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Bienvenue
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Nous parlons …
alimentation et bien-etre.
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Bienvenue
Docteur
David Rinaldi
Biologiste –
Nutrizioniste
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Hippocrate
(Le plus grand médecin de
l’Antiquité, considéré comme le
père de la médecine)
Il y à 2400 ans il disait:
“Que ton aliment soit ta
seule médecine!”
http://www.evene.fr/citations/auteur.php?ida=321
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La prévention à table
5 PORTIONS DE FRUITS ET LEGUME PAR JOUR
Consommé quotidiennement cinq portions
de fruits et légumes. De quel façon?
Commançons en choisissant les fruits et
légumes de saison frais et savoureux que
l’on trouve pret de chez nous :de cette
manière vous réduisez le temps entre la
récolte et la consommation, car plus le temps
est long et plus vous perdez le contenu
nutritionnel et plus particulièrement
l’apport en vitamines.
http://www.pratique.fr/consommer-fruits-legumes-saison.html
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