeutiques :
Expectorant et spasmolytique bronchique, Antiseptique, antibactérienne et antifongique (+antalgiq
ue), Spasmolytique léger, Hyperémiant, rubéfiant, cicatrisant (+ antalgique), Immunostimulant, Spas
molytique, stomachique et carminatif, vermifuge et vermicide, Diurétique léger et désinfectant, Toniq
ue générale, Tonique capillaire, Désodorisant.
Quelques Modes d'emplois :
Infusion : 1 sachet dose, ou 2 à 3 pincées de thym séché (ou une petite poignée de thym frais) pou
r 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 5 à 10 minutes.
Gélules : En dose de 325 mg 3 fois par jour.
L’ivette
Classification classique
Règne
Plantae
Division
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Ordre
Lamiales
Famille
Genre
Lamiaceae
Ajuga
Nom binominal
Ajuga iva
L., 1753
NOM ARABE
Arb ():
Arb () :
Description botanique : C'est une petite plante ligneuse à la base, à tiges étalée
s et à odeur musquée. Elle est assez commune dans les régions méditerranéennes où elle croît dans l
es champs et sur les coteaux arides. Les feuilles sont étroites, dentées ou entières, rarement divisées.
Les fleurs purpurines sont solitaires ou par deux à l'aisselle des feuilles. Le tube de la corolle est plus l
ong que le calice velu. Le lobe médian de la lèvre inférieure de la corolle est beaucoup plus long que l
es lobes latéraux.
Parties utilisées : plante entière récoltée au mois de juin ou la fleur de couleur jaune
Composants : Choline, Cicatrisant (externe), Diterpénoides : clérodane , Flavonoïdes, Iridoides, Sapon
osides acides, Tannin, Très riche en fer (l’unique des labiées)
Effets thérapeutiques : Anti diarrhéique, Antihémorragique, Anti inflammatoire (ulcère), Antidiarrh
éique, Antispasmodique, Cholérétique, Contractant de l’utérus, Corrige la malabsorption, Hypoglycé
miant, Stomachique
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