Février
avocatcarotte •leri-rave
• champignonchiconchou de
Bruxelleschou rouge • chou
vert • fenouil • navet • poireau
• potironsalade de blé
• salsifi s
Janvier
carotte •leri-rave
• chicon • chou de Bruxelles
• chou rougechou vert
• navet • poireau • potiron
• salade de blésalsifi s
Avril
avocatbrocoli •leri
• champignonchicon
• cressonnette • épinardnavet
• poireauradis • salade
Juin
artichautasperge • aubergine • avocat
• brocolicarotte • chou- eurcéleri
• concombre • cressonnette • épinards • maïs
navet poireau petits pois radis salade
Mai
asperge • carotte
• céleri • champignon
• chou-fl eur
• cressonnette
• épinards • navet
• radis • salade
Mars
brocoli céleri-rave
champignonchiconchou
rouge • épinards • navet
• poireausalade de blé
• salsifi s
Régalez-vous
avec les légumes de saison!
cancer sur 3 pourrait être évité grâce
à une vie plus saine !
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Liste non exhaustive.
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Juillet
artichaut • aubergine brocoli carotte
célerichou-fleur chou rouge concombre
courgettecressonnette épinard fenouil
haricot princesse laitue petits pois
poireau • radis tomate
Octobre
artichautaubergine
• brocolicarotte •leri
• champignonchiconchou
de Bruxelleschou-fleurchou
rouge • chou vert • concombre
fenouil • navet poireau poivron
• potironsaladesalade
de blésalsifis
• tomate
Novembre
avocatcarotte •leri
• champignonchiconchou de
Bruxelleschou-fleurchou rouge
• chou vert • fenouillaitue
• navet • panais • poireau
• potironsalade de blé
Décembre
avocat • carotte leri
champignon • chicon chou de
Bruxelles • chou-fleur chou rouge
chou vertfenouil navet
poireau • potiron
salade de blé
salsifis
Août
artichaut • aubergine brocoli
carotte •leri champignon
chou-fleurchou rouge chou
vert • concombre courgette
cressonnetteendive
épinard fenouil haricot
princesse • maïs poireau
poivron • potiron radis
saladetomate
Septembre
artichautauberginebrocoli
• carottecélerichampignon
chou-fleurchou rouge chou
vert • concombre • courgette
cressonnetteépinard fenouil
• haricot princesse • maïs
• poireaupoivron • potiron
• radis • tomate
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