soin Prendre de soi

dans l’enfance ou l’adolescence
après un cancer survenu
Prendre
soin de
soi

sommaire
Pour qui ?
le suivi médical
le soutien psychologique
profiter d’une bonne hygiène de vie
ressentir les bienfaits d’une alimentation variée et équilibrée
ressentir les bienfaits d’un style de vie actif
préserver sa santé en évitant les expositions nuisibles
s’épanouir au travail en toute tranquilité
témoignages
ressources utiles
p. 3
p. 4
p. 7
p. 8
p. 9
p. 11
p. 13
p. 19
p. 22
p. 23
prudence sous le soleil, p. 14 // gagner en liberté, p. 15
éviter certaines consommations p. 17 // limiter les polluants chez soi, p. 18
comment se protéger de certaines expositions ?, p. 20
comment repérer les produits qui peuvent favoriser le cancer ?, p. 21