Fer comprimés 65mg

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Fer comprimés 65mg
Description
• 1 comprimé par jour
• (325 mg de sulfate ferreux) *
• Aide à maintenir l'équilibre de l'énergie
• Favorise la production de globules rouges
• Formule végétarienne
• Compléments alimentaires
• Garantie de qualité testé en laboratoire
* S'il vous plaît noter: 202 mg de sulfate ferreux séché est équivalent à 325 mg de sulfate de fer liquide, ce qui
équivaut à 65 mg de fer élémentaire par comprimé qui est disponible.
Contenu: 120 comprimés
Composition (1 comprimé contient):
• Fer (comme le sulfate ferreux)
• la cellulose végétale,
• l'acide stéarique végétal.
65 mg
361%
Il ne contient pas d'arômes artificiels ou édulcorants, sans conservateurs, sans sucre, sans amidon, sans lait, sans
lactose, soja, gluten, blé, levure, pas de poisson et est exempt de sodium.
Posologie recommandée: tous les jours 1 x 1 comprimé avec un verre d'eau avec un repas
Stocker à température ambiante, protéger de la chaleur excessive.
Tamper: Ne pas utiliser si la sauvegarde est endommagé sous le capot ou manquant.
Pourquoi le fer est si important
Le fer est l'un des éléments les plus importants de trace essentiels qui se produisent dans le corps en petites
quantités, mais sont indispensables. Puisque le corps ne peut pas se faire du fer, l'oligo-élément doit être
régulièrement alimenté avec de la nourriture. L'importance du fer est connu depuis des millénaires, comme l'a
déjà suggéré par l'historien grec Hérodote (environ 490-430 BC ..) Avant, il faut mettre de vieux clous de fer à
cheval dans les pommes acides et de manger ces pommes le lendemain! Font également partie du répertoire de
médecins est un fer depuis des siècles. Le médecin anglais Thomas Sydenham (1624-1689) avait la limaille de fer
agissent dans le vin aigre et a ordonné la prise de la boisson.
Le fer est contenu dans le corps humain à environ deux à cinq grammes. Elle fait partie de l'hémoglobine de
pigment sanguin et joue un rôle important dans le transport de l'oxygène dans le sang, - des poumons vers les
cellules des tissus et des organes. Fer, qui est seulement une fois pas nécessaire, est principalement stocké dans
le foie, la rate et la moelle osseuse, sorti en cas de besoin et aux organes cibles - ce sont des organes internes,
les muscles et les tissus - apporté. Fer agit dans certaines enzymes qui ont des fonctions importantes dans les
processus métaboliques comme biocatalyseurs.
Étroitement lié à l'importance du fer pour la formation du sang et le transport d'oxygène est la performance.
puissance physique est calculée en supposant une oxygénation optimale et donc une bonne quantité de sang
rouge fonctionnelle cellules transport.
Mais un système immunitaire fonctionnant correctement, pour lesquelles également l'élément essentiel de fer
est essentiel, est importante pour le maintien de la performance physique. Sans oublier que la tête a besoin de
fer pour rester en forme! Donc, le fer joue un rôle important pour l'efficacité dans le domaine spirituel, donc
pour la concentration. Le développement du cerveau des nourrissons et des jeunes enfants dépend de fer; chez
les adolescents et plus peuvent repasser une incidence favorable sur la capacité de concentration et d'attention
et de lutter contre la fatigue en retour.
Conseils nutritionnels pour votre métabolisme du fer
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07-5-2016
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Fer comprimés 65mg
Notre alimentation fournit environ 10 à 15 mg de fer par jour. La perte normale de fer dans l'excrétion intestinale,
la desquamation et la transpiration est de 1-2 mg par jour, la perte de fer spécifiquement féminine à travers la
menstruation jusqu'à 15 mg par saignement menstruel. Un don de sang «frais» le corps même 250 mg. Seule la
reconstitution de fer sédentaire peut compenser cette perte. Il faut se rappeler que, d'un régime mixte,
seulement environ 10% de fer est absorbé.
De la viande peut être jusqu'à 14% de fer sont recyclés! La viande est donc considérée comme l'une des
principales sources de fer. Une règle générale est que la viande devrait être de trois à quatre fois par semaine
sur le menu. Excellente sont la viande rouge (bœuf, agneau), les abats (foie) et rôti de bœufs.
Les aliments contenant du fer comprennent également des céréales comme le mil et l'avoine. Aussi les grains
entiers, les légumes (épinards, choux de Bruxelles) et les légumineuses (lentilles, pois) devraient régulièrement
venir à la table.
Parmi les aliments, il y a aussi réel "Iron Robber" que vous devez toujours tenir compte lors de l'élaboration de
vos repas. Ainsi, dans certaines boissons «inhibiteurs» comprennent qui peuvent entraver l'absorption du fer par
l'organisme. Si vous voulez éviter cela, il est souhaitable que vous ne combinez pas les "voleurs de fer" avec des
aliments contenant du fer. Donc, si vous le café, le thé ou le lait de ne pas boire de repas riches en fer et la
maintenir au moins une demi-distance de l'heure.
D'autre part, il y a aussi des nutriments qui ont une fonction très positive pour la récupération du fer. Nous
constatons notamment la vitamine C en tant qu'aides de recyclage de fer. Par exemple, l'absorption du fer de la
viande en saupoudrant avec du jus de citron être augmenté. Vous pouvez combiner avec la vitamine C des
légumes riches tels que les poivrons, les choux de Bruxelles, le chou ou les pommes de terre repas bien sûr. En
particulier, les jeunes femmes renoncent souvent à la viande, jusqu'à présent cette offre un supplément
nutritionnel équilibré à une base sûre pour la fourniture de fer.
Contexte: Le sang
«Le sang est un liquide très spécial", peut Goethe dire son Méphistophélès Faust. Il est à peu près la moitié du
liquide (plasma sanguin) et l'autre moitié des particules solides (cellules sanguines ou des cellules sanguines), qui
sont majoritairement formés dans la moelle osseuse. Il existe trois types de cellules sanguines: globules blancs
sont responsables du système immunitaire et les plaquettes générales et spécifiques pour la coagulation du sang
et la cicatrisation. Ces types de cellules de deux sang représentent ensemble une petite fraction, tandis que la
part gigantesque de 99% est composé de globules rouges. Cela fait un total de 25 milliards de globules rouges,
qui sont dans la moyenne de 4,5 litres de sang dans les veines d'un corps humain sur la route!
Votre nom obtenir ces cellules sanguines du rouge hémoglobine pigment du sang, qui contient comme ingrédient
important fer. Donc, une fois l'hémoglobine et, par conséquent, puis une quantité suffisante de globules rouges
peut être formé, suffisamment pour fer dans le corps doit être présent. Seulement alors les globules rouges
produits par le corps en grand nombre peut parfaitement remplir sa tâche en tant que véhicule de transport de
gaz, alimenter les organes avec plus d'oxygène et donc d'améliorer la performance et la concentration.
Des signes du métabolisme du fer avertissement
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Fer comprimés 65mg
Une «peau comme l'albâtre" était dans le passé comme une beauté idéale. Pour atteindre cet objectif, chaque
Sunbeam à cette époque était non seulement effrayé off par la peau, les dames aussi utilisés Teintures de
blanchiment. Cependant, de nombreuses femmes pourraient sauver cette procédure parce qu'ils étaient pâles
naturellement. Cependant, ils ne savaient pas qu'ils étaient atteints d'anémie due à une carence en fer.
Si la carence en fer est clair aujourd'hui pour diagnostiquer une numération formule sanguine, il est dans un
déficit de fer plus faible jusqu'à ce que "peu avant douze". Mais un déficit en fer ne doit pas être prise à la légère.
Pour le manque d'approvisionnement en fer, le corps puise dans ses propres réserves de fer. Et ceux-ci ne sont
utilisés une fois, il peut y avoir une carence en fer manifeste. Si vous voulez de l'anémie ferriprive, donc une
condition par carence en fer prévention de l'anémie, qui devrait conserver son approvisionnement en fer
délibérément à l'esprit et penser déjà au premier signe d'un déficit en fer sur une quantité de fer de dose
optimale sur un complément alimentaire. pour effectuer une arrestation de déficit en fer, cependant, est pas
toujours facile. Enfin, il y a ce symptômes extrêmement diverses et en partie non-spécifiques. Ceux-ci incluent la
fatigue, pâleur, fatigue, irritabilité, diminution de la performance et de la concentration. Dans l'anémie ferriprive
des étourdissements, des maux de tête, perte d'appétit, palpitations, les cheveux et les ongles cassants, la
bouche déchirée et lésions de la muqueuse sont ajoutés.
Donc, si vous ne pouvez pas obtenir la performance habituelle au travail et le jeu, devrait garder le bon
approvisionnement de l'oligo-élément fer à l'esprit. Après tout, qui veut faire quelque chose d'actif pour la
formation du sang et de la performance, il est bien conseillé avec le fer.
Qui doit accorder une attention particulière à son alimentation en fer?
En raison de leur menstruation, les femmes - en particulier en âge de procréer - naturellement plutôt que d'une
carence en fer ou une carence en fer que les hommes. Même pendant la grossesse et l'allaitement de votre corps
a un besoin accru de fer, parce que la mère non seulement lui-même, mais aussi doit nourrir l'enfant.
Aussi, les gens qui se nourrissent d'un côté, ont des problèmes avec leur budget de substance vitale. Cela inclut
les végétariens et les végétaliens qui ne prennent pas la viande pour être renoncer ainsi une source très
importante de fer. Même avec les régimes unilatéraux peuvent conduire à des carences.
Chez les athlètes, la transpiration accrue conduit à une perte plus élevée de substances vitales, qui peuvent aussi
affecter la fourniture de fer. Cet effet se règle en particulier si la demande accrue ne sont pas inclus dans le
régime alimentaire quotidien. Les hommes et les femmes sont touchées également ici. Cependant, il y a eu une
activité physique plus jeunes femmes de raisons «naturelles» encore plus difficile que leurs homologues
masculins, soit assez pour alimenter le fer leurs corps - surtout quand ils sont si "étreindre" sport mal
orthographiés tels que la gymnastique rythmique, la gymnastique ou le patinage artistique. Voici un supplément
nutritionnel équilibré est particulièrement important.
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07-5-2016
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doit Il va sans dire que, pour la formation des extraits à un don de sang de 500 ml "vital" non seulement le temps
est nécessaire pour remplacer la perte, mais aussi le matériel approprié pour le sang en quantité suffisante pour
être mis à la disposition ,
Un plus grand besoin de fer ont aussi des enfants et des jeunes. Est en particulier les besoins en fer élevés
pendant les périodes de croissance (1/2 à 1 ans et demi, 11-14 ans), dans lequel il prend un peu de temps à une
forte augmentation du volume sanguin et la masse musculaire.
Mais les personnes âgées peuvent avoir des déficits dans l'absorption du fer, quand ils souffrent de la fonction
baisse des glandes digestives, troubles et de l'inertie dans le tractus gastro-intestinal et des maladies chroniques
de style de vie telles que le rhumatisme, la constipation et l'hypercholestérolémie.
Important! suppléments à long terme avec des préparations de fer, ne devraient pas être prises sans l'avis de
votre médecin ou un thérapeute. Également recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les
personnes <18 ans ou les personnes sous médication est autrement avant de prendre une consultation
recommandé par leur médecin ou un thérapeute.
ATTENTION! surdosage accidentel de produits contenant du fer est une des principales causes
d'empoisonnement mortel chez les enfants de moins de six ans. Gardez ce produit hors de portée des enfants.
En cas de surdosage accidentel, prenez immédiatement contact avec leur médecin, pharmacien ou le Centre
antipoison à.
Avis juridique concernant les clients de l'Union européenne (UE):
Utilisation / Application selon (CE) n ° 1924/2006 Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).
Les compléments alimentaires ne remplacent pas pour une alimentation équilibrée. Gardez loin des enfants. Ne
pas dépasser la dose recommandée. En cas de mauvaise réaction à l'arrêt du produit, le produit immédiatement.
S'il vous plaît contactez votre médecin si vous prévoyez d'utiliser un complément alimentaire et dans le même
temps sont en cours de traitement pour un problème de santé ou si vous êtes enceinte ou allaitante.
INFORMATIONS DU PRODUIT:
Le règlement (CE) no. 1924/2006 du Parlement européen restreint les allégations nutritionnelles et de santé
portant sur les denrées alimentaires a. Ainsi, peut ne plus avoir à être mis au courant de l'impact nutritionnel des
aliments et des suppléments alimentaires de 12 Décembre 2012 Conception. (Ce ne peut être que l'industrie
pharmaceutique maintenant.)
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