Ordonnance Naturelle de Fabrice
Comment bien vivre pour prévenir le Cancer
La prévention du cancer comprend à peu prés les mêmes
mesures de simple bon sens qu’il convient d’appliquer pour prévenir
beaucoup d’autres maladies.
Efforcez-vous d’obtenir :
- Davantage de fruits et de légumes, moins de matiéres
grasse et de viande rouge.
- Une alimentation plus variée et moins monotone.
- Plus de céréales et de grains complet, moins de sucre
raffiné.
- Davantage de colorants alimentaires naturels, moins de
colorants artificiels.
- Plus d’épices et de condiments à base de plantes, moins
d’exhausteurs de goût et autres condiments artificiels.
- Plus d’aliments naturels et entiers, moins d’aliments
industriels.
- Davantage de phyto-oestrogènes en provenance de
plantes, moins d’hormones synthétiques.
- Plus de jus de fruits et de légumes, moins de boissons
alcoolisées.
- Davantage d’air frais, moins d’air pollué ou enfumé.
- Plus de calme, moins de stress.
- Davantage d’exercice, moins de télévision.
- Plus d’espace verts, moins de trottoirs urbains.
- Plus de jardins et de domaines agricoles gérés selon les
principes de l’agriculture biologique, moins de pesticides.
- Davantage de remèdes paralléles à base de plantes, moins
de pilules magiques.