Essentiel Santé Magazine

santé
MAGAZINE
ESSENTIEL
Hôpital :
mieux vivre son séjour
Le sucre : ami ou ennemi ?
Sept. 2009 - Nº11
SOCIÉTÉ
Microcrédit : une aide
pour passer un cap
SANTÉ
SANTÉ
BIMESTRIEL DES ADHÉRENTS DES MUTUELLES D’HARMONIE MUTUELLES

22
Notre
consommation
de sucres
simples est
aujourd’hui de
3 kilos par mois.
SOMMAIRE›
3‹ACTUALITÉS
7
Le microcrédit
personnel
progresse
régulièrement :
20 à 30 % de
la population
française est
concernée.
13
Seul un Français
sur deux juge
satisfaisante
l’information donnée
à l’hôpital.
7MICROCRÉDIT : UNE SOLUTION
POUR PASSER UN CAP
Le microcrédit personnel ou social
permet à des personnes en situation
d’exclusion d’envisager une réinsertion.
10 ALICAMENTS:
VRAIES OU FAUSSES PROMESSES?
Payer trois fois plus cher un aliment…
Est-ce vraiment utile et sans risques?
12 HALDE: EN FINIR AVEC LES DISCRIMINATIONS
Haute autorité de lutte contre
les discriminations et pour l’égalité,
la Halde permet de lutter contre
les discriminations.
13 HÔPITAL: MIEUX VIVRE SON SÉJOUR
Des moyens pour rendre son séjour
à l’hôpital plus facile à vivre.
18 PROTHÈSES AUDITIVES:
LA SURDITÉ MAÎTRISÉE
Quelques clés pour démêler le vrai
du faux.
20 ÉCHODOPPLER:
L’EXAMEN DE LA CIRCULATION SANGUINE
Zoom sur cet examen simple et
indolore.
22 LE SUCRE: AMI OU ENNEMI?
Explications sur le sucre, élément
indispensable au bon fonctionnement
de notre corps.
25 VOTRE MUTUELLE PAGES SPÉCIALES
De la page 25 à la page 32, pages
spéciales, actualité, conseils pratiques
sur les services mis à votre disposition
par votre mutuelle.
Contact lecteurs : [email protected]
Magazine bimestriel paraissant cinq fois par an, édité par Harmonie Mutuelles (union soumise aux dispositions du livre III du code de la
mutualité). Siret: 479834012000 11. 8, boulevard de Beaumont - CS 11241 - 35012 Renne cedex. Tél. : [phone] ›Directeur de
la publication: Guy Herry ›Directrice presse-rédactrice en chef: Anne-Marie Guimbretière ›Assistante de direction: Armelle Collouard
›Rédactrices en chef adjointes pages spéciales: Marie-France Lacour, Brigitte Imber ›“Essentiel Santé Magazine” est sous copy-
right ›Tirage : 1991250 exemplaires ›Le numéro: 0,49 €›L’abonnement : 2,45 €›Publication membre de l’ANPCM, du SPS et de
la FNPS ›Conception-réalisation: Paris ›Photo de couverture: Masterfile/Radius images ›Impression : Presses de
Bretagne, ZI Sud-Est, rue des Charmilles, 35577 Cesson-Sévigné Cedex ›N° Commission paritaire: 0912 M 08162 ›ISSN: 1771-2718
›Dépôt légal: à parution.
SOCIÉTÉ ›7SANTÉ ›13MUTUELLE ›25
Ce numéro comporte des encarts: “Assemblées d’adhérents 2009”
pour Harmonie Atlantique; “Assemblées locales 2009” pour Prévadiès,
Côtes-d’Armor, Finistère, Ille-et-Vilaine et Morbihan; “MNAM et MNAM OM,
faits et chiffres 2008” pour MNAM.
De vous à nous
Une question de santé? Un sujet de société
ou une réaction à un article publié?
La rédaction du magazine est attentive
à toutes les suggestions qu’elle reçoit.
N’hésitez pas à nous écrire et à nous
communiquer vos souhaits.
Par courriel: essentielsantemagazine@
harmonie-mutuelles.fr
Par courrier: Essentiel Santé Magazine,
8, boulevard de Beaumont - CS 11241 -
35012 Rennes Cedex.

Le défi des
maladies
chroniques
Le dernier congrès de la
Mutualité Française a consacré
une large part de ses travaux aux
maladies chroniques. Grâce aux
progrès médicaux, nous sommes
de plus en plus à vivre de
nombreuses années avec une
maladie soignable mais non
guérissable, comme une
insuffisance cardiaque ou un
diabète. Les experts parlent du
“fardeau” des maladies
chroniques, car ces maladies ont
un coût humain et financier sans
cesse croissant. Les deux tiers
des remboursements de
l’assurance maladie obligatoire
concernent désormais les
affections de longue durée (ALD).
Dans les années à venir, trois
enjeux nous attendent. D’abord,
celui de la prévention. De
nombreuses maladies chroniques
pourraient être évitées, leur
survenue ou leur évolution
retardée. Par exemple, réduire la
progression de l’obésité ferait
diminuer le diabète. Ensuite,
l’enjeu de la qualité des soins.
Aujourd’hui, les soins dont
bénéficient les personnes
atteintes de maladies chroniques
ne respectent pas tous les
meilleurs protocoles. Enfin, parce
qu’elles sont graves et coûteuses,
les maladies chroniques posent
un problème de reste à charge, y
compris pour les personnes en
affection de longue durée, dont
certaines dépenses, par exemple
le forfait hospitalier, la franchise
ou le dépassement, ne sont pas
remboursées par l’assurance
maladie.
Trois enjeux que nous devons
relever ensemble. Plus
solidairement que jamais.
Guy Herry
Président d’Harmonie Mutuelles
ACTUALITÉ
ÉDITO›
Essentiel Santé Magazine - septembre 2009 3
P
our les premières Rencontres
Santé, quatre thématiques ont
été retenues: le maintien de l’au-
tonomie (le bien-vieillir, la maladie
d’Alzheimer, le handicap, les défi-
ciences auditives et visuelles), les
maladies cardiovasculaires (les facteurs
de risque, l’alimentation), les cancers
et les addictions (tabac, alcool, can-
nabis). En Lorraine et dans les Pays de
la Loire, par exemple, ces rencontres
ont pris la forme de conférences-
débats avec des intervenants qualifiés,
d’ateliers en petit groupe avec un pro-
fessionnel de santé, de théâtres-forums
pour sensibiliser sur des enjeux de
santé, ou encore de groupes de paroles
pour échanger autour des préoccupa-
tions de santé.
Une implication sur la durée
“La mise en place de ces rencontres
nécessite une mobilisation forte des
mutuelles et de nos partenaires santé
aux côtés de l’union régionale”,
explique Anne Danibert, correspon-
dante PSM pour les Pays de la Loire.
Plusieurs centaines de personnes ont
assisté et participé aux différentes ren-
contres organisées dans la région
autour de deux thèmes: le maintien de
l’autonomie et les maladies cardiovas-
culaires. “Ces rencontres s’inscrivent
dans la durée et permettent aux parti-
cipants de modifier leur comportement
pour prévenir les risques de santé”,
précise-t-elle. Ces deux thématiques
continuent à se déployer depuis la ren-
trée; d’autres Rencontres Santé porte-
ront sur les addictions et les cancers.
En Lorraine, plusieurs conférences-
débats ont permis de sensibiliser les
adhérents sur les questions de la pré-
Rencontres Santé,
des débuts prometteurs
Dans le cadre du nouveau service Priorité Santé Mutualiste
(PSM), les mutuelles d’Harmonies Mutuelles participent aux
premières Rencontres Santé en région. Objectif : répondre aux
besoins d’information et d’accompagnement de leurs adhérents.
Exemples dans deux régions.
vention nutritionnelle des cancers, du
bien-vieillir et du maintien de l’auto-
nomie (comment accompagner un
proche atteint de la maladie d’Alzhei-
mer?). Un stand atelier dans la ville de
Remiremont a rassemblé 750 visiteurs
pendant les journées d’action bien
vieillir. Deux groupes de paroles, l’un
sur les déficiences auditives à Metz et
l’autre sur les déficiences visuelles à
Nancy, ont également été organisés.
De nouvelles rencontres sont d’ores et
déjà programmées en Lorraine, mais
aussi dans toutes les autres régions
françaises.
●
Des rencontres
près de chez vous
Pour connaître les dates des Rencontres
Santé près de chez vous, appelez le 39 35
(prix d’un appel local à partir d’un poste fixe).
Campagne d’information en Lorraine :
6 conférences-débat ouvertes au public
d’avril à décembre 2009
DYHF OH VRXWLHQ ÀQDQFLHU GX &RQVHLO 5pJLRQDO GH /RUUDLQH
Pour une prévention
nutritionnelle des cancers !
www mutua i e- ranca se- orra ne r
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DR

des cancers du sein chez la femme sont guéris en France.
Un taux nettement supérieur à la moyenne européenne.
La France est également très bien placée dans la guérison
des autres cancers: colorectal (1re place: 49,7 %), prostate (1re place: 57,9 %),
poumon (1re place: 10,3 %)…
Étude Eurocare 4, 2009.
4
ACTUALITÉ
G. NISHINO/GETTY IMAGES
L’eau du robinet n’est pas
dangereuse pour la santé
Boire l’eau du robinet n’est pas dangereux.
Pour preuve, les alertes préfectorales extrê-
mement rares. L’Académie de médecine,
l’Académie de l’eau et l’Académie natio-
nale de la pharmacie l’ont en effet rap-
pelé dans une “mise au point” publique.
Elles contredisent ainsi les récentes recom-
mandations faites aux personnes fragili-
sées par un cancer de ne pas boire l’eau du
robinet. Des recommandations qui ne repo-
sent sur “aucune étude scientifique”.
Garde
d’enfants:
un site référent
Crèches, jardins d’enfants,
assistantes maternelles… Quel
mode de garde choisir pour son
enfant ? Où y a-t-il des places?
À quel coût? Créé par la Caisse
nationale d’allocations familiales
(Cnaf), le site www.mon-enfant.fr
aide les parents à trouver
une solution pour l’accueil de
leurs enfants. Pratique, un
simulateur permet d’estimer
le prix d’accueil en fonction
de la structure désirée pour un
enfant âgé de moins de 4 ans.
A
près cinq mois de débats, la loi
“Hôpital, patients, santé et terri-
toires” a été adoptée. Qu’apportera-
t-elle aux usagers de la santé?
Tout d’abord, une meilleure répartition des
médecins sur le territoire et un meilleur
accès aux soins. La loi prévoit notamment
l’organisation d’une permanence des soins
pour faciliter l’accès à un médecin de garde.
Des “Agences régionales de santé” seront
chargées de coordonner, au niveau régio-
nal, l’ensemble des politiques de santé
(hôpital, médecine de ville, santé publique
et prévention). Les établissements de santé
seront incités à se regrouper pour former
des “Communautés hospitalières de terri-
toire”. Elles permettront de mutualiser les
moyens et de spécialiser certains établis-
sements (chirurgie de pointe, maternité,
personnes âgées…).
Concernant la politique de santé publi-
que et de prévention, la loi prévoit, par
exemple, l’interdiction de la vente d’alcool
aux mineurs et des cigarettes aromatisées.
Enfin, les modalités d’encadrement des
dépassements d’honoraires devront être
négociées ou fixées par un arrêté.
Ces dispositions devraient progressivement
entrer en vigueur à partir du 1
er
janvier
2010. ●
Loi “Hôpital, patients, santé
et territoires”: l’essentiel
Essentiel Santé Magazine - septembre 2009
72,8%
SUR INTERNET
www.leseuronautes.eu
74 % des jeunes de 15 à
24 ans se sentent mal
informés sur les possibilités
de mobilité dans l’Union
européenne (sondage Ifop,
novembre 2008). Afin de
mieux préparer un départ,
le site des “Euronautes”
rassemble des conseils pour
choisir sa destination
et s’organiser sur place:
comment ouvrir un compte
bancaire, payer ses impôts
dans un autre pays européen,
les pistes pour trouver
un stage ou un emploi,
le programme Erasmus…
www.monbudget.famille.
gouv.fr
Lancé par le ministère du
Travail, monbudget.famille.
gouv.fr aide à mieux gérer son
budget familial. Comment
hiérarchiser ses dépenses,
établir des tableaux pour
calculer son budget, établir
de bonnes relations avec sa
banque…? Il s’agit de donner
des pistes pour consommer
juste en cherchant le meilleur
rapport qualité/prix et le
meilleur choix pour la famille.
Le site donne des conseils et
des contacts pour équilibrer
son budget à chaque moment
clé de sa vie (déménagement,
naissance, mariage,
séparation…) et faire face aux
situations de surendettement.
www.sante.gouv.fr/
dossiers/10_i.htm
Pour tout savoir sur les
infections nosocomiales –
ces infections contractées
lors des soins médicaux –,
on peut se rendre sur le site
du ministère de la Santé:
www.sante.gouv.fr/dossiers/
10_i.htm (taper la lettre “i”
et choisir la rubrique
“Infections nosocomiales”).
À noter: un portail
téléphonique d’information
sur les infections
nosocomiales est accessible
au 0 820 03 33 33
(0,12 €/min).

Dépendance:
la Mutualité Française demande un débat public
Essentiel Santé Magazine - septembre 2009 5
L’
assurance maladie propose chaque année aux
enfants et adolescents âgés de 6, 9, 12, 15 et 18 ans
des rendez-vous de prévention dentaire gratuits.
Un mois avant la date de l’anniversaire de l’enfant, les
parents reçoivent une invitation à se rendre chez le chi-
rurgien-dentiste de leur choix. Si ce dernier détecte des
caries ou d’autres problèmes, l’enfant peut revenir effec-
tuer les soins nécessaires et bénéficier de leur prise en
charge totale, à la condition toutefois qu’ils soient réali-
sés avant trois mois et dans un délai maximal de 9 mois.
Pour les enfants de 6 à 12 ans, les soins sont remboursés
avec dispense d’avance de frais. Les autres traitements
(appareils d’orthodontie, prothèses) ne sont pas pris en
charge par le dispositif. Des conseils de prévention et des
explications adaptés aux préoccupations de chaque tranche
d’âge sont consultables sur un site internet entièrement
refondu: www.mtdents.info. ●
M’T Dents:
rendez-vous gratuit chez le dentiste
10%
des médecins traitants ont conclu avec l’assurance maladie un contrat de
santé publique prévoyant une prime annuelle de 7€par patient sur la base
d’objectifs précis de prescription et de prévention (par exemple, prescrire
des médicaments génériques, améliorer le suivi des pathologies chroniques et
informer sur le dépistage du cancer du sein).
Source: Caisse nationale d’assurance maladie.
INSPOON
La Mutualité Française et 15 organisations nationales ont
interpellé cet été le gouvernement sur le manque de
moyens consacrés à l’accompagnement des personnes
âgées et sur les coûts de plus en plus élevés pour les
personnes âgées et leurs familles. Face à cette
situation, la Mutualité Française souhaite la création
d’un cinquième risque de protection sociale d’aide
à l’autonomie reposant sur un partenariat d’intérêt
général dans un objectif de solidarité.
Près des trois quarts des Français déclarent ne pas
pouvoir s’acquitter du coût moyen mensuel d’une
maison de retraite (baromètre FHF-TNS Sofres,
avril 2009). Autre sujet d’inquiétude: le retard pris par le
gouvernement sur la mise en place du cinquième risque
de protection sociale d’aide à l’autonomie. Pour accélérer
le processus, les 16 organisations ont demandé qu’un
débat public national soit organisé cet automne.
MATTON