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La Vie sans Tabac,
On peut commencer à tout âge
Le tabac est la
première cause évitable de cancer dans le monde. Il est
responsable de 90% des décès dus au cancer du poumon et d'environ un tiers de
l'ensemble des décès liés au cancer. Il est à l'origine de cinq millions de morts par
an..
Il s'agit du seul produit légal
ement en vente qui tue une personne sur
deux
AUTOPSIE D'UN MEURTRIER
ACÉTALDÉHDE
________
(irritant des voies respiratoires)
ACROLÈINE
_______
(irritant des voies respiratoires),
ACÉTONE
_______
(dissoivant)
NAPHTYLAMINE*
MÉTHANOL
(carburant pour fusée)
PYRÉNE* _____
DIMÉTHYLNITROSAMINE
NAPHTALÉNE
(antimite)
NICOTINE
_________
(utilisée comme herbicide et
CADMIUM *
________
(utilisée dans les batteries)
MONOXYDE DE CARBONE
(gaz d'échappement)
BENZOPYRÉNE* ____
CHLORURE DE VINYLE»
-
(utilisé dans les matières plastiques,
diminution de la libido)
MERCURE.
(thermomètre)
ACIDE
CYANHYDRIQUE
(était employé dans
* TOLUIDINE
.AMMONIAC
(détergent)
*URÉTHANE
TOLUÈNE
(solvant industriel)
ARSENIC
(poison violent)
_ * DIBENZACRIDINE
________PHÉNOL
BUTANE
* POLONIUM 210
(élément radioactif)
STYRÈN
E DDT
(insecticide)
_ A GOUDRONS
(les plus cancérigènes)
____ PLOMB
(essence et gaz d'échappement)

Tout le monde peut être concerné
Arrêt du tabac
C'est bon, c'est décidé,
je me débarrasse de ce poison
parce que
Je ne veux
plus courir pour acheter des cigarettes
i
Je veux être en forme
»
Je ne veux plus être l'esclave de la cigarette
i
Je veux sentir bon et cesser d'empester la maison
»
Je veux faire des économies
»
Je veux protéger ma santé et la santé de ma famille
Je veux donner le bon exemple.
i
Arrêt du Tabac
Bl
1

Ce que je gagne à l'arrêt pour
ma Santé
Baisse du risque de mort après l’arrêt du tabagisme
• 20 minutes après l'arrêt du tabac : la pression artérielle
diminue.
• 2 jours après, plus de nicotine dans le sang.
• 2 semaines après, le goût des aliments revient
et la peau reprend une couleur plus claire.
• 3 à 9 mois après, la respiration s'améliore.
• 1 an après : le risque d’infarctus est réduit de 50%.
• 5 ans après, le risque de maladies du coeur
et des cancers est réduit de moitié.
• L'état de santé d'une personne ayant arrêté de
fumer rejoint celle n'ayant jamais fumé au bout d'une
dizaine d'années.
16 baguettes
de pain
5 litres de lait
1 Kg/Jour
mois de Ramadhan
L'aïd El Ad ha
l
Arrêt du Tabac
Lorsqu'on arrête de fumer pendant un an/1pt/J
Ce que je gagne à l’arrêt pour ma poche
Coûts économiques
• Paquet fabriqué localement = 1,20 $ 75 DA
•Paquet Importé =1,87$ 120 DA
Avec le prix d'un paquet importé, on peut acheter

COMMENT AGIT
LE TABAC
POUR ME
FIDELISER?
ne dépendance physique
dépendance psychique
MENT LUTTER ?
Grande
Motivation
Beaucoup
de
Confiance
Persévérance
Arrêt du Tabac