BRAIN GYM

BRAIN&GYM&
&
LE&MOUVEMENT&:&
CLE&DE&L’APPRENTISSAGE&&"BRAIN&GYM"&
Brain&Gym:&gymnastique&du&cerveau&F&Brain&=&cerveau,&Gym&=&gymnastique&
But:&améliorer&sa&capacité&d’apprentissage&que&ce&soit,&à&l’école,&à&l’université,&dans&
l’entreprise,&dans&le&sport&ou&encore&en&thérapie,&meilleur&apprentissage&de&la&vie&et&donc&
un&mieuxFêtre.&
&&&
Domaine&scolaire/éducatif:&concentration,&motivation,&mémoire,&dyslexie,&stress&sur&
examen,&compréhension&…&
Qu'estFce&que&c'est?&
Le&Brain&Gym&est&un&ensemble&de&mouvements&et&d’activités&ciblés,&simples,&agréables&et&
amusantes&à&exécuter&et&qui&remplissent&d’énergie.&Ces&mouvements,&spécifiques,&aident&&
à&l’apprentissage,&à&l’organisation&et&à&la&concentration.&
La&kinésiologie&Educative&est&un&système&qui&permet&aux&apprenants,&quel&que&soit&leur&
âge,&de&"sortir"&tout&le&potentiel&caché&qui&se&trouve&enfermé&dans&leur&corps.&
&&&&&
Comment:&
Le&cerveau&comporte&deux&hémisphères,&le&droit&et&le&gauche,&réunis&par&un&amas&de&
fibres&nerveuses:&le&corps&calleux.&
Par&des&mouvements&ciblés,&le&Brain&Gym&ou&Kinésiologie&éducative,&permet&aux&deux&
hémisphères&cérébraux&de&travailler&simultanément&(intégrée),&pour&améliorer&sa&
capacité&d’apprendre.&Ils&libèrent&des&blocages,&stimulent&et&améliorent&les&fonctions&
cérébrales&et&le&sens&de&la&perception&
&&&
En&Kinésiologie&Educative,&nous&observons&que&certains&enfants&font&trop&d’efforts&
(stress)&et&déconnectent&les&mécanismes&d’intégration&cérébrale&qui&sont&nécessaires&à&
un&apprentissage&efficace.&L’information&est&reçue&par&le&cerveau&postérieur&en&tant&
qu’impression,&mais&elle&demeure&inaccessible&au&cerveau&antérieur&en&tant&
qu’expression.&
&&&
Quand&l’apprentissage&s’effectue&sous&l’influence&du&stress,&le&cerveau&ne&se&rappelle&de&
cet&apprentissage&que&les&aspects&n’impliquant&qu’un&seul&de&ses&hémisphères.&Lorsque&
cette&situation&est&répétée&et&renforcée,&l’apprentissage&est&ancré&au&stress,&et&le&moment&
idéal&pour&apprendre&de&manière&intégrée&(avec&les&deux&hémisphères&simultanés)&est&
perdu.&&Cette&impossibilité&à&exprimer&ce&qui&est&appris&enferme&l’apprenant&dans&un&
syndrome&d’échec.&
&&&
La&solution&consiste&en&un&apprentissage&intégré&à&travers&la&reprogrammation&du&
mouvement,&et&grâce&à&des&mouvements&de&Brain&Gym&qui&permettent&aux&apprenants&
d’accéder&à&ces&parties&du&cerveau&qui&leur&étaient&auparavant&inaccessibles.&
&
Le&fonctionnement&du&cerveau&est&tridimensionnel&et&ses&parties&sont&en&interaction&
dans&un&tout.&C’est&pourquoi&le&bébé,&le&jeune&enfant&et&l’enfant&en&âge&préscolaire&sont&
capables&de&s’approprier&le&monde&des&adultes&et&de&le&recréer.&L’apprentissage&est&aisé&
lorsqu’il&est&présenté&sous&une&approche&multidimensionnelle,&multi&sensorielle.&&Mais&le&
cerveau&humain&est&également&dédié&à&des&tâches&spécifiques.&Pour&les&besoins&de&notre&
compréhension,&nous&le&diviserons&en&hémisphère&droit&et&gauche&(dimension&de&la&

latéralité),&lobe&antérieur&et&lobe&postérieur&(dimension&de&la&concentration),&tronc&
cérébral&et&cérébellum&(dimension&du&centrage).&
&
Pourquoi&les&enfants&se&débranchentFils&?&(c.à.d.&utilisent&un&seul&côté&du&cerveau&&à&la&
fois)&
L’être&humain&est&conçu&pour&posséder&soit&un&fonctionnement&bilatéral&(intégré,&
utilisation&de&nos&deux&côtés),&soit&une&fonction&homolatérale&(un&seul&côté&à&la&fois).&
Notre&espèce&a&évolué&dans&le&sens&de&la&bilatéralité&pour&la&plupart&des&mouvements.&
Notre&bilatéralité&nous&permet&de&compenser&d’un&côté&lorsque&l’autre&est&blessé&ou&
handicapé.&Si&nous&nous&reposons&trop&sur&l’un&des&deux&côtés,&nous&mettons&l’ensemble&
de&notre&organisme&à&la&merci&du&stress.&C’est&ce&que&nous&appelons&l’état&"débranché".&
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Les&raisons&les&plus&courantes&pour&lesquelles&un&enfant&se&débranche:&
Implication&excessive&dans&des&activités&bidimensionnelles.&
Exemple:&celles&qui&impliquent&une&surface&plane:&nettoyer&une&vitre,&la&lecture,&la&
télévision,&les&jeux&vidéo.&
Excès&de&postures&assises&
La&contraction&et&la&décontraction&sont&des&états&naturels&pour&les&muscles,&quand&nous&
ne&pouvons&avoir&accès&à&une&de&ces&activités&il&se&produit&du&stress&
&&&
Que&faitFon&en&cabinet,&lors&de&séances&individuelles?&
Le&BrainFgym&est&pratiqué&en&cabinet&par&les&EduFKinésiologues.&
L’EduFkinésiologie&est&la&branche&éducative&de&la&kinésiologie&dont&le&brainFgym&est&un&
des&outils.&
Durant&la&séance,&l'EduFkinésiologue&identifie&la&difficulté&de&l’enfant&ou&de&l'adulte&en&
l’écoutant.&
Cette&écoute&se&fait&à&différents&niveaux,&grâce&au&test&musculaire,&au&niveau&physique&
(tremblements,&maux&de&ventre…),&émotionnel&(désorganisation,&difficultés&de&
concentration)&et/&ou&mental&(confusion,&oubli,&perte&de&mémoire…).&
Mais&surtout&l'enfant&ou&l'adulte&apprendront&différents&excercices&à&faire&dans&des&
situations&données.&
Le&but&des&exercices?&Réinitialiser&les&mouvements&bloqués,&remettre&en&lien&le&corps,&
l’émotionnel&et&/&ou&le&mental&qui&s’étaient&comme&«déconnectés»&sous&l’effet&du&stress.&
Super&efficace,&c'est&une&technique&à&mettre&en&place&à&tout&moment.&
Ces&exercices&simples&sont&efficaces&et&pédagogiques,&ils&peuvent&se&pratiquer&en&famille,&
à&l’école,&à&la&maison.&
Le&BrainFgym&ou&Kinésiologie&Educative&est&une&réponse&simple,&concrète&et&efficace&aux&
situations&de&stress&(école,&examen,&sport...).&
C'est&un&outil&concret&et&ludique&visant&à&intégrer&les&deux&hémisphères&cérébraux&à&
l’aide&de&simples&mouvements&...&