ici - RSEQ

Menu proposé pour le championnat provincial scolaire juvénile de soccer en gymnase
École secondaire Des Pionniers
Déjeuner de 6h30 à 8h30
Dîner de 11h à 13h
Souper de 17h à 19h
Jour1
Jour 2
Jour 3
Choix
1
Choix 2
Choix 1
Choix 2
Choix 1
Choix 2
Déjeuner
2 gaufres, gruau
varié, tranche de
fromage, yogourt,
fruits frais, lait et
jus
2 rôties, gruau
varié, tranche de
fromage, yogourt,
fruits frais, lait et
jus
2 pains dorés et
céréales, fruits
frais, compote de
pommes, jus et
lait
1 bagel avec
fromage à la crème
et céréales, fruits
frais, compote de
pommes, jus et lait
Dîner
Entrée
Consommé ou jus de légumes
Soupe poulet et nouilles ou jus de
légumes
Repas principal
Pita garni au
poulet et aux
légumes
Salade de thon
Tortilla jambon et
salade
Salade césar au
poulet
Accompagnement
Fromage Le p’tit Québec
ficello
Dessert
Fruits frais, salade de fruit ou galette à
l’avoine et canneberges
3 boules brownies (dattes-choco noix) ou
carré suédois
Breuvage
Lait ou jus
Lait ou jus
Souper
Entrée
Crème de légumes
ou jus de légumes
Soupe bœuf et orge ou jus de légumes
Repas principal
Pâté
chinois
Poisson
grillé et
riz
lasagne
Poulet et couscous
Accompagnement
Salade verte
Légumes vapeur
Dessert
Muffins maison ou
yogourt
Gâteau aux fruits
breuvage
Jus ou lait
Lait ou jus

Menu proposé pour le championnat provincial scolaire juvénile de soccer en gymnase
École secondaire Des Pionniers
Déjeuner de 6h30 à 8h30
Dîner de 11h à 13h
Souper de 17h à 19h