Les bases de la biomecanique

La biomécanique, c'est I'application.des lois de la mécanique
aux orgarusmes vlvanls
Anatomie n"5
Bases de biomécanique.
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Table des matières :
Introduction: ................4
l' Notions de leviers.
2. Les contractions musculaires...............
2.2.1. Les contractions i
3. Les courses du mouvement......... ..16
13
? 5 T r .^rrrcp rnrrccrrlaire inferne 17
3.6. La course musculaire interne.......;..............................................-........................................i7
5. La pesanteur.......
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Introduction
Il ne sufFrt pas à l'éducateur sportif de connaître I'anatomie pour comprendre, expliquer, et corriger le
geste du pratiquant afin de I'optimiser.
Il lui faut encore savoir où, et comment s'appliquent les forces, ce qui implique de connaîhe les diftrents
types de leviers, mais aussi les différents tlpes de contractions musculaires, courses articulaires er
musculaires par rapport aux mouvements.
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1. Notions de leviers
1.1. Définitions:
En biomécanique, un levier est un système rigide (t'os) sut lequel agit une force lmusculaire) pour vaincr€
une résistancg (la gravité qui s'applique à la charge, à I'organisme, voire aux deux) êIl prenant appui sur un pOint fixe
(l'articulation).
Étudier un mouvement en we de I'optimiser, nécessite de :
I - déterminer la direction du déplacement, ce qui va déterminer le type de
mouvement
2 - situer le point d'appui fixe 1e;, Cest à dire I'articulation
3 - situer le point d'application de la résistanco (R), c'est à dire le centre de
gravité de I'ensemble
4 - situer le point d'application et la direction de la force musculaire 61,
c'est à dire le point d'insertion du muscle.
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