
4 – La lavande
Localisation : Au départ, en Provence et dans le bassin méditerranéen, maintenant
dans toute l'Europe et même au Canada. Sols calcaires secs et ensoleillés.
Description : Arbrisseaux, à fleurs mauves ou violettes disposées en épis et très
odorantes, très recherchées par les abeilles.
Propriétés : Vertus cicatrisantes, antiseptiques, bactéricides, désinfectantes,
calmantes (soulage les brûlures et les piqûres d'insectes) et antivenimeuses (en cas
de morsure de vipère), dès le Moyen-Age.
Elle est aussi utilisée pour combattre l'anxiété, la nervosité et les insomnies, mais
aussi pour soulager les rhumatismes et soigner les infections des voies respiratoires.
Elle peut être prise en infusion, en poudre (gélules), sous forme d'huile essentielle ou
d'alcoolat (pour les frictions).
Autres utilisations : Elle était déjà utilisée par les Romains pour conserver le linge et
parfumer les bains.
Elle est utilisée, en sachet de fleurs séchées, pour combattre les mites et les poux.
Elle est mélangée à l'eau du bain pour son parfum et ses propriétés antiseptiques et
calmantes.
On peut faire infuser des fleurs de lavande dans du lait, utilisé ensuite pour la
préparation de glace ou de crème à la lavande.