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Objectif: arrêter de fumer? www.nicorette.ch Sommaire Respirez! ....................................................................................... 4 Redevenez non-fumeur ........................................................................... 4 Votre organisme récupère .............................................. 6 Sentez comme votre organisme récupère progressivement! ... 7 Nicotine – un produit naturel ......................................... 8 La nicotine en traitement ................................................................. 8 Saviez-vous que ...? .......................................................................... 9 Le premier jour sans tabac .............................................. 10 La méthode radicale ......................................................................... 10 La méthode de réduction progressive .......................................... 10 Le chemin vers une vie sans tabac ............................ 11 Quel type de fumeur êtes-vous? ................................ 12 Le fumeur occasionnel ..................................................................... 12 Le fumeur mondain .......................................................................... 12 Le fumeur invétéré ........................................................................... 13 Le fumeur stressé ............................................................................. 13 nicorette® Solution pour pulvérisation buccale ............. 14 nicorette® Pastilles dépôt à mâcher .......................... 16 nicorette® Inhaler ................................................................... 18 nicorette® microtab ............................................................... 20 nicorette® invisi dispositif transdermique ............. 22 La méthode combinée ....................................................... 23 Respirez! Un objectif impressionnant que celui de vivre sans tabac. Pour bon nombre de fumeurs, c’est un immense défi. nicorette® comprend quelle performance considérable est associée à l’arrêt tabagique. Occupez-vous. À chaque fois que vous avez une envie irrésistible de fumer, déconnectez votre cerveau en restant actif. Lancez-vous dans un nouveau passe-temps ou entraînez-vous régulièrement. Ce guide vous aide à ne pas perdre de vue votre objectif. Car sur votre chemin vers une vie plus saine, vous devrez encore à franchir des étapes cruciales. Redevenez non-fumeur Vous souvenez-vous encore de l’époque où vous ne fumiez pas? Fumer ne vous manquait pas alors. Mais maintenant, vous le sentez quand votre organisme réclame une autre cigarette. Et s’il se trouve que vous n’en avez justement pas une sous la main, votre niveau de stress augmente et vous devenez plus rapidement nerveux. De plus, il y a des situations dans lesquelles le moment se prête bien à fumer une cigarette – par exemple pendant la pause, après les repas ou en société. 4 5 Votre organisme récupère nicorette® vous aide à faire face à l’envie physique et psychique de fumer et vous conseille sur la manière dont vous pouvez modifier les habitudes qui déclenchent chez vous l’envie irrésistible de fumer. Sentez comme votre organisme récupère progressivement! C’est le premier jour qui est le plus difficile. Car c’est bien dès le tout premier jour que votre organisme commence à se régénérer. Après 20 minutes, la température corporelle, le pouls et la tension artérielle se normalisent. Après 8 heures, l’oxygénation s’améliore dans l’ensemble de l’organisme. Après 1 à 2 jours, votre odorat et votre goût s’améliorent, vous respirez plus facilement et le risque d’infarctus du myocarde diminue. Après 1 à 9 mois, la toux du fumeur régresse, la circulation sanguine se stabilise et le système immunitaire est renforcé. Après 1 à 2 ans, le risque d’infarctus du myocarde est réduit de moitié. Après 10 ans, le risque de cancer des poumons est réduit de moitié; le risque de cancer de la sphère bucco-pharyngée, de l’œsophage, de la vessie ou du pancréas régresse. Après 15 ans, le risque d’infarctus du myocarde ou de cancer des poumons n’est pas supérieur à celui d’un non-fumeur. Réjouissez-vous. Appréciez les petites choses et amusez-vous. C’est une merveilleuse façon de détourner son attention, c’est bon pour le moral et donne de la force. 6 7 Nicotine – un produit naturel La nicotine est dérivée de la plante du tabac. En tant que principe actif dans le tabac, la nicotine n’est ni cancérigène pas plus qu’elle ne provoque des maladies cardiovasculaires. Ce sont seulement les nombreux autres composants de la fumée de cigarette qui sont nocifs pour la santé – dont l’arsenic, l’acide cyanhydrique et le goudron. Quand on fume, la nicotine déploie rapidement un effet à la fois stimulant et apaisant dans le cerveau. Lors d’une consommation régulière, l’organisme s’habitue à une certaine concentration de nicotine dans le sang. Quand cette concentration baisse, l’envie de fumer augmente et des symptômes de sevrage tels que agitation, troubles du sommeil, problèmes de concentrations, irritabilité ou fatigue, peuvent survenir. Saviez-vous que ...? … la nicotine n’est pas cancérigène? L’effet cancérigène de la nicotine n’est pas prouvé. Mais on sait que plus de 50 des autres substances contenues dans la fumée de tabac sont cancérigènes. … la nicotine n’est pas à l’origine de nombreuses maladies? Ce sont plutôt les plus de 4 000 autres substances contenues dans la fumée de tabac qui sont responsables des conséquences nocives. Ces symptômes sont les plus intenses au cours des 2 premiers jours sans cigarette, et s’atténuent généralement après 2 à 3 semaines. … c’est la nicotine qui provoque la dépendance tabagique? La nicotine en traitement Dans le tabac, la nicotine est la substance qui crée la dépendance. L’organisme s’habitue à un taux constant de nicotine dans le sang et réagit par des symptômes de sevrage quand il diminue. Pendant le traitement par nicorette® la dose est progressivement réduite de manière à ce que l’organisme se déshabitue de la nicotine. nicorette® contient de la nicotine sous forme pure sur le plan thérapeutique. Contrairement à ce qui se passe quand on fume, la nicotine est alors fournie à l’organisme de manière contrôlée et lente, par l’intermédiaire des muqueuses ou de la peau, permettant ainsi d’atténuer les symptômes de sevrage et de faciliter l’arrêt tabagique. Pendant le traitement par nicorette®, la dose de nicotine est progressivement diminuée. Dans de nombreux cas, l’organisme est totalement sevré de la nicotine après 12 semaines. Mais dans certains cas, il peut être recommandé de suivre un traitement allant jusqu’à 6 mois. … les produits de substitution nicotinique évitent le «kick» qui crée la dépendance? nicorette® ne produit pas de dépendance. C’est la façon dont la nicotine est absorbée qui en est responsable: avec nicorette®, l’apport de nicotine à l’organisme se fait de manière contrôlée et lente, par l’intermédiaire des muqueuses ou de la peau, permettant ainsi d’éviter le «kick» déclenché par la fumée de cigarette tout en calmant malgré tout l’envie physique de fumer. … la nicotine n’est pas responsable de la coloration jaune des doigts et des dents? Ce n’est pas la nicotine mais le goudron contenu dans les cigarettes qui responsable des taches jaunâtres sur les doigts et les dents. … la nicotine n’est pas une substance produite artificiellement? La nicotine est une substance naturellement présente dans la nature et qui est dérivée de la plante de tabac. 8 9 Le premier jour sans tabac Le chemin vers une vie sans tabac Réussir à arrêter de fumer spontanément n’est pas donné à tout le monde. Mais si vous planifiez votre arrêt tabagique, vous pouvez vous préparer aux obstacles qu’il vous faudra surmonter et ainsi mieux en venir à bout. Vous résisterez mieux! En principe, c’est à vous de décider si vous souhaitez arrêter du jour au lendemain ou de manière progressive. Vous pouvez adapter ces deux méthodes à votre comportement tabagique de manière tout à fait individuelle. La longueur des différentes étapes de l’arrêt tabagique varie alors en fonction de la méthode et du produit choisis. La dépendance physique et psychique est plus ou moins marquée chez chaque fumeur. L’utilisation de nicorette® peut permettre de calmer votre envie physique de fumer, et ce afin que vous puissiez vous consacrer entièrement sur l’aspect psychique de l’arrêt tabagique. Votre force mentale et un traitement nicorette® approprié mettent votre objectif – l’arrêt tabagique – à portée de main. Le bon dosage et une durée d’utilisation suffisante de nicorette® sont alors des facteurs déterminants pour la réussite de l’arrêt tabagique. Se jeter à l’eau: la méthode radicale Conseil: pour le dosage optimal, nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien(ne) 1 à 2 semaines avant la date prévue pour l’arrêt tabagique et de choisir le produit nicorette® adapté. La méthode radicale en l’espace de 3 Arrêter de fumer du jour au lendemain signifie qu’il faut faire face à une nouvelle situation et immédiatement modifier ses comportements. Il peut alors être utile de fixer un jour en particulier pour l’arrêt tabagique (par exemple au nouvel an). Mais on peut aussi prendre comme point de départ une occasion particulière telle qu’un mariage ou la naissance d’un enfant, pour débuter cet arrêt et amorcer ce virage. Atteindre l’objectif par petites étapes: méthode de réduction progressive Au lieu d’arrêter de fumer du jour au lendemain, il est plus facile pour certaines personnes d’arrêter de fumer progressivement. Il est alors important, dès le début, de définir un moment auquel vous voulez être non-fumeur. Vous pouvez mettre cette période à profit pour. Revoir vos comportements et vos habitudes. 1 2 3 mois Arrêtez de fumer, utilisez un substitut nicotinique en maintenant un dosage constant. Réduisez de moitié la dose de substitut nicotinique Sevrage total La méthode de réduction** progressive en l’espace de 9 mois 1 2 Semaine 1– 6 Réduisez de moitié la consommation de cigarettes, utilisez un substitut nicotinique en cas d’envie irrésistible de fumer En l’espace de 6 mois Continuez à réduire la consommation de tabac jusqu’à l’arrêt tabagique. Pour éviter les rechutes, utilisez des produits de substitution nicotinique en cas d’envie irrésistible de fumer. En l’espace de 9 mois 3 * 10 ** Lorsque vous avez complètement arrêté de fumer, réduisez progressivement l’utilisation du produit de substitution nicotinique jusqu’à ce que vous ne ressentiez plus aucune envie irrésistible de fumer une cigarette, et ce même sans aide.* Si vous n’avez pas réussi à arrêter de fumer après 9 mois, veuillez vous adresser à votre médecin. La méthode de réduction progressive est autorisée seulement pour nicorette® Pastilles dépôt à mâcher et nicorette® Inhaler 11 Quel type de fumeur êtes-vous? Chaque fumeur est un cas particulier. Pour réussir l’arrêt tabagique, il est important de connaître et de s’interroger sur sa propre envie irrésistible de fumer, la quantité et l’intensité de la consommation, ainsi que ses propres habitudes comportementales. Il existe en principe 4 différents types de fumeurs. Le fumeur occasionnel Le fumeur invétéré Pour le fumeur occasionnel, la cigarette est le petit luxe de la vie quotidienne. Il ne fume pas régulièrement et n’a pas en permanence une cigarette à la main, mais ne refuse pas quand on lui en propose une. Mais comme il peut rester abstinent pendant de longues périodes, il ne pense pas être dépendant. Il qualifie généralement son mode de vie comme étant plutôt sain. Il souhaite arrêter de fumer pour être encore plus en forme. Le fumeur dépendant a généralement déjà essayé d’arrêter de fumer à plusieurs reprises. Il a toujours des cigarettes sur lui et en allume une dès qu’il en a l’occasion. Il fume la première cigarette peu de temps après s’être levé. Fumer le calme dans des situations de stress. Le tabagisme est fortement ancré dans son quotidien et il est lié à son rythme quotidien. Il aimerait arrêter de fumer pour se sentir en meilleure santé et pour pouvoir mieux faire face au stress. Son risque: il associe des événements agréables au tabagisme. Son risque: problèmes de santé majeurs, symptômes de sevrage C’est pourquoi il doit radicalement changer son schéma comportemental. intenses. Sa chance: il peut renoncer à fumer pendant de longues périodes et il dispose ainsi d’une situation initiale idéale pour arrêter de fumer complètement. Sa chance: il sait qu’il est dépendant et a déjà commencé à observer l’apparition des premiers problèmes de santé. Le fumeur mondain Le fumeur stressé On rencontre souvent ce type de fumeur en compagnie d’autres fumeurs. Il aime fumer en groupe et craint, en tant que non-fumeur, de se démarquer de son environnement social. Mais comme il attache de l’importance à son apparence et qu’il ne souhaite pas compromettre son attractivité par le tabagisme, il veut réduire sa consommation. Très rapidement, fumer peut provoquer un effet à la fois stimulant et apaisant. Le fumeur stressé s’est habitué à cette stimulation et prend une cigarette chaque fois qu’il est sous pression. Il apprécie alors l’odeur, le goût et la sensation de la cigarette. Il aimerait arrêter de fumer pour pouvoir également faire face au stress et aux situations difficiles sans l’aide de la cigarette. Son risque: son environnement l’incite à fumer, de sorte qu’il peut Son risque: risque élevé de rechute – quand il est sous pression, il rapidement rechuter. Sa chance: le tabagisme est lié à ses habitudes. S’il la modifie, il pourra facilement surmonter l’arrêt tabagique. 12 Sélecteur de produits nicorette® La gamme de produits nicorette® propose le traitement qui convient aux différents types de fumeurs. Testez en ligne la forme galénique qui convient le mieux à votre cas. www.nicorette.ch reprend vite une cigarette. Sa chance: en modifiant son comportement, il peut acquérir une nouvelle sérénité, et devenir et rester non-fumeur. 13 Une aide rapide1: nicorette® Solution La méthode radicale Semaine 1– 6 pour pulvérisation buccale2 1 Toujours à portée de main: nicorette Solution peut soulager votre désir intense de fumer au bout d’1 minute1, afin que vous puissiez arrêter de fumer à long terme. Son format pratique permet de l’emporter partout. La solution convient à tous les types de fumeur. Au lieu de prendre une cigarette ou en cas d’envie irrésistible de fumer, on administre 1 ou 2 pulvérisations dans la bouche ouverte, où le fin nuage est absorbé par la muqueuse buccale, permettant ainsi de réduire les symptômes de sevrage. ® 2 3 Idéal pour l’arrêt tabagique immédiat Utilisez 1 pulvérisation à la place de la cigarette ou en cas d’envie irrésistible de fumer. Si après la 1re pulvérisation l’envie irrésistible de fumer ne disparaît pas après quelques minutes, utilisez une 2e pulvérisation (1 ou 2 pulvérisations toutes les 30 à 60 minutes) Semaine 7– 9 Diminuez de moitié le nombre de pulvérisations. Semaine 10 –12 Réduisez le nombre de pulvérisations à 4 par jour au maximum, et lorsque vous n’utilisez plus que 2 à 4 pulvérisations arrêtez totalement l’utilisation du produit Toujours à portée de main Format pratique Dose maximale de pulvérisations: Peut soulager le désir intense de fumer au bout d’1 minute1 Ne pas dépasser 2 pulvérisations consécutives Ne pas dépasser 4 pulvérisations par heure sur une période de 16 heures 1 Spray contenant 150 pulvérisations Ne pas dépasser 64 pulvérisations en l’espace de 24 heures Durée de traitement recommandée: jusqu’à 3 mois Utilisez nicorette® Solution pendant une période suffisamment longue! Elle peut soulager votre désir intense de fumer au bout d’ 1 minute1, mais pour pouvoir devenir durablement non-fumeur et éviter les rechutes, nous recommandons une durée de traitement allant jusqu’à 3 mois: ce n’est qu’ainsi que nicorette® Solution peut agir efficacement et augmenter vos chances d’arrêter de fumer durablement! Attention: L’utilisation peut provoquer le hoquet3 ou un goût prononcé4 dans la bouche. Vidéo de démonstration Regardez la vidéo en ligne pour savoir comment utiliser nicorette® Solution de manière optimale. www.swissmedic.ch ou swissmedicinfo.ch. 2 nicorette® Solution pour pulvérisation buccale ne doit pas être utilisé par des non-fumeurs et des enfants de moins de 12 ans. Pour les adolescents de moins de 18 ans et les enfants de plus de 12 ans, le produit ne doit être utilisé qu’en cas de forte dépendance au tabac et uniquement sur prescription médicale. 1 14 3 4 Le hoquet est un effet secondaire qui peut apparaître lorsque la nicotine est administrée par voie orale. Il s’agit généralement d’un signe indiquant que la nicotine est absorbée par la muqueuse buccale. Conseil: vaporiser le spray en oblique à l’intérieur de votre bouche au niveau de la joue. 15 Toujours en cas de besoin: nicorette® Pastilles dépôt à mâcher La méthode radicale Semaine 1–8 1 Le classique: les nicorette® Pastilles dépôt à mâcher1 sont faciles à utiliser en cas d’envie irrésistible de fumer. Le principe actif nicotine est alors libéré par la mastication et il est absorbé par la muqueuse buccale. Les Pastilles dépôt à mâcher conviennent à la réduction de la consommation de tabac et existent en différents goûts – de frais à fruité. Les Pastilles dépôt à mâcher à 2 mg conviennent aux fumeurs qui fument moins de 20 cigarettes par jour. Si la consommation est de 20 cigarettes ou plus, alors il faut utiliser les nicorette® Pastilles dépôt à mâcher 4 mg. 2 3 En cas d’envie irrésistible de fumer, mâchez lentement une nicorette® Pastille dépôt à mâcher pendant 30 minutes, la plupart des fumeurs ont besoin de 8 à 12 Pastilles par jour (max. 15 Pastilles/jour) Semaine 9 –10 Réduisez de moitié le nombre de nicorette® Pastilles dépôt à mâcher Semaine 11–12 Réduisez à zéro le nombre de nicorette® Pastilles dépôt à mâcher Une utilisation supérieure à 3 mois n’est pas recommandée. Arrêt tabagique/réduction progressive Disponibles en 3 goûts La méthode de réduction progressive Utilisation flexible Le nombre des pastilles dépôt à mâcher nécessaire est généralement inférieur à celui utilisé lors d’un sevrage, la posologie maximale reste la même. La durée du traitement recommandée est de 12 mois au maximum. Contient des succédanés du sucre, convient aux diabétiques. Voici comment bien mâcher Lorsque vous ressentez une envie irrésistible de fumer une cigarette, mâchez très lentement une Pastille de nicorette® dépôt à mâcher pendant environ 30 minutes. Mâchez par étapes en faisant des pauses régulières et laissez la nicotine libérée agir au niveau de la muqueuse buccale. Évitez une mastication trop rapide et trop vigoureuse! Évitez de consommer des boissons juste avant ou durant la mastication, car cela pourrait fortement réduire l’action de la nicotine. Découvrez les différents goûts: Les pastilles dépôt à mâcher sont utilisées uniquement pendant les intervalles sans tabagisme pour allonger ces intervalles autant que possible et réduire ainsi le plus possible la consommation de cigarettes. Si une réduction de la consommation journalière de cigarettes ne peut pas être atteinte après 6 semaines, chercher un avis médical. Une tentative d’abstinence doit être envisagée dès que le fumeur se sent prêt, mais au plus tard six mois après le début du traitement. S’il n’est toujours pas possible d’arrêter de fumer neuf mois après le début du traitement, un médecin doit être consulté. Garder les pastilles dépôt à mâcher non utilisées, car le désir de fumer peut soudainement réapparaître. arôme original (2 mg ou 4 mg) freshfruit (2 mg ou 4 mg) polar mint (2 mg ou 4 mg) 1 16 nicorette® Pastilles dépôt à mâcher ne doit pas être utilisé par des non-fumeurs et des enfants de moins de 12 ans. Pour les adolescents de moins de 18 ans et les enfants de plus de 12 ans, le produit ne doit être utilisé qu’en cas de forte dépendance au tabac et uniquement sur prescription médicale. 17 Arrêter de fumer activement: nicorette® Inhaler La méthode radicale 1 Grâce au nicorette® Inhaler1 vous pouvez activement calmer votre envie irrésistible de fumer, car il occupe la bouche et les mains. Avec l’Inhaler, la nicotine est directement absorbée par la muqueuse buccale et peut ainsi atténuer vos symptômes de sevrage de manière perceptible. À température ambiante, une seule cartouche suffit alors en moyenne pour 4 utilisations. La durée recommandée d’un traitement avec nicorette® Inhaler est de 3 mois. Arrêt tabagique/réduction progressive Occupe la bouche et les mains Utilisation flexible Facile à manipuler Pensez positif. Si vous êtes soumis à la tentation, pensez à tout ce que vous voulez, sauf à allumer une cigarette – une belle journée passée chez des amis, à la mer ou tout simplement à moto. Semaine 1– 8 Le dosage dépend de votre consommation individuelle de tabac; il faut utiliser au moins 6 cartouches et au plus 12 cartouches par jour 2 Semaine 9 –10 3 Semaine 11– 12 Réduisez le nombre de cartouches de moitié Réduisez le nombre de cartouches à zéro Une utilisation supérieure à 3 mois n’est pas recommandée. La méthode de réduction progressive La durée de traitement recommandée est de 12 mois au maximum. L’inhalateur est utilisé durant les intervalles libres de tabagisme pour les faire durer le plus longtemps possible et réduire ainsi au maximum la consommation de cigarettes. Si une réduction de la consommation journalière de cigarettes ne peut pas être obtenue après 6 semaines, il convient de consulter un médecin. Le fumeur ou la fumeuse doit essayer d’arrêter de fumer dès qu’il ou elle se sent prêt(e) pour une telle entreprise mais au plus tard 6 mois après le début du traitement. Si la personne n’arrive toujours pas à arrêter de fumer 9 mois après le début du traitement, il convient de recourir à un soutien médical. Les cartouches à inhaler non utilisées doivent être conservées car l’envie de fumer peut se manifester à nouveau soudainement. 1 18 nicorette® Inhaler ne doit pas être utilisé par des non-fumeurs et des enfants de moins de 12 ans. Pour les adolescents de moins de 18 ans et les enfants de plus de 12 ans, le produit ne doit être utilisé qu’en cas de forte dépendance au tabac et uniquement sur prescription médicale. 19 Arrêter discrètement: nicorette® microtab Voici comment utiliser nicorette® microtab Les nicorette® microtabs1 atténuent l’envie irrésistible de fumer – et ce, où que vous soyez. Le microtab est un petit comprimé sublingual à placer sous la langue où il fond lentement. Le principe actif est ensuite absorbé par la muqueuse buccale. Les comprimés libèrent alors toute leur saveur. Les nicorette® microtab conviennent à un arrêt tabagique immédiat. Laissez Pause 30 minutes env. 8 à 12 fondre microtabs 1 microtab par jour (max. 30 comp.) pendant 30 minutes Si vous fumez jusqu’à 20 cigarettes par jour, prenez 1 nicorette® microtab par heure. Au-delà de 20 cigarettes par jour, il est conseillé de prendre 2 comprimés. Utilisez 1 microtab toutes les heures ou toutes les deux heures. Placez le microtab 30 minutes sous la langue et laissez-le fondre.* Ensuite, faite une pause pendant au moins 30 minutes Idéal pour l’arrêt tabagique immédiat Utilisation discrète Pas besoin de mâcher Si vous êtes fortement dépendant à la nicotine et que vous ne réussissez pas à arrêter de fumer avec 1 comprimé (2 mg) par heure, vous devriez augmenter la dose à 2 comprimés (2 mg) par prise. Toujours à portée de main Utilisation avec 2 microtabs La méthode radicale 1 Semaine 1– 8 2 Semaine 9 –10 3 Semaine 11–12 Laissez 1 à 2 microtabs toutes les heures ou toutes les deux heures (max. 30 comp./jour)* Pause 30 minutes minutes Réduisez le nombre de microtabs de moitié Ensuite, faite une pause pendant au moins 30 minutes. Pendant l’utilisation d’un microtab, évitez de manger et de boire. Réduisez le nombre de microtabs à zéro * Le comprimé ne doit être ni sucé ni mâché, car sinon il fondrait trop rapidement et perdrait de son efficacité. 1 nicorette® microtab ne doit pas être utilisé par des non-fumeurs et des enfants de moins de 12 ans. Pour les adolescents de moins de 18 ans et les enfants de plus de 12 ans, le produit ne doit être utilisé qu’en cas de forte dépendance au tabac et uniquement sur prescription médicale. Une utilisation supérieure à 3 mois n’est pas recommandée. 20 env. 16 à 24 fondre 2 microtabs microtabs par jour (max. 30 comp.) pendant 30 Placez les microtabs pendant 30 minutes sous la langue où vous le laisserez fondre.* 21 Que 1x/jour: nicorette® invisi dispositif transdermique Grâce à une application une seule fois par jour, la manipulation de nicorette® invisi dispositif transdermique1 est particulièrement aisée tout en étant très discrète. Une fois appliqué sur la peau, il entraîne une libération constante de nicotine à travers la peau, permettant ainsi d’atténuer les symptômes de sevrage tout au long de la journée. Dans le cas d’une consommation importante de cigarettes (plus de 15 par jour), le dispositif transdermique peut être utilisé dans le cadre du traitement combiné avec les nicorette® Pastilles dépôt à mâcher. Le dosage recommandé sera fonction de la consommation de tabac du fumeur. Il est décrit en détail dans la notice d’emballage. Idéal pour l’arrêt tabagique immédiat Utilisation 1x/jour seulement La délivrance de la nicotine reste stable Manipulation simple et discrète La méthode radicale Utilisation pour une consommation de tabac supérieure à 15 cigarettes par jour 1 2 3 1 22 Utilisation en cas de consommation de cigarettes inférieure à 15 par jour Semaine 1– 8 1 Collez une fois par jour 1 nicorette® invisi dispositif transdermique 15 mg 2 Collez une fois par jour 1 nicorette® invisi dispositif transdermique 10 mg Semaine 9 –12 Une utilisation supérieure à 3 mois n’est pas recommandée. La méthode combinée En cas de besoin de fumer intense ou incontrôlable, ou si vous avez rechuté sous traitement avec un seul produit à base de nicotine, vous pouvez également associer nicorette® invisi dispositif transdermique 10 mg et 15 mg à nicorette® Pastilles dépôt à mâcher. nicorette® invisi dispositif sera alors porté chaque jour pendant 16 heures. Si vous ressentez une envie irrésistible de fumer une cigarette ou que vous présentez des symptômes de sevrage, vous pouvez en plus mâcher une nicorette® Pastille dépôt à mâcher 2 mg (maximum 15 par jour). nicorette® invisi dispositif transdermique nicorette® Pastilles dépôt à mâcher Semaine 1– 8: nicorette® invisi dispositif transdermique 15 mg Semaine 9 –12: nicorette® invisi dispositif transdermique 10 mg 2 mg, max. 15 Pastilles dépôt à mâcher par jour Semaine 1– 8 Collez une fois par jour 1 nicorette® invisi dispositif transdermique 25 mg Semaine 9 –10 Collez une fois par jour 1 nicorette® invisi dispositif transdermique 15 mg + Semaine 11–12 Collez une fois par jour 1 nicorette® invisi dispositif transdermique 10 mg nicorette® invisi dispositif transdermique ne doit pas être utilisé par des non-fumeurs et des enfants de moins de 12 ans. Pour les adolescents de moins de 18 ans et les enfants de plus de 12 ans, le produit ne doit être utilisé qu’en cas de forte dépendance au tabac et uniquement sur prescription médicale. L’association du dispositif transdermique 10 mg et 15 mg et de la Pastille dépôt à mâcher à 2 mg peut être utilisée pendant 3 mois au maximum. On peut ensuite continuer à utiliser les Pastilles dépôt à mâcher à 2 mg seules pendant une durée d’utilisation totale de 12 mois (réduisez lentement le nombre de Pastilles dépôt à mâcher par jour à zéro). 23 Trouvez le produit qui vous convient Souhaitez-vous contrôler activement votre envie irrésistible de fumer pendant la journée? Non Oui Avez-vous un fort ou incontrôlable désir de fumer ou avez-vous eu une rechute dans la thérapie avec un seul produit à base de nicotine? nicorette® invisi dispositif transdermique Oui Non nicorette® invisi dispositif transdermique (10 mg et 15 mg) + Est-ce que le geste classique main-bouche vous manquerait? Non Oui Souhaiteriez-vous disposer d’un produit ... nicorette® Inhaler ... qui stoppe immédiatement votre envie irrésistible de fumer? nicorette® Solution Préférez-vous un produit discret? Non nicorette® Pastilles dépôt à mâcher pour pulvérisation buccale Oui nicorette® microtab Peut soulager votre désir intense de fumer au bout d‘ 1 minute. www.swissmedicinfo.ch / www.swissmedic.ch Ceci est un médicament. Veuillez lire la notice d’emballage. 1 Janssen-Cilag AG, Gubelstrasse 34, 6300 Zoug Mise à jour de l’information 06/2014 www.nicorette.ch PHCH/NIC/0115/0002(2) ... que vous gardez longtemps dans la bouche? nicorette® Pastilles dépôt à mâcher (2 mg)
