O R H C
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Informations techniques Le logiciel de la version 700 SYNCHRO Le logiciel de la version 500 Manuel de l’utilisateur Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Identification du fabricant et du matériel B A H C C G D E I I F 05149001 A - Nom et adresse du fabricant B - Présentation du produit C - Caractéristiques électriques et type de fusibles (dans les versions 700 et 500) D - Classe d’appartenance de l’appareil E - Marquage CE F - Numéro de série et date de fabrication G - Marquage de certification USA et Canada H - Code du produit I - Indication de consulter le manuel de l’utilisateur Les valeurs figurant sur le dessin ne sont qu’indicatives; pour obtenir des informations précises, contrôlez l’étiquette sur l’appareil ou le paragraphe Caractéristiques techniques. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Identification du fabricant et du matériel Les appareils avec codes D455M.., D457M.. sont uniquement destinés à un usage médical et ont été conçus et réalisés pour être utilisés en cabinets de consultation, hôpitaux, cliniques et centres sportifs, à des fins de thérapie et de réhabilitation musculaire. Il faut que les appareils avec codes D455M.., D457M.. soient très attentivement supervisés par un médecin ou par le personnel qualifié en la matière quand ils sont utilisés par des enfants ou près d’enfants et de même quand il s’agit de personnes invalides ou handicapées ou de personnes présentant. es problèmes physiques évidents. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149003 Panneau de commande: il permet de gérer toutes les fonctions disponibles, de l’établissement des programmes d’entraînement à la visualisation des messages et des données de l’entraînement concerné. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149004 Leviers: ils peuvent être saisis par l’utilisateur pour faire l’exercice avec le mouvement des bras. Les versions 700 et 700 SP intègrent des capteurs de mesure de la fréquence cardiaque (hand sensor) et le Fast Track Control qui sert à modifier le niveau de difficulté. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149006 Leviers: ils peuvent être saisis par l’utilisateur pour faire l’exercice avec le mouvement des bras. Les versions 700 et 700 SP intègrent des capteurs de mesure de la fréquence cardiaque (hand sensor) et le Fast Track Control qui sert à modifier le niveau de difficulté. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149005 Capteurs: les capteurs de mesure de la fréquence cardiaque (hand sensor) sont appliqués aux leviers et aux poignées fixes, dans les versions 700 et 700 SP. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149007 Poignées fixes: l’utilisateur peut les saisir pendant l’entraînement. Les versions 700 et 700 SP intègrent des capteurs de mesure de la fréquence cardiaque (hand sensor). Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149009 Appui-pieds: la forme particulière des appui-pieds permet aux chevilles de travailler dans des conditions optimales. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149010 Socles: ils supportent le châssis de l’appareil et ses composants. Synchro Excite Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches Dispositif de lecture TGS 05149011 Pupitre: il permet de poser les revues ou les livres pour la lecture. Synchro Excite 10 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches 05149012 Dispositif de lecture TGS Vide-poches: il permet de poser la gourde et les objets utiles pendant l’entraînement. Synchro Excite 11 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Description de l’appareil Panneau de commande Leviers Fast Track Control Capteurs Poignées fixes Appui-pieds Socles Pupitre Vide-poches 05149013 Dispositif de lecture TGS Dispositif de lecture TGS: pour la clé TGS (option). Synchro Excite 12 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Caractéristiques techniques Synchro Excite 700 et 500 Europe - Asie USA - Canada Alimentation 100÷240 Vac ±10% 50/60 Hz 100÷240 Vac ±10% 50/60 Hz Puissance de freinage maximum 500 W à 120 spm 500 W à 120 spm Puissance de freinage minimum 20 W à 60 spm 20 W à 60 spm Puissance absorbée par le secteur 65 VA max 65 VA max Fusibles 2 x 3,15A (F) 2 x 3,15A (F) Poids de l’appareil 148 kg 326 lb Poids maximum de l’utilisateur 180 kg 397 lb Hauteur de l’utilisateur pour laquelle 155 cm÷205 cm 155 cm÷205 cm (6"÷8") sont garanties les prestations indiquées Temps 0÷999 min ± 1% 0÷999 min ± 1% Distance 0÷99,99 km ± 5% 0÷99,99 mi ± 5% Indice de protection IP 20 IP 20 Classe d’isolation électrique Classe I Marquage et certification (*) CE UL(*) Seulement si le symbole est présent sur l’étiquette d’identification de l’appareil. Synchro Excite suite 13 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Caractéristiques techniques Synchro Excite 700 SP et 500 SP Puissance de freinage maximum Puissance de freinage minimum Poids de l’appareil Poids maximum de l’utilisateur Hauteur de l’utilisateur pour laquelle sont garanties les prestations indiquées Temps Distance Indice de protection Classe d’isolation électrique Marquage et certification (*) Europe - Asie 500 W à 120 spm 45 W à 60 spm 150 kg 180 kg 155 cm÷205 cm USA - Canada 500 W à 120 spm 45 W à 60 spm 331 lb 397 lb 155 cm÷205 cm (6"÷8") 0÷999 min ± 1% 0÷99,99 km ± 5% IP 20 Classe II 0÷999 min ± 1% 0÷99,99 mi ± 5% IP 20 CE UL(*) Seulement si le symbole est présent sur l’étiquette d’identification de l’appareil. Synchro Excite suite 14 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Caractéristiques techniques 752 mm (30") 2042 mm (80") 1609 mm (63") Synchro Excite 15 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Accessoires A Jeu de clés B Manuel d’utilisation et d’entretien C Certificat de garantie D Cordon d’alimentation CEE avec prise de type SH (dans les versions 700 et 500) E Cordon d’alimentation CEE (rallonge) (dans les versions 700 et 500) F Chiffon pour le nettoyage A B C D E G Adaptateur Shuko 10A (dans les versions 700 et 500) H Deux fusibles de remplacement (3,15A (F) (dans les versions 700 et 500) I Ceinture thoracique avec émetteur pour le cardiofréquencemètre (dans les versions 700 et 700 SP) F G H I Synchro Excite 16 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information 05149015 B C D A A Carter fixe: il protège l’accès à la transmission interne. B Signal sonore: il signale à l’utilisateur la mise sous tension de l’appareil, le début de l’exercice ou encore que la fréquence cardiaque est élevée. C Interrupteur général: il établit et coupe l’alimentation de l’appareil (dans les versions 700 et 500). D Fusibles: ils protègent les parties électriques de l’appareil (dans les versions 700 et 500). Quand le courant atteint une intensité excessive, les fusibles grillent pour empêcher l’électronique embarquée de s’endommager. Synchro Excite suite 17 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Avertissement Il est vivement conseillé de faire très attention aux étiquettes autocollantes qui sont apposées sur l’appareil, parce qu’elles contiennent des informations concernant les risques et les dangers éventuels. E Dans les versions 700 et 500: E L’étiquette apposée sur le châssis sous le panneau de commande indique les caractéristiques électriques. F L’étiquette apposée à proximité de l’interrupteur général porte des indications de sécurité. G 05149016 G L’étiquette qui peut être apposée sur le cordon d’alimentation indique les caractéristiques électriques de ce dernier. F Synchro Excite 18 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Conditions nécessaires pour l’installation Pour que l’entraînement avec les appareils de la ligne Excite soit facile, profitable et sans aucun risque, ils doivent être installés dans un local présentant certaines caractéristiques; il est conseillé de s’assurer que: - la température soit comprise entre +10°C et +25°C; - le renouvellement de l’air soit suffisant pour garantir, au cours des exercices, un niveau d’humidité compris entre 20% et 90%; - l’éclairage soit suffisant pour garantir un déroulement des exercices dans des conditions agréables et relaxantes; - un grand espace est libre autour de chaque appareil; - la surface est plane, stable et sans vibrations, avec une capacité de charge adaptée au poids à supporter, en tenant compte de celui de l’utilisateur. Le local pour l’installation doit être conforme à la réglementation en vigueur. Appareil non adapté à une utilisation en présence d’un mélange anesthésique inflammable à l’air, à l’oxygène ou au protoxyde d’azote. Pour que les performances indiquées par le constructeur puissent être garanties, il est conseillé de ne pas utiliser l’appareil dans des zones fortement exposées aux ondes courtes ou autres sources de perturbations similaires. Synchro Excite 19 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Déballage Selon le pays de destination, Synchro Excite peut être livré soit partiellement démonté et emballé dans une caisse en carton fixée sur une palette, soit entièrement monté dans un emballage en plastique transparent, toujours fixé sur une palette. Le levage et la manutention du matériel emballé s’effectuent à l’aide d’appareils ou d’engins traditionnels de levage; les instructions sont indiquées sur leur emballage. Pour protéger les personnes et les objets, choisissez avec attention les moyens de levage et de transport utilisés en tenant toujours compte de l’endroit où vous désirez installer l’appareil. Comme c’est indiqué sur la caisse en carton, pour le déballage de l’appareil enlevez les agrafes métalliques qui fixent l’emballage sur la palette, puis soulevez la caisse en carton. Examinez bien l’emballage pour déceler d’éventuels dommages survenus pendant le transport. Pour sortir le matériel, déposez les éléments de fixation et posez au sol les composants de l’emballage. Les Instructions de montage sont jointes à ce manuel. Avertissement Ne jetez pas l’emballage dans la nature; respectez les procédures d’élimination prévues par la réglementation en vigueur. Synchro Excite 20 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Déplacement de l’appareil L’appareil est muni à l’arrière de roulettes fixes. Pour déplacer l’appareil, saisissez-le comme représenté sur la figure et poussez-le en avant ou en arrière. 05149026 Compte tenu du poids de l’appareil, son déplacement doit être effectué par au moins deux personnes. Si l’état du plancher ne permet pas de déplacer l’appareil avec les roulettes, cette opération devra être effectuée avec des appareils de levage et de manutention traditionnels. Avertissement Pour le déplacement de l’appareil, il est conseillé de le saisir par le châssis et non pas par les leviers ou le panneau de commande. Le déplacement et le positionnement au sol doivent être effectués avec beaucoup de précautions, afin d’éviter toute chute de l’appareil. Synchro Excite 21 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Réglage Pour la mise de niveau, réglez les deux pieds avant et le pied central: - vissez ou dévissez le pied (A) jusqu’à ce que le châssis soit en position stable; - le réglage terminé, serrez le contre-écrou (B). B A A Synchro Excite 05149017 22 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Branchement électrique (versions 700 et 500) Avant de brancher l’appareil au réseau, assurez-vous que les caractéristiques de l’installation électrique sont conformes à la législation en vigueur. Vérifiez les caractéristiques de l’alimentation principale sur l’étiquette du châssis, sous le panneau de commande. Attention La prise murale doit être située dans un endroit qui permette d’enlever et de remettre la fiche facilement et sans danger. Lorsque l’on branche l’appareil, l’interrupteur doit être sur 0 (l’appareil doit être éteint). Branchez d’abord le cordon d’alimentation au connecteur de l’appareil, puis à la prise murale. 05149018 Avertissement Contrôlez périodiquement le cordon d’alimentation. Synchro Excite suite 23 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Branchement électrique (versions 700 et 500) Attention La prise de courant doit être pourvue d’une mise à la terre . Si ce n’est pas le cas, l’installation de mise à la terre doit être réalisée par un professionnel spécialisé avant d’effectuer le branchement électrique de l’appareil. Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de dysfonctionnement ou de claquage, l’installation de mise à la terre offre une voie de moindre résistance au courant électrique et réduit le risque d’électrocution. Notre produit est équipé d’un câble à fil de terre et d’une fiche de mise à la terre. Connectez la fiche à une prise de courant adaptée, correctement installée et mise à la terre conformément aux lois et aux règlements en vigueur dans le pays où l’appareil est installé. Attention Une connexion incorrecte du fil de terre peut entraîner un risque d’électrocution. Si vous n’êtes pas sûr que l’appareil est correctement mis à la terre, faites-le vérifier par un électricien qualifié ou un ouvrier spécialisé. Ne modifiez pas la fiche fournie avec cet appareil. Si elle n’entre pas dans la prise de courant, faites installer une prise de courant adaptée par un électricien qualifié. Synchro Excite 24 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Branchement à un autre appareil L’appareil peut être connecté à un dispositif de réception audio/vidéo comme le Cardio Theater. En outre, si l’appareil n’est pas équipé de la TV, il peut être connecté à un réseau de dispositifs conformes au protocole CSAFE. Avertissement Les dispositifs connectés doivent être conformes aux normes internationales. 05103025 Les appareils avec codes D455M.., D457M.. peuvent être branchés à des dispositifs conformes au protocole CSAVE uniquement pour des fonctions de paramétrage et de maintenance. Les appareils supplémentaires connectés à l’interface numérique doivent être conformes aux normes respectives IEC (soit IEC 60950 pour les appareils d’élaboration de données et IEC 60601-1 pour les appareils médicaux). Toute personne connectant un appareil supplémentaire aux ports d’entrée ou de sortie du signal configure un système médical et est de ce fait responsable de la conformité de ce même système aux exigences de la norme IEC 60601-1. En cas de doute, adressez-vous au Service d’assistance technique ou au propre représentant local. Synchro Excite suite 25 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Branchement à un autre appareil Si l’appareil est équipé de la Wellness TV, connectez le cordon de l’antenne à l’appareil et à la prise murale. Pour l’appareil, utilisez un cordon de raccordement coaxial RF avec un connecteur de type F. Attention La prise murale pour le cordon de l’antenne doit être située dans un endroit qui permette d’enlever et de remettre la fiche facilement et sans danger. 05072001 Synchro Excite suite 26 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Branchement à un autre appareil Chaque Wellness TV peut être raccordée à des dispositifs audio/vidéo compatibles (par exemple, DVD, Playstation, VCR, écouteurs): A entrées audio RCA (connecteur rouge pour l’entrée droite et connecteur blanc pour l’entrée gauche) B entrée vidéo RCA (connecteur jaune) C jack pour les écouteurs. Avertissement Ne branchez pas plus d’un dispositif en entrée à la fois. A B C Synchro Excite 27 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Maintenance régulière L’appareil doit toujours être propre et sans poussière. Respectez les règles hygiéniques et sanitaires les plus élémentaires, surtout s’il est utilisé à l’intérieur d’un centre sportif par plusieurs personnes. Pour nettoyer le panneau de commande, procédez de la manière suivante: - - - il faut éteindre l’appareil en plaçant l’interrupteur sur 0 (dans les versions 700 et 500); débranchez le cordon d’alimentation de l’appareil de la prise murale (dans les versions 700 et 500); nettoyez le panneau de commande avec un chiffon humide mais non mouillé. Nettoyez complètement l’appareil toutes les semaines: - - après avoir éteint l’appareil, nettoyez les parties externes avec une éponge humide; déplacez l’appareil pour aspirer la poussière qui a pu s’accumuler. Évitez tout produit chimique ou solvant. Avertissement Veillez à ne pas frotter trop fort sur le panneau de commande, sur les dessins ou sur les décalcomanies. Le niveau de sécurité de l’appareil n’est garanti qu’à condition de procéder tous les quinze jours à une inspection attentive afin de détecter tout dommage ou signe d’usure éventuels. En ce qui concerne les interventions de maintenance qui ne sont pas décrites dans ce manuel, veuillez vous adresser au service après-vente d’assistance technique de TECHNOGYM. Synchro Excite suite 28 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Maintenance régulière Attention Les interventions d’entretien périodique, de réglage et de graissage doivent être effectuées par le Service d’Assistance technique Technogym. Avant toute intervention, il faut éteindre l’appareil en plaçant l’interrupteur sur 0 et débrancher le cordon d’alimentation de la prise. Tous les 6 mois contrôlez l’usure des courroies de transmission et vérifiez le jeu des appuipieds et des leviers. 05149019 Synchro Excite 29 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Remplacement des fusibles (versions 700 et 500) Avertissement Le remplacement des fusibles doit être effectué par le Service d’Assistance Technique Technogym. Attention Avant d’effectuer le remplacement, il faut éteindre l’appareil en plaçant l’interrupteur sur 0 et débrancher le cordon d’alimentation de la prise. 05149020 Sortez le porte-fusible, à droite de l’interrupteur, en appuyant sur le levier. Remplacez le fusible qui a grillé par un des fusibles neufs fournis avec l’appareil (3,15A (F). Remettez le porte-fusible à sa place en s’assurant de sa parfaite insertion par pression. Attention Si tous les fusibles fournis avec l’appareil ont été utilisés, utilisez des fusibles présentant des caractéristiques électriques identiques, de même valeur et certifié: 3,15A (F). Synchro Excite 30 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Recharge de la batterie (versions 700 SP et 500 SP) Dans les versions 700 SP et 500 SP, il est nécessaire de continuer le mouvement pour maintenir allumé l’appareil; si, en cessant le mouvement, le panneau de commande s’éteint immédiatement sans préavis, il faudra recharger la batterie. S i , 3 0 s e c o n d e s a p r è s l e d é b u t d u mouvement, la résistance de l’appareil est exceptionnellement élevée, même au niveau de difficulté 1, rechargez la batterie avec le chargeur. Avertissement N’utilisez pas l’appareil pendant la recharge de la batterie. Caractéristiques électriques du chargeur de la batterie: Input Output 100÷240 Vac 0,8 A 50/60 Hz 15 V dc 24W Classe II Avertissement Il est recommandé d’utiliser exclusivement des dispositifs conformes aux normes en vigueur. Synchro Excite 31 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Recherche des pannes Le tableau ci-dessous indique des anomalies de fonctionnement qui peuvent se manifester pendant l’utilisation normale de l’appareil. Si les solutions proposées ne permettent pas de remédier au problème, demandez l’intervention du Service d’Assistance Technique Technogym. Inconvénients Causes Solutions L’appareil ne s’allume Panne d’alimentation sur le réseau (versions 700 et 500). Contrôlez la présence du courant de secteur à la prise à laquelle pas l’appareil est branché en y connectant des appareils dont le fonctionnement est sûr. Le cordon d’alimentation est endommagé (versions 700 et 500). Adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. Problèmes d’installation du cordon d’alimentation (versions 700 et 500). Contrôlez le branchement. Les fusibles ont grillé ( versions 700 et 500). Pour remplacer le fusible grillé par le fusible de secours fourni avec l’appareil (3,15A (F), adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. Le connecteur du panneau de commande s’est accidentellement débranché. Adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. Synchro Excite suite 32 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Recherche des pannes Inconvénients Causes Solutions Mécanismes ou organes internes bruyants L’appareil ne repose pas au sol de manière uniforme. Contrôlez et mettez l’appareil à niveau en agissant sur les pieds ou vérins de réglage. Les roulements sont endommagés. Adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. La courroie est usée. Adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. Quand l’appareil marche, les données ne sont pas correctes ou pas crédibles. Une touche du clavier est bloquée. Si le problème persiste, adressez-vous au Service d’Assistance Technogym. L’appareil se trouve à proximité de sources de perturbations électromagnétiques (radios, électroménagers, etc.). Éloignez l’appareil des sources de perturbations électromagnétiques. Un connecteur interne s’est accidentellement débranché. Adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. Un contact interne s’est produit dans le panneau de commande. Adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. Synchro Excite suite 33 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Recherche des pannes Inconvénients Causes Solutions Défaut de mesure de rythme cardiaque avec la ceinture thoracique D’autres émetteurs se trouvent à proximité. Déplacez l’appareil pour prévenir le risque d’interférence des signaux (la distance minimale entre deux appareils est de 80 cm). Présence de parasites à proximité. Localisez la source de perturbation (électroménagers par exemple) ou déplacez l’appareil. La ceinture du cardiofréquencemètre est usée. Remplacez la ceinture. Les contacts entre la peau et l’émetteur de la ceinture ne sont pas corrects. Humidifiez avec de l’eau l’intérieur de la ceinture thoracique. Le panneau de commande ne fonctionne pas correctement. Adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. L’émetteur est détérioré. Remplacez la ceinture thoracique. Synchro Excite 34 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Service après-vente et assistance technique Le service après-vente et d’assistance technique de Technogym offre les prestations suivantes: - - - - des consultations téléphoniques; une définition des interventions d’assistance sous garantie et payantes; un service d’assistance à domicile; l’envoi de pièces détachées d’origine. Technogym Technical Support Service via G. Perticari, 20 47035 Gambettola (Forlì) ITALY tel: 0547 650650 fax: 0547 650150 email: [email protected] Pour tout contact avec le Service d’Assistance Technique Technogym, précisez: - - - - le modèle de l’appareil; la date d’achat; le numéro de série; description détaillée du problème constaté. Avertissement Toute réparation/opération de maintenance effectuée par des personnes non agréées par Technogym emporte la déchéance de la garantie. Technogym fournit les schémas électriques et de câblage aux sociétés chargées de l’assistance technique. Synchro Excite 35 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Stockage Pour une longue période d’inactivité, il est conseillé de stocker l’appareil: - - dans un endroit sec et propre, couvert par une bâche pour le protéger de la poussière; à une température comprise entre -10°C et 70°C et un taux d’humidité entre 20% et 90%. Le stockage dans l’emballage d’origine est recommandé pour une bonne conservation de l’appareil. Synchro Excite 36 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Elimination de l’appareil Veillez toujours à ce que l’appareil ne présente aucun danger et empêchez les enfants de jouer avec. Pendant les longues périodes d’inactivité ou pour vous débarrasser de l’appareil, mettez-le hors de service en débranchant le cordon d’alimentation. Il est strictement interdit d’abandonner l’appareil où que ce soit dans l’environnement, dans des lieux publics ou privés fréquentés et utilisés par le public. L’appareil est constitué de matériaux recyclables tels l’acier, l’aluminium et le plastique, qui doivent être mis au rebut conformément aux méthodes prescrites par la législation en vigueur et relatives aux déchets urbains et similaires, en faisant appel à des entreprises spécialisées dans les domaines de l’hygiène urbaine et de l’environnement. Elimination de la batterie Ne jetez pas la batterie dans la nature car elle est composée de matériaux non recyclables. Pour la mise au rebut, adressez-vous à une entreprise spécialisée en hygiène urbaine et environnementale. Comment se débarrasser de la ceinture thoracique Ne jetez pas la ceinture thoracique pour la transmission des données de fréquence cardiaque dans la nature car elle est composée de matériaux non recyclables. Pour la mise au rebut, adressez-vous à une entreprise spécialisée en hygiène urbaine et environnementale. Synchro Excite 37 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Allumage et extinction Pour allumer l’appareil dans les versions 700 et 500, placez l’interrupteur sur “I” (allumé). Pour allumer l’appareil dans les versions 700 SP et 500 SP, commencez le mouvement. Quand l’appareil se met en marche, un signal sonore retentit et toutes les LED du panneau de commande s’allument. Après une rapide réinitialisation (reset), l’appareil est prêt à fonctionner. 05149022 Le message n’apparaît pas si les touches sont désactivées (voir le paragraphe Menu de configuration dans la section consacrée au logiciel) pour ne permettre le départ des exercices qu’avec la clé TGS. Le message n’apparaît pas si le dispositif de lecture TGS n’est pas installé ou si l’usage de la clé TGS est désactivé (voir le paragraphe Menu de configuration dans la section consacrée au logiciel) pour ne permettre le départ des exercices qu’avec les touches du panneau de commande. Dans ce mode, les fonctions suivantes sont actives: - le calcul de la valeur de la fréquence cardiaque, si elle a été mesurée; - la lecture des codes d’accès pour le menu de configuration (voir le paragraphe Menu de configuration dans la section consacrée au logiciel). Synchro Excite suite 38 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Allumage et extinction Pour éteindre l’appareil dans les versions 700 et 500, placez l’interrupteur sur “0” (éteint). Si l’appareil n’est pas utilisé pendant une période prolongée, éteignez-le avec l’interrupteur et débranchez le cordon d’alimentation de la prise murale. Avertissement L’interrupteur sert à allumer et à éteindre l’appareil mais il ne l’isole pas complètement de sa source d’alimentation secteur, même lorsqu’il se trouve sur “0” (éteint). Pour l’isoler complètement, il faut débrancher le cordon d’alimentation de la prise secteur. 05149023 Pour éteindre l’appareil dans les versions 700 SP et 500 SP, il suffit d’interrompre le mouvement. N’éteignez l’appareil qu’à la fin de l’exercice, lorsqu’il est en stand by. Synchro Excite 39 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil La mesure de la fréquence cardiaque L’appareil permet de surveiller le rythme cardiaque de deux façons: - par un dispositif appliqué aux poignées fixes et aux leviers (hand sensor) qui s’active simplement en saisissant les poignées fixes et les leviers dans la zone des capteurs (dans les versions 700 et 700 SP); - par une ceinture thoracique munie d’un cardiotransmetteur de type Polar T31. 05149024 Il ne doit pas y avoir plus d’un émetteur dans le rayon d’action du récepteur: s’il reçoit plusieurs signaux à la fois, il pourrait afficher des pulsations erronées. Si plusieurs appareils équipés de récepteurs de fréquence cardiaque se trouvent dans la même pièce, la distance minimale recommandée entre eux est de 80 cm. 0507028 Synchro Excite suite 40 Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil La mesure de la fréquence cardiaque La présence de sources de radiations électromagnétiques (TV, téléphones portables, etc.) fausse la mesure de la fréquence cardiaque. En cas de doute sur l’exactitude des données, adressez-vous au Service d’Assistance Technique Technogym. Le tableau suivant indique les meilleurs niveaux de fréquence cardiaque par rapport à l’âge et à l’objectif poursuivi. La fréquence théorique maximale (100%) est calculée en fonction de l’âge avec la formule: 220 – âge. 05072036 Pulsations par minute Informations techniques Âge Zone réservée à l’entraînement pour sportifs professionnels (avec certificat médical) Zone aérobic avec composante cardiopulmonaire prédominante (garder le battement entre les valeurs correspondant à 70% et 90%) Synchro Excite Zone aérobic avec utilisation prédominante des graisses dans le repérage des sources énergétiques (garder le battement entre les valeurs correspondantes à 60% et à 70%) Zone de faible intérêt pour l’entraînement suite 41 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil La mesure de la fréquence cardiaque Pour lire le graphique, il suffit de rechercher l’âge sur l’axe horizontal et de remonter ensuite verticalement jusqu’à croiser les valeurs correspondant à 60%, 70%, 90%. L’activité aérobie pratiquée avec une fréquence cardiaque comprise entre 60% et 70% est caractérisée par un pourcentage prédominant des graisses dans le repérage des sources d’énergie. Dans l’activité aérobie pratiquée avec une fréquence cardiaque comprise entre 70% et 90% c’est l’élément cardio-pulmonaire qui prédomine. Par exemple, si un sujet de 30 ans veut brûler les graisses superflues, il doit garder la fréquence cardiaque pendant l’exercice entre 114 (60%) et 133 (70%); si, au contraire, il désire améliorer la capacité cardio-respiratoire il doit maintenir la fréquence entre 133 (70%) et 171 (90%). Attention Il est très important qu’en cours d’entraînement, le rythme cardiaque ne dépasse jamais 90% de la fréquence cardiaque maximale (sauf pour les professionnels). Avertissement Le cardiofréquencemètre, ceinture ou hand sensor, a pour seule fonction d’afficher les pulsations cardiaques pendant l’exercice. Toute utilisation diagnostique à caractère médical est exclue; il ne peut donc pas être utilisé pour détecter des anomalies ou des problèmes cardiaques. La fréquence cardiaque indiquée sur l’écran a une valeur purement indicative: elle ne doit pas être considérée comme définitive. Pour la visualisation du pourcentage de fréquence cardiaque sur le panneau de commande, voir le paragraphe LED de la fréquence cardiaque dans la section consacrée au logiciel. Synchro Excite 42 Informations techniques Identification du fabricant et du matériel Description de l’appareil Caractéristiques techniques Accessoires Dispositifs de sécurité et étiquettes d’information Conditions nécessaires pour l’installation Déballage Déplacement de l’appareil Réglage Branchement électrique Branchement à un autre appareil Maintenance régulière Remplacement des fusibles Recharge de la batterie Recherche des pannes Service après-vente et assistance technique Stockage Elimination de l’appareil Allumage et extinction La mesure de la fréquence cardiaque Position ergonomique sur l’appareil Position ergonomique sur l’appareil Montez sur l’appareil par le côté et posez 05149025 un pied sur chiaque appui-pieds. Saisissez d’une main la poignée fixe et de l’autre sélectionnez un programme sur le panneau de commande. Pour effectuer l’exercice seulement avec les jambes, saisissez les poignées fixes; pour effectuer l’exercice avec les bras également; saisissez les leviers. Maintenez pendant quelques minutes une vitesse modérée pour vous familiariser avec l’appareil et acquérir une bonne stabilité. Il convient de s’habituer au mouvement sans déséquilibrer le corps en avant, pour ne pas prendre des positions non naturelles. Après une période d’accoutumance, augmentez progressivement le niveau de difficulté. Contrôlez constamment la position: tête haute, épaules alignées sur la bassin, abdomen rentré et thorax soulevé. Pour conserver la position correcte, il faut garder les jambes et les pieds parallèles et le regard tourné vers l’avant. Avertissement Cet exercice exige de la concentration, car toute distraction peut entraîner une perte d’équilibre. Synchro Excite est destinée exclusivement à l’usage pour lequel il a été conçu et construit, c’est-à-dire pour l’entraînement aérobic des membres inférieurs et supérieurs. Tout autre usage est à considérer comme impropre et donc dangereux. Synchro Excite 43
